Ounje ati ohun mimuIlana

"Eja ninu awọn omi ikudu" - saladi: ohunelo fun dekun sise lẹwa awopọ

Saladi "Eja ninu awọn omi ikudu," ohunelo eyi ti o ti wa ni ka ni isalẹ, o wa ni jade ko nikan ti nhu, sugbon tun gan lẹwa. Lẹhin ti gbogbo, yi satelaiti ti wa ni dara si pẹlu alawọ ewe ọfà alubosa ati ege eja ati radishes.

"Eja ninu awọn omi ikudu" - saladi: ohunelo

Pataki eroja:

  • titun poteto ti alabọde iwọn - mẹta si mẹrin awọn ege;
  • sprats itanran - ọkan idẹ;
  • ti o tobi adie eyin - mẹrin ti wọn;
  • warankasi tabi ipara ri (iyan) - meji ọgọrun giramu;
  • alabọde-won ata - kan si meji cloves;
  • Alabapade radishes - meji tabi mẹta alabọde-won awọn ege (fun ohun ọṣọ);
  • ga-kalori mayonnaise - ni awọn oniwe-ẹri ti lakaye;
  • alawọ ewe Ewa akolo - ọkan idẹ (fun ohun ọṣọ);
  • Ẹfọ - alabapade mẹwa ọfà (fun ohun ọṣọ);
  • julo lati - beere fun.

"Eja ninu awọn omi ikudu" - saladi: Fast ounje ohunelo

Igbaradi ti awọn ifilelẹ ti awọn ọja:

Ṣaaju ki o to ṣẹda ohun atilẹba saladi sprat, o nilo lati ya mẹrin eyin, fi wọn ni ekan kan ati ki o sise fun iṣẹju mẹwa titi ti apo ti wa ni ko patapata si bojuto. Nigbana ni, awọn ọja gbọdọ wa ni tutu ninu omi ki o si wẹ lati ikarahun. Lẹhin ti o, mẹrin alabọde-won tuber ni ti a beere lati w kan ti o dara titun poteto ati sise o ọtun ni won ìgo. Next, ati grate mu eroja pọ pẹlu warankasi (ni lọtọ plateaus) ki o si bẹrẹ Ibiyi awopọ.

"Eja ninu awọn omi ikudu" - saladi: ese ohunelo

Awọn ilana ti lara:

Fun yi saladi ti o dara ju lati lo kan alapin ati kan ti o tobi awo. Bayi, ni mimọ ti awọn pan ni pataki lati dubulẹ grated poteto. O ti wa ni niyanju lati tú lori oke ti sprat epo. Lẹhin ti, awọn ẹfọ nilo lati fi ara wọn mashed akolo eja (fi mẹta tabi mẹrin awọn ege lati ṣe l'ọṣọ ṣe awopọ). Awọn kẹta Layer yẹ ki o sise grated eyin. Ati bi a ik ipele lori ye lati dubulẹ jade a saladi grated warankasi pẹlu ata, flavored sanra mayonnaise.

"Eja ninu awọn omi ikudu" - saladi: ohunelo

Satelaiti Decoration:

Setan siwa saladi wa ni ti nilo lati ọṣọ akolo eja, alawọ ewe alubosa, Ewa ati dara julọ ge radish. Lẹhin ti, awọn satelaiti yẹ ki o wa ni pa mẹta si mẹrin wakati ni firiji, ati ki o fi si awọn isinmi tabili.

Saladi ohunelo "Ni isale": awọn pataki eroja

  • squid oruka ni ohun ti oorun didun brine - ọkan kekere package;
  • akan duro lori - kekere pack;
  • kekere adie eyin - meji ege (iyan);
  • Ewa akolo alawọ ewe - kan idẹ;
  • olifi - ọgbọn giramu;
  • sanra mayonnaise - ọgọrun giramu.

Awọn ilana ti ngbaradi a saladi, "The Lower ogbun":

Awọn awopọ gbọdọ wa ni fi fẹlẹfẹlẹ ti marinated squid, akan duro lori ge, grated, boiled eyin, shredded oruka olifi ati akolo Ewa. Maa ko gbagbe pe gbogbo awọn ọja ti o fẹ lati tan pẹlu mayonnaise daa. Tun lori oke ti saladi ni niyanju lati ọṣọ pẹlu alabapade ewebe, kekere ege lẹmọọn, pickled squid tabi ede. Mo ti yoo yi satelaiti fun ọsan nikan lẹhin ti o ti wa ni patapata po lopolopo pẹlu ga-kalori mayonnaise.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.delachieve.com. Theme powered by WordPress.