Malu ohunelo multivarka fun shank, ọrun ati egbe

Eran - ọkan ninu awọn ifilelẹ ti awọn irinše ti wa onje. Ko gbogbo, dajudaju, nibẹ ni o wa vegetarians lãrin wa, sugbon fun awon ti o wa aigbagbe ti eran, Cook o yẹ ki o ni anfani lati. Ni opo, ohunkohun idiju, ti o ba ti o mọ kan diẹ subtleties. Mura eyikeyi eran malu ohunelo multivarka rorun, julọ ṣe pataki, pinnu lori awọn nkan. O ti wa ni apa ti, eyi ti a ke a nkan, da lori ohun ti o Cook. Bẹẹni, bẹẹni, nkan miran. Kọọkan nkan ti rẹ Kadara. Ti a nse fun ero eran malu ilana ni multivarka, diẹ gbọgán, awọn ifilelẹ ti awọn iṣeduro, eyi ti o le yi pada lati fi ipele ti won ti olukuluku lenu lọrun.

Shank

Ọpọlọpọ awọn ro yi apa ti awọn okú pupọ dun ati tutu. Mura o nibẹ ni ko si wahala. O nilo lati ge ti o si sinu ipin ona, fi ni kan ekan, fi kan koko ti bota ati ki o ge alubosa ni idaji, pẹlu awọn "quenching" mode fun o kere wakati meta. Awọn itọsona wọnyi ti wa ni apẹrẹ fun sìn ko siwaju sii ju a kilogram. Ti o tobi ni iwọn didun, awọn diẹ ti o nilo lati Cook o to gun. Eleyi malu ohunelo ni multivarka awọn iwọn ipo. Eleyi jẹ nikan a igba fun awọn flight to oju inu rẹ, eyi ti o le ti wa ni Switched lori fun nipa idaji wakati kan titi jinna eran. Nipa ona, fi iyo si satelaiti ni opin.

Niyanju nigbati awọn ẹran jẹ fere setan, fara yọ awọn ọrun, whisk idapọmọra pẹlu afikun ti awọn oniwe-ayanfẹ ketchup ki o si tú pada. Fi awọn Bay bunkun, finely ge ewebe ati ata clove. Iyo ati ata lati lenu.

ọrùn

Cook jade ti o gbona - ti o dara ti o le wa nṣe. Yi malu ohunelo multivarka le di igba fun a irú ti "òfo". Ni ọkan akoko ti o Cook kan ti o tobi ìka. Jù awọn pese eran on sìn awọn apoti ati lilo nigba ti o ba nilo nkankan lati Cook. Yi ọkọ jẹ apẹrẹ fun awon ti o sise kan Pupo ati sise ko ni ni to akoko.

Bayi, awọn olopobobo ti ngbaradi kanna bi ni išaaju irisi. Sugbon ki o si ohun gbogbo ti o da lori nyin. Nipa ona, a ko beere lati wa ni awọn otito orukọ ninu awọn "gbona", o jẹ o kan ohun improvisation lori akori kan.

Niyanju din-din finely ge alubosa titi ti asọ, fi ata ati paprika. Lati yi adalu jẹ gbona ati ki o setan lati dubulẹ jade daradara warmed. Ti o ba ti ko ti to omi, fi awọn omitooro, tomati oje tabi o kan omi. Iyọ, turari o šee igbọkanle lori rẹ lenu. Sin pẹlu iresi, poteto tabi pasita.

Niyanju din-din ge alubosa ati olu. Ki o si fi awọn rosoti, lati fi ekan ipara, iyọ, turari, ki o si fi jade ni iṣẹju marun. Sin pẹlu poteto ati ọya.

mo egbe

Ko gbogbo eniyan ká ayanfẹ, ṣugbọn buru, won ko ba ko gba. Boiled, sisun tabi ndin, bojumu to garnish pẹlu alabapade tabi stewed ẹfọ. A yoo ko so bawo ni eran ti wa ni jinna. Eran malu multivarka ilana eyi ti a yoo pese o kere bojumu nitori ti yi apa ti awọn okú ti awọn Maalu.

Niyanju Tan lori "frying" ati "yan" (ti o da lori awoṣe), tú kekere kan epo ati ibi egbe. Next, gige awọn alubosa ki o si fi lori oke ti eran. A ko so lati dubulẹ jade gbogbo ni ẹẹkan, ati awọn ti o maa. Ni akoko ti o ya lati mura o, ti wa ni ko ni fowo, ṣugbọn awọn ohun itọwo bosipo. Next ti o mọ ki o si ge awọn Karooti, poteto, ẹfọ, dun ata ati tomati. Gbogbo itankale fẹlẹfẹlẹ, din-din titi ẹfọ ti wa ni laying (ko siwaju sii ju ogoji iṣẹju), ki o si Cook fun tọkọtaya kan ti awọn wakati. Turari, iyọ, ewebe ati ata lati lenu. Aruwo ati ki o sin pẹlu o tayọ pupa waini.

Niyanju din-din titi ti asọ kan pupo ti alubosa pẹlu afikun ti turmeric ati iyọ. Nigba ti o ti alubosa ti wa ni jinna, fi o si boiled egbe ati ọpọlọpọ ti ge cilantro. Gbona satelaiti ati ki o sin, o kan pẹlu alabapade akara.

A lero wipe awọn ti nigbamii ti eran malu ohunelo multivarka ti o wá soke pẹlu ara rẹ, ati awọn ti o yoo di a Ibuwọlu satelaiti ni ebi re.