Pasita pẹlu eja - ohun manigbagbe Italian satelaiti

Italian onjewiwa ti a ṣe lati iyanu ati inu didùn, ati orisirisi kan ti pasita, ti a npe lẹẹ, wahala oniruuru. Pasita pẹlu eja yoo dùn gbogbo Ololufe ti ina ati ki o gidigidi dun ounje. Wọnyi irinše ni o wa awọn ibaraẹnisọrọ to fun eniyan ti o fẹ lati jẹ nigba ti wiwo rẹ nọmba rẹ. eja daradara o gba ninu ara wa, ti o jẹ significantly kere awọn kalori ju eran. Nwọn ni significant oye ti vitamin ati awọn miiran wulo ati ki o pataki body oludoti. O yoo ya kan gun akoko lati akojö gbogbo awọn anfani ti eja. Ko si iyanu opolopo awon eniyan ti gun a ti lo ninu rẹ idana squid, igbin, ede ati seaweed. Ikoko ti yi ounje ti a ti mọ fun diẹ ẹ sii ju orundun kan.

Ọkan ninu awọn julọ gbajumo Italian ṣe awopọ - o ni pasita pẹlu eja. Pẹlu unmatched lenu, yi satelaiti ti wa ni ṣojukokoro ko nikan lori Apennine larubawa. Ti o ba wa ni ko lo lati na kan pupo ti akoko ninu awọn idana, ṣugbọn ni ife lati jẹ, ki o si pasita pẹlu eja - ohun ti o nilo. Igbaradi yoo gba diẹ ẹ sii ju wakati kan. Nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn ilana, a yoo wo ni 2 ninu awọn julọ wọpọ ati ki o gbajumo ọna.

Pasita pẹlu eja. eroja:

1. Italian pasita 250 g
2. Eja amulumala 250 g
3. ṣẹẹri tomati 4-5 PC.
4. Ata 3 cloves.
5. Green Ata ata.
6. Alubosa 1 pc.
7. Olifi epo 30 milimita.
8. Parmesan warankasi.

Lati bẹrẹ pẹlu awa o ge finely awọn alubosa, ata ati awọn tomati. The olifi epo din-din akọkọ, ki o si fi awọn tomati. Ti o ba lo tutunini eja, ki nwọn ki o hó, ki o si tú awọn lẹmọọn oje. Tú ninu awọn obe ati ki o illa daradara. Din-din ko si siwaju sii ju 2-3 iṣẹju. Mu si sise ati ki o le ti wa ni kuro lati awọn awo, obe setan.

Bayi fun awọn lẹẹ. Die-die podsolite omi ati ki o fara ka lori package, bi yi pasita ti wa ni jinna. O ti wa ni wuni lati fi awọn 2-3 silė ti olifi epo si awọn pasita lati duro papo ni ojo iwaju. Nigba ti o ti omi ti wa ni drained, tú idaji kan ife lọtọ, ti o ba ti nilo dilute obe. O si maa wa ni irú fun kekere! Jinna pasita si obe fi awọn eja ki o si fi soki lori adiro. Pé kí wọn pẹlu Mẹditarenia turari, grated parmesan warankasi, ati Itali pasita pẹlu eja pese sile. O le ọṣọ pẹlu awọn ege ti ṣẹẹri tomati ati Basil leaves. Awọn satelaiti jẹ rorun lati mura ati ki o ṣe pataki julọ, ko ni gba Elo akoko. A gba bi ire!

Pasita pẹlu eja ati ipara. eroja:

1. 1 tsp iyọ
2. Eja amulumala 250 g
3. Ipara 300 milimita.
4. Cognac 20 milimita.
5. Olifi epo 20 milimita.
6. Ata 2 cloves.
7. Italian pasita 250 g
8. Tomati puree 200 g

Ni igba akọkọ ti awo ipese fun gbona omi. Sise awọn pasita gbọdọ jẹ gangan bi ọpọlọpọ awọn iṣẹju bi kọ lori apoti olupese. Jẹ ki a mura awọn obe, titi jinna pasita. Pẹlu eja ko ni lati idotin ni ayika fun igba pipẹ, nitori ninu nyin nwọn si rà a amulumala šetan fun lilo. A yio ge kekere ata cloves ati din-din pan o si ko siwaju sii ju 2 iṣẹju. Fi kan amulumala ti eja ami ẹran omi lati apoti, iná mu jade fun 1 iseju. Tú awọn brandy ati ki o aruwo rọra. Ki o si ya a tomati puree tabi finely ge tomati. O ti wa ni ti o dara ju lati lo kekere ṣẹẹri tomati, won yoo fun awọn ti o fẹ lenu, ati ki o le ni opin ti won ọṣọ awọn satelaiti. Mura kan iṣẹju diẹ, titi ti omi õwo kuro. Ki o si fi ipara, pelu 33% sanra, ki o si mu lati kan sise. Lati lenu, fi iyo ati ata. Fi awọn jinna pasita si pan saju si awọn obe ati ki o illa daradara. Ọṣọ pẹlu alabapade ewebe ti Mẹditarenia awọn orilẹ-ede, ati pasita pẹlu eja ipara ti šetan! Si tabili Sin lẹsẹkẹsẹ, ki awọn pasita ko ni ni akoko lati dara si isalẹ. O le pé kí wọn pẹlu Parmesan warankasi. Gbadun rẹ onje!