Vitamin fun awọn ọmọde lati 3 years: agbeyewo

Ọmọ awujo igbalode wa ni significantly o yatọ si lati išaaju iran. Lati ohun kutukutu ọjọ ori awọn ọmọ obi ti wa ni agbara kan ti o tobi iye ti Oniruuru alaye. Slo, aifọkanbalẹ ati nipa ti opolo overvoltage, agbara "lori Gbe" ko tiwon si awọn ọmọ ilera. Tun mu amenable to processing ọpọ awọn ọja ni awọn gidigidi kekere wulo fun awọn to dara idagbasoke ati idagbasoke ti awọn ọmọ oludoti. Nitorina nibẹ ni a nilo fun gbigba ti wulo kakiri eroja lati ita. Ohun ti vitamin fun awọn ọmọde lati 3 ọdun atijọ lati yan? A yoo ran o lati ni oye.

Idi ti ma a nilo vitamin fun awọn ọmọde lati 3 ọdun atijọ?

Idi ti ni ori ti 3 years, nibẹ ni a nilo lati gba afikun vitamin? O ni irorun! O je nigba asiko yi, julọ ikoko bẹrẹ lọwọ ifihan sinu awujo: be yatọ si ibiti pẹlu tobi awọn ifọkansi ti eniyan, pẹlu ọmọ epa ajo ati ọgọ, playgrounds, actively gbe o si ko nipa aye. Ti o ba ti o to awọn omo ti a ni idaabobo nipasẹ iya mi igbaya wara tabi jẹ ohun lalailopinpin wulo ati ni ilera ounje, apẹrẹ fun awọn ọmọ body, ki o si ni awọn ọjọ ori ti 3 years, ọpọlọpọ awọn obi ti o ti gbe ọmọ wọn fun awọn "wọpọ tabili", eyi ti o jẹ ko nigbagbogbo ṣee ṣe lati ri pataki fun awọn ilera ti awọn ọmọ oludoti. O wa ni jade pe nigba ti akoko ti nṣiṣe lọwọ idagbasoke ti awọn ọmọ ko ni gba awọn pataki vitamin. Eleyi nyorisi si loorekoore arun, immunocompromised ibajẹ. Ki o si nibẹ ni awọn ibeere ti gbigba ti sintetiki Vitamin itaja. Esi lati onibara le ri wipe ise multivitamin iranlọwọ teramo awọn ma ti awọn ọmọ, mu iranti, tiwon si ohun idagbasoke.

Ohun ti awọn ọmọ nilo vitamin?

O nilo diẹ ninu awọn vitamin? Ọmọ 3 ọdun atijọ, o nilo gbogbo awọn vitamin ti ẹgbẹ B ni a iwọn gẹgẹ bi ọjọ ori. Yi egbe ti oludoti bi A, D, C, B, Ẹnyin tun nilo Vitamin P, H, F, ohun alumọni iodine, irin, kalisiomu, sinkii ati awọn miran.

Orisi ti ise vitamin fun awọn ọmọde

Vitamin fun awọn ọmọde lati 3 years wa o si wa ni akojọpọ:

1. Monovitaminy - ni o wa ipalemo ti o ni awọn ni awọn oniwe-tiwqn nikan kan Vitamin, maa A, E, D ati C.
2. Multivitamins ni eka eroja.
3. Vitamin-ni erupe ile itaja nla, ni afikun si taara vitamin ni o tun wulo microelements.

Apẹrẹ ọmọ vitamin

Children ká vitamin ti wa ni produced ni awọn fọọmu ti:

• wàláà;
• ṣuga;
• lozenges;
• candy;
• jeli;
• omi-tiotuka powders;
• dragees;
• jelly isiro.

Adajo nipa awọn agbeyewo awọn ọmọ wẹwẹ ti iya ti o ya vitamin, julọ ọmọ gbadun jelly isiro. Won ni ohun wuni apẹrẹ, imọlẹ awọ, fruity lenu. Ni afikun, o ni rara awọn seese ti ohun overdose. O kan nilo lati fi fun awọn ọmọ kan jelly ati ki o le kuro lailewu rii daju wipe awọn ọmọ ti gba awọn ti a beere ojoojumọ iwọn lilo ti vitamin ati awọn ohun alumọni. Ṣugbọn awọn ti o daju wipe awọn ọmọde ti o wa ni ko nigbagbogbo wulo. Laanu, wuni awọ ati ki o lenu ti wa ni ra nipa lilo sintetiki flavorings ati colorings, eyi ti ko ba anfani awọn ọmọ ara ati igba fa inira aati.

Nigba ti o ba nilo lati ya vitamin fun awọn ọmọde?

ohun overabundance ti vitamin ninu ara ni ko si kere lewu ju awọn aini ti wọn. Nitorina o jẹ dara lati Jọwọ kan si dokita nipa bi lati ya vitamin fun awọn ọmọde lati 3 years. Dr. Komorowski gbagbo wipe o fun awọn ọmọ wẹwẹ iru additives nilo nikan fun awọn oniwe-a idi ati tianillati, ran ni iwaju ti yi jara ti igbeyewo lati mọ Vitamin aipe. Aini ti vitamin le ti wa ni ṣiṣe nipasẹ diẹ ninu awọn ti aisan:

• alailagbara to loorekoore otutu ati a gun akoko ti iwosan;
• ailera, lethargy, rirẹ;
• dinku ninu awọn aṣayan iṣẹ-ṣiṣe ti awọn ọmọ;
• moodiness ati tearfulness;
• gbẹ ara;
• pẹ iwosan ti abrasions ati bruises.

Bawo ni lati ya vitamin fun awọn ọmọde?

Nigba ti ooru, awọn Oríkĕ vitamin fun a ọmọ ti 3 years ni o dara lati postpone. Sugbon ni igba otutu ti won yoo mu kekere anfaani. Ya awọn dajudaju gba a Vitamin eka ninu isubu nilo lati bẹrẹ nigba epidemics ti gbogun ti arun ara ti tẹlẹ a ti pese sile, ni idaabobo. Fun ọmọ rẹ oogun dajudaju ni 2 ọsẹ, ati ki o si ya kan Bireki fun 3 osu. Oversupply ti sanra-tiotuka vitamin le fa majele ti ipa lori ara - awọn ọmọ ti a ti májèlé.

Vitamin fun awọn ọmọde: olumulo agbeyewo

Ohun ti lati yan vitamin fun awọn ọmọde lati 3 ọdun atijọ? Reviews gba awọn onibara lati ṣe awọn wọnyi akojọ ti awọn julọ gbajumo awọn ọja:

1. "Alphabet. Osinmi "- ni a Vitamin ati ni erupe ile eka, apẹrẹ fun awọn ọmọde lati 3 lati 7 years. O oriširiši 13 vitamin ati awọn ohun alumọni 9, pẹlu kalisiomu ati irin. Ni gbogbo ọjọ ti o nilo lati mu 3 wàláà, pin si 3 abere. Kọọkan ti wọn kan awọ ati ki o kan ara ti ẹya ẹni kọọkan eka oludoti.
2. "Olona-taabu. Kid "ti wa ni produced ni awọn fọọmu ti jelly candies. Awọn be pẹlu awọn vitamin ati awọn ohun alumọni pataki fun awọn ni kikun idagbasoke ti awọn ọmọ soke si 4 years. Nikan kan olusin fun ọjọ kan yoo pese awọn ọmọ ara pẹlu wulo oludoti ni ojoojumọ oṣuwọn.
3. Vitamin fun awọn ọmọde lati 3 ọdun atijọ "Vitrum Kids." Reviews iya nipa yi oògùn onka. Lori awọn ọkan ọwọ, funny, dun lo ri eranko isiro ko le fi ọmọ rẹ alainaani si iru a dun oogun. Rọrun apoti - fun awọn omo kekere nọmba rẹ 1 ọjọ kan, o ko ba le dààmú nipa ti ko tọ si doseji. Ọmọ yoo gba o kan ni ọtun iye ti vitamin ati awọn ohun alumọni. Yi eka tiwqn ninu kalisiomu. Apẹrẹ fun awọn ọmọde 4-7 years. Lori awọn miiran ọwọ, ti wa ni kq ti awọn orisirisi eroja, colorants, preservatives. Nitorina, nipa yi oògùn atunyewo ti ariyanjiyan.
4. "Kinder Biovital. Vedmezhuyki "6 marundinlogun omi-tiotuka ati ki o sanra-tiotuka Vitamin 3. O ni o ni awọn fọọmu ti olona-awọ jelly si jiya. Apẹrẹ eka fun awọn ọmọde lati 3 to 13 years. O nilo lati ya 2-3 awọn ege fun ọjọ kan ti o da lori awọn ọjọ ori ti awọn ọmọ. Awọn ilana lati awọn oògùn fihan wipe o ti ṣee ṣe lati ya a papa ti 30 ọjọ, tun 3 igba odun kan. Awọn ọmọ wa ni bi vitamin, sugbon ko gbogbo awọn iya wa ni igboya ni won iwulo tún ṣe nitori insalubrious additives.
5. Vitamin fun awọn ọmọ 3 years "tente prebiotic" ni a ṣuga. A pato ẹya-ara ti yi multivitamin eka ni niwaju ninu awọn oligofructose, eyi ti o ti kà a prebiotic nkan na. Je a ọjo ayika fun awọn idagbasoke ti bifidobacteria, o iranlọwọ lati dara fa kalisiomu. Siwaju si, ko miiran Vitamin ipalemo ni ko conducive si awọn idagbasoke ti caries, ati idakeji, o lọna awọn Ibiyi. "Prebiotic Pikovit" pẹlu 10 vitamin ati folic acid pantenolovuyu. O nilo lati ya a teaspoon gbogbo ọjọ. Reviews daba pe awọn oògùn copes pẹlu awọn aini ti vitamin ninu ara. O ni o ni a osan lenu ti awọn ọmọ ni ife. Awọn daradara Mama ẹrún lero korọrun apoti: bi a ṣuga. Children ma ko nigbagbogbo gba lati mu a oogun ati awọn ti o jẹ soro lati ṣe iṣiro awọn doseji.

Children ká vitamin pẹlu kalisiomu

Awọn ojoojumọ oṣuwọn ti kalisiomu gbigbemi fun awọn ọmọde lati odun kan si 10 ọdun ti ọjọ ori jẹ 800 mg. Ni awọn ọja ti awọn nkan ti ri ni wara, ẹfọ, eso. Sugbon o ti ko nigbagbogbo to o kan onje pẹlu kalisiomu-ti o ni awọn ọja. Àpẹẹrẹ bi numbness ati niiṣe pẹlu ti ika, npọ, roughness ti awọn awọ-ara, ẹjẹ gums, fihan kan aini ti Vitamin ninu ara. Ni idi eyi, awọn dokita le juwe vitamin, kalisiomu fun awọn ọmọde lati 3 years, fun apẹẹrẹ:

• "Kinder Biovital jeli".
• "The Queen."
• "Jungle".
• "Vitrum omo."
• "Olona-taabu kalcium +".

Iya sọ a ti samisi yewo ni ehín ilera ni ọmọ nigba ti mu vitamin pẹlu kalisiomu. Sibẹsibẹ, iru awọn ọna šiše yẹ ki o wa ni ya nikan labẹ a dokita lati pade, ati awọn ti o ba ti itọkasi, bi kalisiomu duro lati wa ni nile ninu ara ati ki o ja si ohun overdose.

Self egbogi ọmọ rẹ le fa airotẹlẹ aati ati ilolu. Nitorina. ṣaaju ki o to fifun ni vitamin fun awọn ọmọde lati 3 ọdun atijọ, si alagbawo awọn pediatrician, ati awọn ti o ba wulo pẹlu awọn allergist.