Baby cocktails. Smoothie ilana fun awọn ọmọ wẹwẹ

Gbogbo iya yẹ ki o wa ni anfani lati ṣeto awọn ọmọ cocktails. Dun ati ni ilera mimu yoo lorun awọn omo kekere lori kan gbona ọjọ, ọṣọ rẹ ojo ibi tabi o kan idunnu Gbat owurọ. Lati yi article o yoo ko diẹ ninu awọn ilana, eyi ti lẹhinna yoo ni anfani lati awọn iṣọrọ tun ṣe ni ile.

fanila milkshake

Ọmọ rẹ ko ni fẹ wara tabi o si wà bani o ti ti igba berries ati eso? Ki o si ṣe kan ti nhu mimu pẹlu yinyin ipara, eyi ti yoo ko ni le ni anfani lati fi fun paapa julọ finicky lait. Smoothies ni a idapọmọra, ilana eyi ti o yoo ka ni isalẹ, pese sile ni o kan kan iṣẹju diẹ. Ati awọn ti o ṣàfikún awọn ibile onje tositi tabi a ipanu kan pẹlu bota tabi warankasi, ti o gba kan ni kikun aro tabi ipanu. Nítorí náà, fun awọn meji servings ti fanila amulumala yoo nilo awọn wọnyi awọn ọja:

• Wara sanra apapọ - 400 milimita.
• Fanila - lati lenu.
• Ice ipara - 30 giramu.
• Unrẹrẹ ati berries - beere fun.

Bawo ni lati mura a amulumala ti o rọrun ọmọ awọn ọja:

• Tú sinu kan Ti idapọmọra ago wara, fi fanila ati ipara.
• Lu awọn ọja ni kekere iyara ati ki o maa npo iyara.
• Bi o ba pinnu lati lo eso tabi berries, fi awọn ege bó eso maa.

Setan lati mu tú sinu kan ga gilasi ati garnish pẹlu awọn oniwe-imọlẹ eni. Ọmọ rẹ ko le koju awọn idanwo lati gbiyanju awọn lẹwa ati ti nhu amulumala ati boya ani beere fun diẹ ẹ sii.

mimu yoghurt

Cocktails fun awọn ọmọde yẹ ki o wa ko nikan ti nhu, sugbon tun wulo. Ofin yi mọ nipa okan gbogbo iya rẹ. O ti wa ni mo ti wara awọn ọja ni awọn fẹ amuaradagba si awọn ọmọ body, ati awọn bananas wa ni orisun ti potasiomu ati magnẹsia. Nitorina, a so o a ogun imọlẹ mimu se lati wara, berries ati eso.

eroja:

• Adayeba yoghurt - 500 giramu.
• Didun - 500 giramu.
• Ogede - meji ege.
• Lẹmọọn oje - a teaspoon.
• Wara - 600 milimita.
• Suga - lati lenu.

Bi pẹlu gbogbo awọn ọmọ ká cocktails, wa nkanmimu pese sile ni kiakia ati irọrun:

• Wẹ strawberries ki o si yọ awọn leaves. Fi awọn berries ni ekan ti a ounje ero isise ati ki o fọwọsi wọn pẹlu wara.
• Bananas ni o wa mọ, ge si sinu awọn ege, ati ki o si fi awọn iyokù ti awọn ọja.
• Tú sinu kan ekan ti wara ati lẹmọọn oje. Ti o ba fẹ, pé kí ni kekere kan suga.

Whisk awọn eroja fun ọkan iseju, ki o si tú wọn sinu gilaasi ati garnish pẹlu gbogbo berries bumpers awopọ. Sin chilled mimu.

Ewebe Smoothies ni a idapọmọra

Mimu awọn ilana lati awọn ẹfọ ma ko igba wo ni a omode akojọ. Ati awọn ti o jẹ ńlá kan ìfípáda! O ṣeun si yi ọna ti igbaradi le ti wa ni masked ni ko ju ayanfẹ, sugbon gidigidi wulo awọn ọja. Imọlẹ Vitamin cocktails broccoli, Karooti, ẹfọ, tabi awọn tomati yoo pato yẹ awọn akiyesi ti awọn ọmọ. O si wà dun lati gbiyanju awọn ohun mimu, dara si pẹlu koriko, agboorun tabi gbogbo Ewebe ege. Ati awọn ti a pe o lati gbiyanju kan ti nhu amulumala ṣe ni ile, a npe ni "Ewebe mix". Fun u, iwọ yoo nilo:

• Inflorescence ti ẹfọ - mẹrin ti wọn.
• Ọkan karọọti.
• Meji tomati.
• Tabasco obe - lati lenu.
• Ege ti dun ata (fun ohun ọṣọ).
• Ilẹ ata ati iyo - lati lenu.

Ohunelo fun Ewebe mimu jẹ gidigidi o rọrun:

• O mọ ki o si w awọn Karooti. Fun pọ jade ni oje lilo a juicer. Ti o ko ba ṣe eyi, awọn ẹrọ ni awọn r'oko, lo grater.
• Sise awọn ẹfọ ni farabale omi titi tutu.
• Tomati, scald pẹlu farabale omi, yọ ara ati ki o ge ara awọn ege.
• Fi awọn pese onjẹ ni idapọmọra ekan, tú wọn Karooti oje. Fi kan diẹ silė ti Tabasco, iyo ati ata (wa ni irin-nipa ara rẹ lenu).

Whisk awọn eroja ati ki o si tú awọn ti pari amulumala. Šaaju ki o to sìn ọṣọ o pẹlu awọn ege ti dun ata.

ogede amulumala

Ni awọn osinmi awọn ọmọ wẹwẹ ti wa ni ma a nṣe lati Cook ohun mimu lati awọn daradara-mọ tita. Children pẹlu idunnu mu dun eso Smoothies ni gbogbo ọjọ. Ni aṣalẹ ti won beere àwọn òbí wọn lati ra wọn a mu ni a ti agbegbe fifuyẹ. Ti o ba nseyemeji pe awọn tiwqn ti ik ọja ti wa ni ti o dara to, tabi ti o ko ba fẹ awọn ọmọ n ni pẹlú pẹlu awọn oje ju Elo suga, o ko bi lati Cook kan ti nhu onje ni ile.

eroja:

• Meji bananas.
• 100 milimita ti wara.
• Teaspoon ti koko.

Children ká cocktails ti wa ni igba yoo wa chilled kids. Sugbon a yoo ṣe ohun sile ki o si mura a gbona ohun mimu ti o ni ko bẹru lati pese ọmọ rẹ paapaa ni igba otutu. ohunelo:

• Sise awọn wara ati ki o si jẹ ki o dara die-die.
• Bananas ni o wa mọ, mash pẹlu kan orita tabi gige awọn Ti idapọmọra. Illa awọn Abajade mash pẹlu koko.

So eso adalu pẹlu awọn wara, whisk rẹ idapọmọra ki o si pese awọn mimu si awọn ọmọ.

Tropical amulumala

Yi imọlẹ ati ki o dun mimu ni pipe fun a ọmọ ká isinmi. Awọn oniwe-ọlọrọ adun, dídùn aroma ati ki o wuni irisi yoo ko lọ unnoticed. Sibẹsibẹ, o jẹ pataki lati ranti wipe cocktails fun awọn ọmọde yẹ ki o wa oloro to ilera. Ki o to sise, rii daju pe awọn ọmọ wẹwẹ wa ni ko inira si awọn irinše to wa ni o. Nítorí náà, akoko yi ti a yoo nilo:

• Kiwi - ọkan nkan.
• Mango - ọkan nkan.
• Ope oje - 200 milimita.

Tropical amulumala ohunelo:

• Nu eso lati rind, yọ Mango iho.
• Ge awọn ẹran ati gbee si awọn ege ni a ounje ero isise.
• Fọwọsi pẹlu eso oje ati whisk mimu.

Tú awọn ohun mimu ni kekere agolo ki o si sin lẹsẹkẹsẹ rẹ kids.

Smoothie pẹlu oat flakes

Simple ati ki o ilamẹjọ awọn ọja le wa ni jinna iyanu itọju fun awọn ọmọde ati àwọn òbí wọn. Smoothie ilana fun awọn ọmọ wẹwẹ ti a ti gbà fun ọ ni yi article, o le mura aro fun gbogbo ebi. Awọn ọmọ wẹwẹ yoo dun lati gbiyanju titun kan mimu ti yoo ni itẹlọrun ko nikan ebi, ṣugbọn manna.

eroja:

• Meji tablespoons ti oatmeal.
• Ọkan ogede.
• Meji tangerine tabi ẹya osan.
• Adayeba yoghurt lai additives - 150 giramu.
• Omi - meji tabi mẹta tablespoons.

Ohunelo wulo Smoothies:

• Tú farabale omi lori awọn flakes si jẹ ki wọn joko fun iṣẹju marun.
• Tangerines tu lati awọn awọ-ara, egungun ati fiimu. Ogede ge sinu oruka.
• Fi eso ni kan Ti idapọmọra ife, fi awọn arọ ati wara.

Lu mimu ni alabọde iyara fun nipa iṣẹju marun, ati ki o lẹsẹkẹsẹ pese rẹ kids.

Smoothies "Charlotte"

Mura ọmọ fun aro dani itọju. Awọn ohun itọwo ti apples ati oloorun naveet iranti ti awọn ti nhu akara oyinbo, jinna nipa abojuto ọwọ ti iya tabi ìyá. Baby cocktails pẹlu oatmeal daradara po lopolopo ati idiyele awọn ọmọ wẹwẹ vivacity fun gbogbo ọjọ. Fun wa nkanmimu o yoo nilo:

• Meta kekere apple.
• Ọkan tutunini ogede.
• 200 milimita ekan wara.
• Ọkan sibi ti oyin.
• Wholegrain oat flakes - meji tablespoons.
• Oloorun - idaji kan teaspoon.

omode mimu ohunelo:

• Pọn oatmeal sinu itanran Crumb idapọmọra.
• Wẹ apples beki ni ohun lọla tabi makirowefu lọla.
• Fi gbogbo pese awọn eroja sinu kan ekan, fi awọn fermented ndin wara, oyin ati wẹwẹ ogede ege.

Illa Products ki o si tú awọn amulumala sinu gilaasi

ipari

A lero ti o yoo wa ni ọwọ amulumala awọn ilana fun awọn ọmọ wẹwẹ ti a ti jọ ni yi article. Ohun iyanu awọn ọmọ wẹwẹ pẹlu titun eroja ati lati instil ninu wọn a ife fun ilera onjẹ.