Bi o si Cook a fillet ti Pollock

Ni akoko, Pollock jẹ ọkan ninu awọn ti ifarada ati ki o gbajumo eja. Fun apẹẹrẹ, ni Japan gbagbo wipe Pollock - julọ wulo ati awọn julọ funfun eja. Ti o ba ti o ti wa ni daradara pese sile, ki o si eyikeyi odi didara ti awọn eja ko ni ipalara boya. Fish gba pupọ dun ati ki o gidigidi tutu. O le Cook ẹja àkara tabi bimo, ndin Pollock tabi ipẹtẹ. Bi o si Cook a fillet ti Pollock - awọn ibeere ni ohun ti o rọrun, paapa ti o ba ti wa ni kan ti ṣeto ti o dara ilana. Nibẹ ni o wa ọpọlọpọ ona lati mura fun gbogbo lenu ati eyikeyi ipele ti complexity, awọn ti o fẹ da lori awọn ti o fẹ esi.

Bi o si Cook a fillet ti Pollock - kan ti o rọrun ohunelo

Pẹlu yi ọna, o se ko idotin ni ayika fun igba pipẹ, ati awọn esi jẹ gidigidi dun. Gbọdọ wa ni ti mọtoto pollack, pin o sinu kekere awọn ege, fi wọn ni a ekan, pé kí wọn pẹlu adalu iyo ati ata, seasonings, o le fi awọn kan iye ti mayonnaise. O yẹ ki o wa lati duro ati eja turari sinu fun wakati kan. Lakoko ti o ti marinated Pollock, o le Peeli ati bibẹ awọn poteto ni kekere iyika. Poteto yẹ ki o yi lọ yi bọ sinu awọn ekan ni eyi ti o gbero lati beki ojo iwaju onje. Ranti wipe awọn isalẹ ni Egba pataki lati girisi pẹlu Ewebe epo. Fun poteto jẹ pataki lati dubulẹ jade ni eja, ati awọn ẹja lori oke - alubosa, ge sinu tinrin oruka. Lẹhin ti yi satelaiti le jẹ mayonnaise ati ibi ni lọla fun ogoji iseju ni o kere. Ti o ba ti wa ni iyalẹnu bi o si Cook Pollock fillets ni kiakia, ki o si o yẹ ki o fi o ni a yan satelaiti bo bakeware.

Dajudaju, awọn ndin eja - o jẹ gidigidi dun. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn eniyan fẹ lati ko bi lati ọdẹ Pollock fillets. Nibi, ju, o le jẹ to lati pese kan ti o rọrun aṣayan. O jẹ pataki lati w awọn fillets, pin o si ona sere din-din ni gbona Ewebe epo. Lẹhin ti o, kọọkan nkan gbọdọ wa ni sisun eerun ni iyẹfun, fi ni ekan fun iná, fi kekere kan bota ati omitooro, ideri ki o si simmer fun a nigba ti. Lẹhin ti o nilo lati akoko ni eja pẹlu iyọ, suga, soyi obe, turari. Awọn ti pari satelaiti, o le pé kí wọn pẹlu ge ewebe.

Ti o ba n iyalẹnu bi o lati Cook kan ti nhu fillet ti Pollock, a le pese a ohunelo extinguishing o. O jẹ pataki lati daradara mura a kilogram ti eja, pin o sinu tobi awọn ege, fi wọn sinu jin pan jade wa si o. O akọkọ nilo lati tú epo lori isalẹ ti eja ko ni Stick. Lori oke ti ẹja yẹ ki o fi grated karọọti, alubosa, wẹwẹ sinu tinrin oruka. Ranti lati fi iyo ati ata kọọkan Layer wa ni gbe jade. Lẹhin ti gbogbo awọn wọnyi ilana, iwọ yoo nilo idaji kan lita ti ipara lati tú awọn eja ati ẹfọ. Next, o yẹ ki o bo awọn pan pẹlu kan ideri ki o gbe o lori adiro to pa. Simmer tọ ko si kere ju 40 iṣẹju. Bakanna ni, a le ipẹtẹ na Pollock fillets ni lọla, ṣugbọn awọn extinguishing akoko yẹ ki o wa lemeji bi Elo.

Tialesealaini lati sọ bi o pataki ti o ni lati je eja, ati awọn ọmọ ati awọn agbalagba. Sibẹsibẹ, awọn ọmọ ni soro lati persuade lati jẹ ẹja, ki o jẹ igba odo iya ti wa ni iyalẹnu bi o si Cook Pollock fillets, ṣe awọn ti o ti anfani si awọn ọmọ. Nibi ti o le ya awọn anfani ti diẹ ninu awọn italolobo.

Awọn eja ko nilo lati defrost labẹ awọn omi, ki o si yoo ko kuna yato nigbati frying. Ṣaaju ki o to bẹrẹ sise, pollack yẹ ki o wa si dahùn o pẹlu kan napkin, ki o si o yoo ko ni ohun excess ti ọrinrin. Nigba ti frying awọn eja ti o ni lati ohun ọdẹ daradara lori ọkan ẹgbẹ lori ga ooru, ati lẹhin awọn Tan lori, mu lati kan yọǹda lori kekere. Pollack yio ko ni le Elo ti kuna yato si ti o ba ti awọn oniwe-eerun ni breadcrumbs ṣaaju ki o to frying.

Lo uncomplicated ilana ati awọn italologo, ati ki o sunmọ riri rẹ akitiyan ni ibi idana abẹ.