Ẹlẹdẹ - isinwin fenukan!

Lori wa tabili ẹran ẹlẹdẹ jẹ bayi fere ni gbogbo ọjọ. Fere ko si isinmi jẹ pari lai o. Ẹlẹdẹ si mu a asiwaju ipo ninu wa onje. Dajudaju, yi jẹ ẹya alaye. Sugbon a ko wa fun awọn òtítọ, idi ti o sele. Ero wa loni - ni faramọ pẹlu ni o kere kan kekere apa ti kan tobi nọmba ti ilana lati ẹran ẹlẹdẹ, eyi ti o wa bayi ni gbogbo awọn cuisines ti awọn aye.

Jẹ ká bẹrẹ pẹlu o daju wipe ẹran ẹlẹdẹ le ti wa ni jinna ni ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi iyatọ. Yi ti ni sisun, ati ki o si dahùn o, ki o si ipẹtẹ na, ki o si ndin ati ki o mu. O ti wa ni afikun si gbogbo iru awọn ti Salads. Ẹlẹdẹ jẹ bayi ni akọkọ awopọ. Ati awọn nọmba ti awopọ jẹ nìkan soro lati akojö. Ẹlẹdẹ ìdúróṣinṣin entrenched ninu wa onje.

Ṣugbọn a kì yio tesiwaju lati kọrin ọja yi, ni anfaani ti ti ẹran ẹlẹdẹ ti a gbogbo tẹlẹ daradara mọ. Dajudaju, gbogbo agba ti oyin ni o ni awọn oniwe-ara fly ni ikunra. Bíótilẹ o daju wipe gbogbo awọn ti a igba lo fun igbaradi ti awọn orisirisi n ṣe awopọ ni ẹran ẹlẹdẹ, o jẹ pataki lati ranti wipe iru yi ti eran ti wa ni ka lati wa ni oyimbo bold. Ni yi iyi, ni ibere ko lati ipalara fun ara rẹ, o yẹ ki o lo diẹ titẹ si apakan gige ti ẹran ẹlẹdẹ. Ni yi o tọ ti o jẹ pataki lati fi nikan ohun kan - ko gluttonize. Ati awọn iyokù ti awọn ẹran ẹlẹdẹ awopọ nigbagbogbo yoo lorun mejeji rẹ ebi ati pe alejo.

Pẹlu iyi si awọn ọna ti igbaradi ti awọn ẹran, ki o si gba esin gbogbo yi oniruuru ti a ba wa pẹlu ti o kan yoo ko ni le ṣee ṣe loni. Nitorina, a ti wa ni fifihan kan diẹ ilana.

O gbadun akude eletan ẹran ẹlẹdẹ obe. Eyi ni ọkan ninu awọn aṣayan fun awọn oniwe-igbaradi. Ya meji ọgọrun giramu ti si apakan ẹran ẹlẹdẹ, kekere kan Ewebe epo, ilẹ dudu ata ati iyo. Fun awọn obe, iwọ yoo nilo meji teaspoons pese eweko, aadọta milliliters ė ipara, ọkan tablespoon ti bota, parsley ati ki o kan teaspoon ti iyẹfun.

Ngba lati awọn igbaradi ti yi satelaiti. Wẹ ati ki o Pat gbẹ awọn ẹran ẹlẹdẹ, ki o si pín o se. Bi won kọọkan bibẹ pẹlu ata ati iyo. Ki o si jẹ ki o duro soke kekere kan bit. Ki o si din-din awọn gbaradi ona ti ẹran ẹlẹdẹ titi ti nmu kan. Yọ eran lati pan ati ki o gbadun a sise obe.

Lati ṣe eyi ni kanna roasting pan, fi eweko, iyẹfun, bota ati ipara ki o si jẹ ki awọn obe sise. Nikan ki o si tú awọn ge ewebe. O kan lẹhin ọkan tabi meji iṣẹju, tan si pa awọn pan.

Bayi, Preheat lọla si meji ọgọrun iwọn. Gbe awọn ona ti sisun ẹran ẹlẹdẹ ninu awọn pan ki o si tú wọn lori oke ti wa eweko obe. Iṣẹju mẹwa nigbamii, awọn ẹran ẹlẹdẹ pẹlu mustardi obe ti šetan.

Yi satelaiti ni pipe to boiled iresi tabi mashed poteto. Ngbaradi o jẹ ohun ti o rọrun ki o si awọn ọna, bi o ti le ri. Sibẹsibẹ, bi awọn kan abajade ti o gba a ìyanu kan gbona.

A kekere complicate awọn ọna ti ki o si rò yiyan courses ti ẹran ẹlẹdẹ ati poteto, eyi ti o ni pipe fun isinmi tabili. Ya ọkan kilogram ti si apakan ẹran ẹlẹdẹ, idaji kan kilogram ti poteto, mẹta alubosa, mẹrin tablespoons ti mayonnaise, oje ti ọkan lẹmọọn ati seasonings si rẹ lenu, ata ati iyo.

First mura awọn marinade fun onjẹ. Lati ṣe eyi, illa awọn mayonnaise, ata, lẹmọọn oje, iyo ati seasonings. Ẹlẹdẹ gige sinu kekere awọn ege ki o si illa pẹlu awọn marinade, fi kan ni itura ibi fun orisirisi awọn wakati.

Lẹhin ti awọn pín awọn akoko, Preheat lọla, girisi a yan satelaiti pẹlu Ewebe epo. Ohun gbogbo ti šetan fun siwaju sise. Bayi dubulẹ jade ninu wa fọọmu ti poteto, eyi ti o le ge awọn mejeeji iyika ati awọn ila. A kekere ata ati iyo. Nigbamii ti Layer ife alubosa oruka. Ni ik ipele, dubulẹ ona ti marinated ẹran ẹlẹdẹ. Gbogbo awọn yi ẹwà ideri pẹlu marinade. Fọọmù ipari si ni bankanje o si fi ninu preheated adiro fun ogoji to aadọta iṣẹju. Ki o si yọ awọn bankanje ki o si fi wa onje fun miiran ọgbọn iṣẹju ni lọla. Nigba akoko yi, ẹran ẹlẹdẹ ti wa ni browned daradara ati ki yoo gba a gan appetizing irisi. Sin satelaiti yẹ ki o wa gbona.

Bẹẹni, nigba ti o ba ka awon ila, tẹlẹ salivating sisan. Ati ohun ti yoo ṣẹlẹ nigbati awọn wọnyi ṣe awopọ lati ẹran ẹlẹdẹ yoo kọ lori tabili! Ko fun mi lati so fun o bi o gbogbo ti nhu ati ki tenilorun. Nitorina, mura lati dùn rẹ ebi ati awọn ọrẹ. Ati ki o ko sile lati amaze!