Ounje ati ohun mimuIlana

Zucchini, ndin pẹlu warankasi ati awọn tomati, meji ti o yatọ aba ti awọn igbaradi

Zucchini, ndin pẹlu warankasi ati awọn tomati ni duhovochnom minisita, le ti wa ni pese ibamu si orisirisi ilana. Sugbon, ni eyikeyi nla, yi satelaiti wa ni jade gidigidi sisanra ti o si fragrant.

Iyatọ № 1

Zucchini ndin pẹlu awọn tomati ati warankasi: awọn pataki eroja

  • ga-kalori mayonnaise - ọkan din ãdọta giramu;
  • ata - mẹta alabọde-won cloves;
  • warankasi orisirisi - ọgọrun giramu;
  • iyo - a bata pinches;
  • elegede - ọkan ńlá ohun;
  • sunflower epo - ogún milliliters;
  • kọ tomati - mẹta tobi awọn ege;
  • Igba odo - meji kekere ona;
  • Dill - ọkan tan;
  • leeks - marun ọfà;
  • Parsley - ọkan lapapo.

Zucchini ati awọn tomati ndin ni duhovochnom minisita: awọn ilana sise

Iru iyatọ sise ẹfọ ni rọrun ni wipe o ti wa ni ṣe ni awọn fọọmu ti kekere olukuluku servings. Bayi, o to sìn gbona satelaiti nibẹ ni ko si ye lati ge si ona.

Nítorí, o jẹ pataki lati w ni gbona omi gbogbo awọn pese ẹfọ. Lẹhin ti yi nilo ọkan lati ya kan ti o tobi courgette ati ki o ge ti o si sinu awọn ege, awọn sisanra ti eyi ti o yẹ ko koja ọkan ati idaji centimeters. O ti wa ni ye ki a kiyesi wipe fun yi Ewebe satelaiti ko le wa ni ti mọtoto lati ara, bi nigba yan o di Aworn ati Aworn.

Next, a yẹ ki o gba mẹta tobi pọn tomati, ki o si tun ge wọn sinu awọn ege. N yi o ti wa ni niyanju ṣaaju ki o to gangan Ibiyi ti awọn awopọ bi tomati le "jo". Bakanna, awọn nilo lati mu awọn ati ki o kan bata ti odo eggplants. Lẹhin eyi, ni a lọtọ ekan illa awọn mayonnaise pẹlu ge dill, parsley, ẹfọ, grated ata ati warankasi.

Zucchini, ndin pẹlu warankasi ati awọn tomati: awọn Ibiyi ti ṣe awopọ

Lori yan, girisi, gbọdọ wa ni wiwọ pin zucchini ege ti tẹlẹ niyanju iyọ. Ki o si o yẹ ki o tun fi tomati ati Igba. Top la carte satelaiti ti wa ni ti a beere lati bo ata-mayonnaise obe. Ndin a ale ni lọla nipa idaji wakati kan.

Iyatọ № 2

Zucchini, ndin pẹlu warankasi ati awọn tomati: ọtun eroja

  • sanra mayonnaise - ọgọrun giramu;
  • ata - meji alabọde-won cloves;
  • ni ilọsiwaju warankasi - mẹta jo;
  • iyo - a bata pinches;
  • zucchini - meji tobi awọn ege;
  • sunflower epo - ogún milliliters;
  • kọ tomati - mẹta tobi awọn ege;
  • Dill - ọkan tan;
  • leeks - marun ọfà;
  • Parsley - ọkan lapapo.

Zucchini, ndin pẹlu warankasi ati awọn tomati: awọn ilana sise

Gbogbo awọn ẹfọ nilo kan ti o dara w ninu omi gbona. Next, o nilo lati ya nla meji ti zucchini ati ki o ge wọn ni idaji lengthwise. Ni akojọpọ apa ti awọn Ewebe lati wa ni kuro pẹlu kan sibi ati ọbẹ, nlọ nikan ko nipọn odi. O le ki o si tẹsiwaju lati awọn igbaradi ti awọn nkún. Eleyi nilo pọn awọn tomati ge sinu kekere cubes, fi fun wọn mayonnaise, grated warankasi ati ata ilẹ, ati ki o ge leeks ati ewebe. Gbogbo awọn eroja yẹ ki o wa ni adalu ati ki o jinna nkan pẹlu wọn mẹrin "ọkọ" ti zucchini. Ndin a fragrant satelaiti ni lọla fun nipa ogoji iṣẹju.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.delachieve.com. Theme powered by WordPress.