Ounje ati ohun mimu, Ilana
Ero pupa - awọn ohun elo ti o wulo
Red kabeeji, eyi ti o ti ni opolopo mọ fun awọn oniwe-anfani ti-ini, ti a mu lati Russia ni kẹtadilogun orundun ni Western Europe. Ni ọjọ wọnni a pe ni buluu. Awọn eniyan Russia mọ abẹ awọn anfani ti aṣa asajẹ yii.
Ero pupa ni diẹ ninu awọn afiwe pẹlu eso kabeeji funfun. Sibẹsibẹ, awọn iyatọ wa. Iwọn ti "buluu" buluu tun wa ni kutukutu, alabọde ati pẹ. Eyi ni ibamu pẹlu ẹjẹ ti o funfun. Ero pupa naa yato si "ibatan" ninu awọ ti awọn leaves. Wọn jẹ eleyi ti-bulu pẹlu oriṣiriṣi awọ. Awọn awọ ti awọn leaves ti wa ni asopọ si nkan pataki ti o wa ninu wọn - anthocyanin. Eyi ni o ni ipa rere lori ara eniyan. Anthocyanin nfa pẹlu idagbasoke ti ẹjẹ, ati ki o tun ṣe okunkun awọn ti awọn awọ ati awọn ohun elo, npọ si irọra wọn.
Iyato miiran ti eso kabeeji pupa jẹ isansa ni ori rẹ kanna gẹgẹ bi awọn ọmọde, oloro. Sibẹsibẹ, akoonu ti awọn vitamin ati awọn eroja ti o wa ninu rẹ jẹ eyiti ko dara julọ. Ero pupa ni iṣuu magnẹsia ati potasiomu, awọn ọlọjẹ ati okun, irin ati awọn ensaemusi. Paapaa ni Romu atijọ, awọn oje ti Ewebe yii ni a mu pẹlu awọn ailera agbọn. Awọn ẹkọ ijinlẹ sayensi igbalode ti ṣe agbekalẹ pe awọn ipilẹ ti ara ẹni, eyiti o jẹ apakan ninu awọn awọ buluu-alawọ-awọ, dena idaduro iṣọn-ara.
Ero oyinbo pupa ni a lo ninu awọn oogun eniyan fun itọju jaundice. Lilo rẹ tun ṣe iranlọwọ lati wẹ ara awọn majele kuro.
Awọn onimo ijinlẹ Danish ti ṣe idaniloju pe, pẹlu eyiti wọn jẹ eso kabeeji pupa, awọn obinrin le dinku ewu ti o nyara idagbasoke oyan aarun lẹmeji. Awọn glucosinolates, eyi ti o jẹ apakan ti Ewebe yii ki o si fun u ni ohun itọwo, ko jẹ ki awọn eegun akàn naa pin.
Eso pupa kabeeji gbọdọ wa ni ounjẹ ti awọn eniyan ti o ni ipọnipẹjẹ. Awọn oludoti ti o wa ninu aṣa Ewebe yii, ti ṣe alabapin lati dẹkun titẹ ẹjẹ. Lilo deede ti eso kabeeji pupa jẹ ipese ti o dara julọ fun awọn arun ti iṣan. Oje ti a gba lati awọn leaves ti Ewebe yii pẹlu awọn ohun elo ti o wa ni bioflavonoids, eyi ti o dẹkun awọn fragility ti awọn capillaries ati imukuro ẹjẹ.
Awọn oludoti ti o wa ninu eso kabeeji pupa, ni ipa okunkun gbogbogbo lori ara eniyan ati ki o ṣe idiwọ ti ikun. Sibẹsibẹ, o yẹ ki o gbe ni lokan pe ninu awọn leaves ti Ewebe yii ni okun ti o tobi pupọ. O nira lati ṣe ikawe, nitorina o dara ki a ma jẹ ki o jẹun fun awọn alaisan ti o nni awọn oriṣiriṣi ẹya-ara ti eto ipilẹjẹ.
Isegun ibilẹ ṣe iṣeduro ṣe atẹhin ori pẹlu awọn eso kabeeji nigbati irora ba waye, ati pe a tun lo wọn si ọgbẹ, gige ati sisun lati ṣe igbesẹ ti atunṣe awọ-ara.
Ero pupa jẹ yatọ si funfun pẹlu itọwo kan pato. Ni ọna yii, kii ṣe gbogbo awọn ile-ilẹ ni yoo gbin ewebe yii lori ipilẹ rẹ. Sibẹsibẹ, o ṣeun si awọn ohun elo ti o ni imọran biochemical, awọn anfani ti njẹ eso kabeeji pupa jẹ eyiti ko tobi ju ti awọn ounjẹ ti a pese pẹlu lilo awọn baba rẹ ti funfun-robed.
Similar articles
Trending Now