Jam bananas ohunelo mọ

Bananas wa ni ko o kan dun. O ti wa ni tun ẹya o tayọ orisun ti potasiomu - ọgọrun giramu ti ogede ni 376 miligiramu ti potasiomu. Bayi, awọn ojoojumọ eda eniyan nilo fun yi kakiri jẹ nikan 3-4 giramu. Ati awọn bananas daradara digestible ati anfani ti ipa lori awọn eniyan ara, ran pẹlu orisirisi arun, pẹlu ẹjẹ arun ati arun ti awọn nipa. Awọn wọnyi ni niyelori-ini le wa ni fipamọ ni awọn blanks.

Nibẹ ni o wa kan orisirisi ti ilana lati bananas - nwọn le marinate, ma ni eerun, beki. Ati paapa bananas le wa ni jinna gidigidi tutu ati ki o dun Jam. Yi desaati jẹ ohun ṣee ṣe lati kan si awọn ọmọ fun aro. Lori awọn oniwe-igbaradi ti a beere wakati kan ati ki o kan idaji tabi meji.

A daba lati Cook didun Jam bananas ohunelo ni awọn wọnyi irinše:
Bananas bó - 1 kg
* Sugar - 1,5 kilo
* Citric acid - 1 tsp, o le lenu
* Omi - 2 adalu

Fun awọn "ogede Jam" le ya awọn nikan ri, ṣugbọn pọn bananas, kó o si unripe dara ko lati lo. First gaari ati omi boiled omi ṣuga oyinbo, ati ki o nikan ki o si óò bananas ge sinu kekere cubes. Lẹhin ti sise ninu awọn Jam fi kun citric acid. O ṣe pataki lati ko Daijesti Jam, bibẹkọ ti o le tan jade Jam. Jam ti wa ni tan lori sterilized pọn, eerun ati ki o eerun lori. Banks ti wa ni bo pẹlu kan ibora ki o si fi titi itura, ki o si fi on ibi ipamọ kan ni itura ati ki o gbẹ ibi.

Ti o ba kan ba fẹ lati gbiyanju lati Cook awọn Jam lati ogede ohunelo, o le lo awọn kanna, sugbon lati din yẹ. Fun apẹẹrẹ, dipo ti kilo bananas lati ya 1 ago, ati dipo ti ọkan ati idaji kilo gaari - nikan ọkan ati idaji agolo. Omi nikan gba 0,5 agolo, ati acid - lati lenu. O le fi awọn agbon ati ki o le jẹ eyikeyi osan, ṣugbọn o gidigidi yi awọn ohun itọwo ti Jam, ṣugbọn yio si tun je ti nhu.

Ati ki o nibi ni miran awon ohunelo fun ogede Jam pẹlu melon. A akojö awọn eroja:
* Melon - 750 giramu
* Bananas - 400 giramu
* Sugar - 800 giramu
* Lẹmọọn - 2 ege

Wẹ melon ge sinu kekere awọn ege ki o si fi paapọ pẹlu awọn suga ni a ekan. Nigba ti o ti suga n ni tutu, fi awọn oje ti ọkan lẹmọọn, aruwo ki o si simmer fun idaji wakati kan. Awọn keji lẹmọọn ati bananas yẹ ki o wa ge sinu tinrin ege ki o si fi si awọn melon.

Jam simmer lori alabọde ooru titi ti ẹfọ ni o wa tutu, ki o si mu iná ati ki o Cook titi nipọn. Awọn ti pari Jam dà sinu ni ifo pọn ati ki a bo pelu a la kọja iwe mọto sinu oti fodika, ati ki o capped.

Sterilize pọn le ni makirowefu adiro, eyi ti o ti gun niwon di ohun indispensable ohun ni ibi idana. Fun idi eyi, bèbe dà mẹta ßibi ti gbona omi ki o si fi lori meji iṣẹju ni makirowefu, ṣeto si agbara ni kikun. Ki o si bèbe ya jade ki o si tan-lodindi. Jinna ni kan makirowefu adiro ati ki o kan orisirisi ti jams, pẹlu jams ati ogede ohunelo ti o ti a ti salaye loke, ati ki o le Cook ti o dara Jam tabi ọpọlọpọ awọn miiran n ṣe awopọ.

Pelu awọn kanna Jam igbaradi ọna, nigbati jinna ni kan makirowefu adiro ni o ni awọn oniwe-ara peculiarities. Fun apẹẹrẹ, ti o ba ti o ba ṣe Jam lati ogede ohunelo ti o ti a ti salaye loke lati mọ awọn oniwe-afefeayika pataki lati lo pataki kan thermometer fun gaari, eyi ti o ṣubu ni a Jam. Awọn thermometer yẹ ki o ka ọgọrun kan ati mẹwa iwọn.

O ti wa ni ṣee ṣe lati mọ pe awọn Jam ati awọn ibile ọna lai si thermometer. Ti o ba ti meji iṣẹju nigbamii kan ju ti omi ṣuga lori kan tutu saucer yoo idaduro awọn oniwe-apẹrẹ ati ki o han aotoju, awọn Jam ti šetan. Ti o ba ti droplet bẹrẹ lati tan, o jẹ pataki lati sise lẹẹkansi.

Jam bananas wulo, nutritious ati ti nhu. Ìfẹ rẹ mejeji ọmọde ati awọn agbalagba.