Nutmeg pẹlu wara ati wara

Gbogbo eniyan mo wipe America Columbus awari lairotẹlẹ. O si ti ọkọ lọ si India, sugbon die-die padanu. Sugbon ko gbogbo eniyan mo idi ti o ti wọ ọkọ pada. Gbogbo ohun wà ninu awọn turari. Nwọn ti gbe gun nipa okun lati India, ati awọn ti won ni won wulo ni kan Ere. Ki awọn anfani lati wa awọn kuru ju ona ati lati fi on transportation yoo jẹ gidigidi ni ọwọ. Ayanfẹ turari ni Europe wà ki o si dudu ata ati nutmeg. Paapa Wolinoti. Fi kun si o ni ọpọlọpọ awọn awopọ nitori ti awọn oniwe lenu ati si gbõrun. Incidentally, awọn orukọ ti yi nut si ti wa ni itumọ lati Latin "fragrant". Gan enikeji akọle. Ni afikun si yi wuni ni awọn ofin ti sise-ini, ati awọn ti o ni o ni kan gbogbo nọmba ti awọn miran.

Lati ojuami ti wo ti oogun, nutmeg - a panacea. Ni kekere abere, o orin gbogbo ara, o iranlọwọ lati bọsipọ ni gastritis ati ọgbẹ. Gan ti o dara fun awọn ti iranti, ti o le sin bi a akàn gbèndéke. Nutmeg wa ni igba ti a lo ninu Kosimetik bi apa kan ninu iparada ati creams. Ṣugbọn iru itọju akọkọ ohun - ma ko overdo o. Nitori ti awọn ti o wa ninu amphetamine le fa hallucinations ati awọn miiran oloro "ayọ."

Gbe yi turari ni gbona awọn orilẹ-ede, gẹgẹ bi awọn India, Brazil, Sri Lanka. Lo awọn ibùgbé nutmeg ni sise (ni o daju ti o jẹ a irugbin), ti wa ni tun lo dipo ti awọn nut Mace. Awọn sale le ri bi gbogbo eso, ati awọn lulú ti wọn.

Ni Europe, atọwọdọwọ kun si ounje nutmeg ni o ni fere meedogun ọgọrun ọdun. Ni ibamu si Àlàyé, ni Aringbungbun ogoro igba ṣe patties ti minced eran, eyi ti a fi kun bi turari, ti nwọn si di fere inedible. Akọkọ ohun ti a - to fi hàn pé ile jẹ ọlọrọ, ti o ba ti o le ṣee lo bi turari. Da, loni yi atọwọdọwọ ti ko ba dabo, ati awọn turari kun si awọn odiwon. Eleyi jẹ pataki, paapaa ni awọn olugbagbọ pẹlu nutmeg. Ọkan ìka yẹ ki o iroyin fun ko si siwaju sii ju ọkan-idamẹwa kan ti a ti giramu.

Bayi awọn pataki ojuami ni eyikeyi awopọ lilo nutmeg? Fere nibi gbogbo! Nitori awọn ti ao olfato, o ti ri awọn oniwe-elo ni eran n ṣe awopọ, eja, Ewebe, Olu. Mu meats, sausages, akolo onjẹ, sauces ti wa ni igba ti pese sile ni lilo yi turari. Wọn ti wa ni flavored pastries, ohun mimu, cocktails, ibi ifunwara n ṣe awopọ, sauces ... o soro lati so fun ibi ti o ti wa ni ko lo. Ki fere eyikeyi satelaiti ti o Cook ni idana, le ti wa ni dara si pẹlu awọn oniwe-olfato.

Nibi ni o wa diẹ ninu awọn rorun ati awon ilana.

Nutmeg pẹlu wara

Fun u, a nilo 40 giramu ti sanra wara ati olifi mayonnaise, turari - ata, nutmeg, ata, iyo - lati lenu, a diẹ sprigs ti parsley, alubosa ati Basil.

Lu awọn mayonnaise pẹlu wara, fi awọn ge ewebe ati ilẹ turari. Nutmeg obe pese sile pẹlu wara. O le lo o lati ṣe awopọ ti adie, eja tabi pasita. Ti o ba ti mayonnaise ati-kekere sanra wara, ani joko lori kan onje, o le toju ara rẹ si yi obe. Okere ni a satelaiti pẹlu wara nutmeg jo mo kekere, ati Nitorina, awọn ti nṣiṣe lọwọ isan idagbasoke ko ni deruba o. Sugbon o ni kakiri eroja, vitamin, eranko awọn ọlọjẹ ati fats, ati kefir wand yoo ṣiṣẹ kan deede ifun. About olifi epo ati ki o sọ ohunkohun - a storehouse ti awọn eroja. O le ani wa ni afikun si awọn onje ti kekere ọmọ, sibẹsibẹ, lẹhin ọdun marun. Ni afikun, o jẹ ko wulo nutmeg pẹlu wara lati pese awon eniyan ti o ba ni awọn išoro pẹlu awọn ẹdọ, Ìyọnu, ti oronro, atherosclerosis tabi àtọgbẹ. Gbogbo awọn iyokù - si ilera rẹ!

Nutmeg pẹlu wara tabi eggnog

Eroja: ẹyin, 150 giramu ti wara, 40 giramu ti ọti-waini, 25 giramu gaari, a pọ ti iyo, nutmeg.

Lu awọn ẹyin pẹlu kan aladapo, ọti-waini, suga ati iyo. Fi awọn wara. Kan ki o to sìn pé kí wọn pẹlu nutmeg.

Lilo ewebe ati turari ni ibi idana le ṣe awọn ibùgbé ilana titun rẹwa. Awọn ifilelẹ ti awọn ofin: ma ko overdo wọn. Fi wọn maa, bi pẹlu iyọ, nibẹ ni o dara lati fi awọn kere ju ikogun awọn satelaiti.