Bi o si Cook iresi ni ikoko pẹlu awọn ẹran ni lọla?

Iresi pẹlu eran - kan Ayebaye apapo ti awọn ọja jẹ paapa gbajumo laarin awọn oorun enia. Ni igbalode sise mọ ọpọlọpọ awọn iyatọ ti ngbaradi iru awopọ. Nwọn igba fi olu ati orisirisi ẹfọ ti o enrich ni adun ti awọn ti pari ounje. Ni oni article ti wa ni ko kan awọn ati awon ohunelo eran yoo wa ni gbekalẹ ninu awọn ikoko pẹlu iresi.

wulo tanilolobo

Ni ibere lati ti tan jade ti nhu ati fragrant satelaiti ti eran ati ẹfọ yẹ ki o wa ami-din-din. To alubosa rà a lẹwa iboji ṣaaju ki o yoo jẹ lori awọn pan, o ti yiyi ni kekere kan iye ti iyẹfun.

Ti o ba ti tiwqn ti ṣe awopọ ni olu, ati awọn ti o ko ba ni mi alabapade olu, won le wa ni rọpo oyimbo awọn iṣọrọ si dahùn o, lai-fi sinu ni salted wara. Kanna n lọ fun awọn tomati lẹẹ. Ti o ba wulo, o nìkan rọpo ketchup.

To dara ona ti eran sinu turari, seasonings, o jẹ wuni lati fi ni awọn ilana ti roasting. Lati se idanwo bi daradara warmed soke Ewebe epo ni a frying pan, o lé kan fun pọ ti o wọpọ iyo. Ti o ba ti ohun gbogbo ni ni ibere ati awọn ti o ti wa ni calcined si fẹ otutu, awọn kirisita pẹlu kan Bangi agbesoke lati isalẹ ti awọn crockery.

Aṣayan pẹlu olu

O le jẹ jo mo ni kiakia mura ti nhu ati ki o gidigidi flavorful satelaiti ọna ṣàpèjúwe ni isalẹ. O ti wa ni igba yoo wa ko nikan lati awọn ibùgbé ale, sugbon tun si awọn alejo dide. O wa ni iyalẹnu yè ki o si nutritious, ki nwọn le ifunni kan ti o tobi ebi. Gbogbo eniyan ti o ni o kere lẹẹkan gbiyanju yi satelaiti, awọn ohunelo yoo ma wa ni beere. Rice ni ikoko pẹlu awọn eran, a Fọto eyi ti yoo wa ni gbekalẹ ninu atojọ article ni se lati kan irorun awọn ọja. Iwọ yoo nilo:

• Ãdọtalerugba giramu ti iresi.
• Tọkọtaya alubosa Isusu.
• Ọdunrun giramu ti ẹran ẹlẹdẹ nira.
• Meji dun Belii ata.
• Mẹta din ãdọta giramu ti olu.
• A o tobi karọọti.
• Ọgọrun milliliters ti Ewebe epo.

Ni afikun, o ni ni ọwọ nibẹ gbọdọ jẹ a bit ti iyo ati turari. Wọn niwaju yoo fun awọn ti pari satelaiti a oto lenu ati aroma.

Apejuwe ti awọn ilana

Fo, obsushennoe ati ki o ge eran sisun ni a pan, greased pẹlu kikan Ewebe epo. Nigba ti o ti wa ni bo pelu kan ti nmu kan erunrun si itankale ti awọn awo ti olu, alubosa cubes ati Karooti wọ. Gbogbo awọn ti o dara aruwo ati ki o tẹsiwaju lati Cook.

Kó ṣaaju ki awọn akoonu ti ti frying pan pa iná ki o si fi iyọ ti igba pẹlu turari. Nigbati awọn Karooti di asọ, ẹfọ ati ẹran ẹlẹdẹ ti a gbe ni ikoko kan, ideri fo ati awọn ami-sinu iresi. Gbogbo awọn ti yi ni kún pẹlu omi ki o si fi o ni lọla. Lọgan lati Kazanka evaporate gbogbo awọn ti awọn omi, awọn oniwe-ideri ki o si titari ṣiṣe awọn soke ni kan gbona adiro. Šaaju ki o to sìn awọn iresi ni ikoko kan pẹlu onjẹ ati olu wọn pẹlu ge ewebe. Yi flavorful ati ki o tenilorun satelaiti paapa ti nhu yoo wa gbona.

Awọn iyatọ pẹlu zucchini

Yi ọna ti faye gba a jo sare lati Cook ni ilera ati nutritious ale fun gbogbo ebi. Yi satelaiti jẹ ki dun ti o wa ni jade pe oun yoo jẹ ani awon ti o wa ni ko ju aigbagbe ti ẹfọ. Lati ṣe awọn iresi ni ikoko pẹlu awọn ẹran ni lọla, lai-lọ si awọn itaja ati ki o ra gbogbo awọn pataki irinše. Ninu apere yi, o yoo nilo:

• Irinwo giramu ti eran malu.
• Ife ti iresi.
• Meji ọgọrun giramu ti eso kabeeji.
• Alabapade zucchini.
• Mẹta poteto.
• Ti o tobi karọọti.
• Tọkọtaya alubosa Isusu.

Ni ibere lati ti tan jade fragrant ati agaran iresi pẹlu onjẹ ati ẹfọ ni obe, rii daju pe o ni ni ọwọ han kekere kan Ewebe epo, iyo ati turari.

ọkọọkan ti sise

Ni ibẹrẹ ipele ti o jẹ pataki lati se ẹfọ. Wọn ti wa ni fo, ti mọtoto ati ilẹ. Karooti ti wa ni mu lori kan isokuso grater, shred awọn eso kabeeji tinrin awọn ila, alubosa, zucchini ati poteto ge sinu kekere cubes.

Ẹfọ pese sile ni yi ọna ti wa ni rán ni a dara eiyan. Ko si tun tan awọn ge eran ati awọn ami-fo iresi. Gbogbo iyọ, ti igba pẹlu turari ati ki o illa daradara.

Abajade ibi-ti wa ni tan ni superalloys obe lubricated Ewebe epo. Kọọkan ti wọn a ti gbe lori idaji ìgbàlode ati boiled omi gbona. Mura awọn iresi ni ikoko pẹlu awọn ẹran ni lọla, kikan si ọkẹ mẹsan iwọn. Nipa wakati kan nigbamii a satelaiti to wa ni yoo wa.

Aṣayan pẹlu awọn tomati ati awọ ewe awọn ewa

Yi satelaiti ni se lati rọrun ati ki o ni imurasilẹ wa eroja. O ti wa ni o dara nitori ti o faye gba o lati yato awọn ohun itọwo nipa fifi diẹ ninu awọn tabi awọn miiran ẹfọ. Ṣaaju ki o to Cook awọn iresi pẹlu onjẹ ni ikoko, jẹ daju pe rẹ idana o ni ohun gbogbo ti o nilo. Ninu apere yi, o yoo nilo:

• Ẹẹdẹgbẹrin giramu ti eran malu tenderloin.
• Mẹrin baagi ti iresi.
• A bata ti pọn awọn tomati.
• Meji ọgọrun giramu ti alawọ awọn ewa.
• A bata ti pupa alubosa olori.
• Ogoji giramu ti tomati lẹẹ.
• Ọgbọn milliliters ti Ewebe epo.
• Iyo ati turari.

Tan-orisun imo

Ninu ni ibẹrẹ igbese ti o nilo ya eran. Rẹ Wẹ, ge ko ju tobi awọn ege ati din-din ni Ewebe epo. Nigba ti o yoo di ti nmu kan brown ni a frying pan fi ge alubosa ati awọn tomati. Gbogbo rọra aruwo ati ipẹtẹ fun nipa iṣẹju marun. Ki o si nibẹ ti wa ni afikun awọn fo iresi, alawọ awọn ewa ati awọn tomati lẹẹ. Gbogbo igba pẹlu iyo ati turari ati ki o tẹsiwaju lati Cook.

Mẹta iṣẹju nigbamii, nigbati awọn epo-soaked barle, awọn akoonu búrẹdì yi lọ yi bọ ni refractory cauldron. Mura awọn iresi ni ikoko pẹlu awọn ẹran ni lọla ni a otutu ti meji ọgọfa iwọn. Ojo melo, awọn ibugbe akoko ninu ileru jẹ kere ju ogoji iṣẹju.

Aṣayan pẹlu ata

Ni ibamu si yi ohunelo wa ni jade ti nhu ati ki o lata satelaiti, pẹlu nkankan resembling a pilaf. O oriširiši ti a rọrun ati ki o ilamẹjọ eroja, awọn ti ra ti eyi ti yoo ko ni ipa ni ebi isuna. Ni ibere lati ti tan a ọlọrọ ati fragrant iresi ni ikoko kan pẹlu ẹran ni lọla, o nilo lati kọkọ-ra gbogbo awọn pataki awọn ọja. Ni akoko yi, iwọ yoo nilo:

• Irinwo giramu ti eran malu.
• A bata ti Karooti.
• Ti o tobi alubosa.
• Mẹrin cloves ti ata.
• Ọdunrun giramu ti iresi.
• Tọkọtaya gilaasi ti omitooro.
• Iyo ati turari.

Bó o si fo ẹfọ ge ni kekere ati awọn ege tan jade ni a la carte refractory obe. Lati yi ti a gbe a gbaradi eran ati ata ilẹ. Gbogbo eyi ni a bit fi diẹ ninu awọn iyo ati ti igba pẹlu turari. Lẹhin ti pe, tú awọn awọn akoonu ti ti obe idaji ti gbogbo wa tẹlẹ iṣura ki o si fi ni lọla.

Mura eran pẹlu ẹfọ ni a otutu ti ọgọrun meji iwọn. Lẹhin nipa wakati kan awọn obe ti wa ni kuro lati lọla ati ki o si fi wọn prewashed Ọpọtọ. Ti o ba wulo, oke soke si omitooro ati ki o pada si awọn idaji pari satelaiti pada ni lọla. Nipa wakati kan nigbamii o le mu si tabili. Ni ìbéèrè ti ni kikun jinna iresi pẹlu onjẹ dara si pẹlu ge ewebe.