Bawo ni lati mura Salads fun iseda? Bawo le nwọn waye?

Awon ti o wa ni inu didun pẹlu kan pikiniki, ti o nigbagbogbo fẹ ohun gbogbo lati lọ si o kan wu ni. Dajudaju, awọn advance ti wa ni wò ibi ro jade Idanilaraya. Ṣugbọn awọn akojọ jẹ maa n kan irin ajo lọ si igberiko jẹ gidigidi monotonous. Maa Cook barbecue tabi eran ti ibeere lori eedu ati ki o yoo wẹwẹ ẹfọ si o. Sugbon o jẹ ṣee ṣe lati Oríṣiríṣi awọn ibùgbé ounje, mura saladi on iseda.

Ṣugbọn eyi ti eyi ti wa ni ti o dara ju ti baamu fun eyi? Dajudaju, akọkọ ohun ti won ni lati pade ailewu awọn ibeere. Pikiniki yẹ ki o ko ja si ni a ibi-oloro. Nitorina, o jẹ wuni lati yọ gbogbo idibajẹ onjẹ. Awọn wọnyi ni mayonnaise, sausages, salted ati ki o mu eja, olu ati eyin. Ni afikun, o jẹ wuni wipe o wa ni ina Salads si iseda, bi awọn ifilelẹ ti awọn dajudaju, seese lati wa ni sun eran tabi adie. Apere, dajudaju, o dara Salads, jinna ẹfọ.

Awọn rọrun lati mura ati ki o gidigidi gbajumo pẹlu awọn alejo ni a saladi "Vitamin". Fun o jẹ pataki lati gige 300 g ti pupa eso kabeeji, ati 200 g ti kukumba ati radish 100 g ge sinu awọn ila. 200 g tomati ati ata ge sinu cubes ati leeks - idaji oruka. Gige ọya. Gbogbo awọn Mix, fi iyo lati lenu, akoko pẹlu Ewebe epo.

Tabi o le mura saladi ti beets pẹlu ata, sugbon kekere kan bit ti ko tọ si, bi ibùgbé. 2-3 beet kọkọ-beki ni lọla titi jinna. Patapata itura, Peeli ati ki o ge sinu kekere cubes. Din-din ni Ewebe epo a iṣẹju diẹ. Ọkan alubosa, kukumba 1 ati 3 ata cloves ge bi finely bi o ti ṣee, lati fi awọn beets ki o si tú awọn epo ni eyi ti o jẹ sisun.

Ni pato, awọn iseda ti saladi ilana le je ohun Oniruuru. Fun apẹẹrẹ, o si tun le mura a saladi pẹlu warankasi ati cucumbers. Fun o jẹ pataki lati ya lori 2 kukumba ati apple ege ge wọn. Fi wọn warankasi, wẹwẹ sinu awọn ila. Fọwọsi gbogbo marinade pese sile lati 140 g ti Ewebe epo ati 60 g ti lẹmọọn oje pẹlu kan pọ ti iyo.

Sugbon o jẹ pataki ko nikan lati ro ti Salads, sugbon o tun awọn fọọmu ti won igbejade. Ọpọlọpọ igba, awọn iseda ti Salads ni awọn apoti ki o si mu wọn kanna ni pese si awọn makeshift tabili. Ni idi eyi, kọọkan alejo nilo awọn oniwe-ara awo ati orita tabi sibi. Sugbon o jẹ ko nigbagbogbo rọrun lati picnic, paapa ti o ba ti gba ibi ko ni orile-ede tabi ni awọn itura ojo. Nitorina, o jẹ wuni lati ifunni wọn leyo.

Fun apẹẹrẹ, saladi beet, ata le ti wa ni je taara si bibẹ ìṣu akara tabi bi a ipanu. Gan atilẹba wo pese Salads ni orile-ede, gbe jade lori a cracker tabi biscuit, ati pataki julọ - ti won wa ni o kan kan ojola, eyi ti o jẹ gidigidi rọrun! O le faagun awọn Salads ati Tarts. Alinisoro - ni lati ra a setan-ṣe, loni o le ri wọn ni eyikeyi itaja. Sugbon ti o ba fun idi kan wà lagbara lati ra wọn, o le mura ara rẹ ati ti tinrin Pita.

Lati ṣe eyi, ge si sinu onigun mẹrin ti Pita kekere kan diẹ ẹ sii ju kan kekere akara oyinbo tins. Pọ awọn egbegbe, agbo wọn sinu o, flatten awọn oke ti kanna m. O kan ṣe awọn isinmi. Beki titi ti nmu kan brown wọn ni lọla ni 180 iwọn fun 10-15 iseju. Gba lati dara ni a m, awọn parse be. Ni isalẹ ti agbọn lati fi oriṣi ki o si fi eyikeyi saladi lati lenu.

Mọ gbogbo awọn asiri ti sise ati ki o sìn ounje, o ko ba le nikan Cook gan atilẹba Salads ni orile-ede, sugbon tun lati iyanu awọn alejo ti won ifakalẹ. Ati awọn ti o jẹ igba o kan bi pataki.