Awon awopọ lati adie

Adie awopọ fẹràn nipa awon eniyan niwon igba atijọ ti, ni gbogbo igba lori tabili gan igba je adie ati game. Loni, eran ti adie lo ni gbogbo ile, o jẹ apẹrẹ fun igba akọkọ ati fun awọn keji papa. Turkeys, adie, Ducks ati awọn geese ti wa ni yoo sisun, stewed, boiled.

Eran ati adie ni o wa ko nikan dun, sugbon o tun wulo. Awọn awọn ọlọjẹ ti o wa ninu eran, ni awqn onje ati ni erupe ile oludoti awọn iṣọrọ gba ara. Ni ọpọlọpọ awọn nemprisutstvuet potasiomu, irawọ owurọ, irin, folic acid ati kakiri eroja (Ejò, sinkii, manganese, koluboti, iodine ati. Al.). Ni yi article a yoo se apejuwe diẹ ninu awọn ti nhu ati ki tenilorun ilana ti o wa ni kiakia ati ki o rọrun lati mura ni ile.

Sisanra ti adie labẹ awọn "Àwáàrí ma ndan"

Awọn ifilelẹ ti awọn ọja: adie, ọkan ọgọrun giramu ti oyin, 50 g ti soyi obe, iyo, ata ..

Fun awọn obe :. ekan ipara 30 giramu, mẹta boiled apo, mẹta cloves ti ata, kekere kan wóro sibi, 5 g. 6% kikan, Ewebe epo tabi olifi epo 20 g., Salt.

Fun "egbon": awọn meji awọn ọlọjẹ, iyo.

Adie w ninu nṣiṣẹ omi. Dilute oyin pẹlu soyi obe, fi awọn turari. Abajade ibi-ọpọlọpọ bi won adie, ki o si dubulẹ o lori yan dì ati ki o beki ni 180 ° C fun nipa wakati kan. Adie le ti wa ni jinna ni iho tabi lori le - beere fun.

A ọrọ imọran: to adie awopọ wà sisanra ti o si fragrant, nigba ti sise ni lọla awọn okú yẹ ki o wa ni tan-lorekore nipa pouring precipitated oje. Titi ti eye ti wa ni a pese sile, ṣe awọn obe. Bi won ninu awọn jinna apo pẹlu eweko, fi fun wọn squeezed ata, kikan, Ewebe epo, ki o si - awọn ekan ipara, iyo ati illa daradara (Elo yiyara lati se o ni kan Ti idapọmọra).

Ndin adie die-die tutu, ge sinu kekere awọn ege, lubricates kọọkan pese obe ati ki o beki lẹẹkansi fi gangan iṣẹju mẹwa - titi browned erunrun. Awọn ọlọjẹ whisk ni fluffy ibi-, fi kan fun pọ ti iyo ati ki o bo yi foomu gbona òkú.

Fi fun iṣẹju diẹ ni lọla (tẹlẹ ni pipa Switched). Tan lori alawọ ewe bunkun oriṣi kọọkan nkan ti eran, a gan dara ati ki o aristocratic. Ati awọn obe, eyi ti a smeared pẹlu adie, yoo fun o juiciness, aroma ati softness - ni apapọ kan gan ti nhu lenu.

iṣeduro:

- ni adie awopọ o le fi kan orisirisi ti seasonings, gẹgẹ bi awọn rhubarb, adíkalà, barberry - turari impart kan dídùn aroma ati ki o kan dídùn lenu ninu awọn ọja;

- ti atijọ eye ti wa ni tan asọ, o jẹ akọkọ pataki lati sise, ati ki o ni gbogbo din-din breaded, darale greased sanra ipara;

- Ti o ba olfato ti o repels Tọki ṣaaju ki o to frying ti o fi sinu nutmeg tabi awọn nkan ti Atalẹ.

Nje o lailai gbiyanju eran porridge? Ti o ba ti ko, ki o loni o yoo ko bi lati mura o, ati ki o ni anfani lati riri awọn oniwe-dani lenu. Porridge eye - orilẹ-onjewiwa, gan ti nhu ati nutritious. Lati Cook o ti o nilo awọn wọnyi awọn ọja:

- awọn adie tabi awọn kilogram ti adie ese;

- tomati lẹẹ (wa tomati) - 10 gr.;

- alubosa;

- iyẹfun - 30 gr.;

- pupa ati dudu ata;

- sè - 5 gr.;

- ata, mẹta cloves.

Okú mọ ti ara, sise ni salted omi (idaji wakati kan). Nigba ti o ti adie ti šetan, gbọdọ wa ni niya lati awọn egungun ati funfun eran gan finely gige o.

Alubosa ge sinu cubes ati saute pẹlu tomati lẹẹ, ni opin tú kekere kan omitooro, ki awọn omi ni isokan. Laiyara fi awọn iyẹfun nigba ti saropo, sise fun iseju kan titi aitasera ti omi bibajẹ ekan ipara.

Si obe fi awọn ge eran, ata, turari - fifun ni sise a tọkọtaya ti iṣẹju ki o si pa iná. Wa eran porridge ti šetan. Gbiyanju lati Cook ti o si ọmọ rẹ, dajudaju, nwọn si fẹ o.

Nibi ni o wa o kan kan kekere apa ti awọn ti nhu ilana ti adie, eyi ti o le gba. Adie n ṣe awopọ le wa ni pese sile lori kan ojoojumọ igba, ni orisirisi awọn adape ati awọn akojọpọ, kọọkan akoko yoo gba a titun lenu.