Kvass ile: ilera ohunelo

Fipamọ tabi ile? Beere eyikeyi ọkunrin ti o ba ti o nmu kvass? Ki o si ti yio o yoo gba ohun affirmative idahun. Ṣugbọn lẹhin ti awọn ibeere: "Bawo ni o ṣe ṣe kvass ni ile" - paapa julọ exemplary laniiyan hostess. Ati ki o si nibẹ ni o wa awọn aṣayan. Rọrun fun wa lati ra diẹ ninu awọn gbowolori ohun mimu pẹlu okeokun akọle ati ifura be. Boya o ni o dara lati gbiyanju lati Cook akara kvass ile, awọn ohunelo ni o rọrun ati awọn ọna lati se. Kvass wulo gangan ohun gbogbo: awon ti o ti weakened ma, ati fun awon ti o ni gastritis ati kekere acidity, ati paapa awon pẹlu kan buburu ọkàn rẹ.

Anfani ti kvass

Loni nibẹ ni o wa ọpọlọpọ kvass ilana. Ṣugbọn jẹ paapa wulo kvass ile, awọn ohunelo ti eyi ti ko ni lo iwukara. Ni Russia kvass mu ninu awọn Ijoba ààfin, ati ninu awọn huts ti o rọrun alaroje, ati nigba ya pọnti pẹlu dudu akara ati alubosa wà awọn ifilelẹ ti awọn orisun ti vitamin. Kvass quench pupọjù, fun vigor ati refreshment. Alaisan ni ile iwosan ati infirmaries kvass je bi a oogun nitori onisegun ti mọ tẹlẹ nipa iru anfani ti-ini ti yi mimu bi imudarasi lẹsẹsẹ ati ṣiṣe itọju ti awọn ara lati germs. Loni, sayensi ti nikan timo wipe akara kvass ile burú ipo fun awọn ibisi ti ipalara kokoro arun, orin awọn ìwò majemu ti ara, bọ sipo awọn okan ati awọn ti ngbe ounjẹ eto.

Anfani ti kvass:

- ti lo ni awọn itọju ti arun ti awọn aifọkanbalẹ eto, lati mu ilera ati iṣesi, haipatensonu, arun ti awọn ẹjẹ eto;
- mu virility, arawa ni eyin, ati awọn itọju ẹdọ oju lo ninu awọn ounjẹ fun àdánù làìpẹ;
- ti o ba a eniyan iya lati gastritis ati ki o ni a kekere acidity rẹ, onisegun so njẹ a akara kvass ile o to jẹun.

Wulo ini ti kvass ni o wa indisputable, sugbon ko ba abuse wọn, ti o ba nibẹ ni o wa onibaje aisan bi colitis, adaijina, hyperacidity, ẹdọ arun. Lati din acidity ti kvass ni o fi oyin si lenu.

o rọrun awọn ofin

Mura a pọnti ti rye akara nipa wọnyi o rọrun ofin:

1. Akara ya nikan rye.
2. nikan ni lilo tutu boiled omi.
3. Jeki kvass kan ni itura ibi.
4. Mimu a pọnti fun 2-3 ọjọ.
5. awopọ fun mash ti rye akara yẹ ki o nikan ṣee lo enamel tabi gilasi.
6. Lati ya gbogbo kvass Berry ati pọn berries.

Kvass ile: a ohunelo alaiwu
Ni awọn 0,5-lita gilasi idẹ, tú awọn boiled omi ostuzhennoy, pulverized 0,5 ipin ti rye akara ati ki o fi sibi (teaspoon) gaari. ifowo ìwúkàrà bo pẹlu asọ kan ki o si fi ni kan gbona ibi Kvas. Bakteria alaiwu waye ọjọ kan tabi meji. Lẹhin ọjọ kan tabi meji gbiyanju lati aiy, o yẹ ki o wa kurukuru pẹlu kan didasilẹ lenu. Ni a 2-lita idẹ tú ìwúkàrà, fi awọn meji ege akara itemole, tablespoon suga ati ki o fọwọsi idẹ tutu boiled omi. Pa ideri ki o si fun awọn ọjọ ibakan. Lẹhin ọjọ kan tabi meji, gbiyanju awọn ohun itọwo ti wa kvass, dapọ sinu kan lọtọ ekan 2/3-ọmọ. Awọn ti o ku sourdough dofun soke pẹlu kekere kan gbona boiled omi, fi ge akara, ideri ki o si ta ku lẹẹkansi.

Kvass ile, awọn ohunelo eyi ti ko ni iwukara - ni kan ni ilera ati ki o dun mimu ti yoo dùn jakejado ooru, ati fun awọn igbaradi ti eyi ti o yẹ ki o wa oyimbo kan bit ti ifẹ, akoko ati awọn ọja.