Bawo ni lati mura a saladi pẹlu marinated olu

Saladi jẹ ẹya indispensable satelaiti ti eyikeyi isinmi tabili, ki rẹ wun ti ń sún mọlé, maa, gan-finni. Ati ni ojoojumọ akojọ lati wù ara rẹ nkankan ti nhu ko le farapa, paapa ti o ba jẹ a saladi pẹlu pickled olu. Awọn wọnyi elu ṣe kan hearty satelaiti ki o si fi a piquant adun si o.

O le san ifojusi si awọn wọnyi ohunelo fun a saladi pẹlu pickled olu, eyi ti o ni nikan 65 kalori fun 100 giramu. Nilo ninu apere yi 2 alabapade kukumba alabọde won awọn ọlọjẹ ti marun eyin, akolo oka bank ati awọn kanna Ewa, 500 g ti pickled olu (ti o dara ju Ya awọn kikan). Cucumbers ati awọn ọlọjẹ ti wa ni ge sinu cubes ati olu sinu kekere awọn ege. Gbogbo awọn eroja adalu ati mayonnaise (le ropo adayeba yoghurt lai additives tabi ekan ipara). Awọn ti pari satelaiti ti wa ni dara si pẹlu greenery.

Miran ohunelo nipa eyi ti lati ṣeto a saladi pẹlu pickled olu, bi wọnyi. Fun 450-giramu idẹ ti olu ya iwon adie, meji alabọde-iwọn karọọti, kekere alubosa, olifi idẹ, mayonnaise. First a nilo lati ṣeto awọn eroja. Karọọti boiled ati diced, alubosa oruka ge ati sisun ni a frying pan titi ti nmu kan brown. Jinna adie pin si awọn okun, olifi ti wa ni ge sinu awọn ege, ati olu halves. Gbogbo awọn yi ti ni adalu ati ki o laísì pẹlu kan kekere iye ti mayonnaise. Yi saladi ni pipe to boiled poteto tabi crumbly iresi.

A satelaiti ti o lori awọn isinmi tabili, yoo ma wa ni awọn aarin ti akiyesi, o jẹ a saladi pẹlu marinated olu "Olu glade". O ni ko nikan ti nhu ati nutritious, sugbon tun ni o ni ohun atilẹba irisi. Ati ki o Cook o oyimbo awọn iṣọrọ, Yato awọn eroja fun yi saladi jẹ gidigidi irorun. Lẹsẹkẹsẹ pataki lati darukọ wipe o wa ni o wa ni ọpọlọpọ awọn aṣayan fun awọn ohunelo. Fun apẹẹrẹ, nibi ni ọkan ninu wọn.

Ya awọn jakejado ati ki o jin awopọ. Eleyi le je kan ekan tabi kekere pan. Lati inu o ti wa ni patapata ila pẹlu cling fiimu. Nibi yoo wa ni rán si gbogbo awọn saladi eroja fẹlẹfẹlẹ seyin. Lakoko gbe marinated olu. Wọn ti wa ni lo o šee igbọkanle ki o si fi soke awọn ese. Nwọn si dà ge ìdìpọ dill, kanna parsley ati awọ ewe alubosa (ti o ba fẹ ewebe le ya miiran, ti o da lori awọn lọrun ti sise). Yi Layer ti wa ni greased pẹlu mayonnaise. Next ni ila yoo wa ni shredded Karooti. Ninu ooru o le ya alabapade root, o si tun ni o ni kan elege lenu, sugbon ni igba otutu tabi orisun omi ti o dara ami-sise o. O yẹ ki o wa ni woye wipe ko si tun apejuwe ti kọọkan Layer yoo promazyvat mayonnaise. Karọọti ti wa ni ao gbe lori awọn okun decompose tẹlẹ boiled adie. Ik Layer yoo wa ni diced boiled eyin. Lẹhin ti gbogbo aba ti, ya platter (iwọn - die-die o tobi opin ti awọn ha ni eyi ti lati mura saladi). Ti o wa pẹlu awọn saladi ekan, tableware ti wa ni ti mọtoto ati ounje film fara kuro. Bayi, yẹ ki o gba a glade ti alawọ ewe (ko fun ohunkohun ti awọn saladi ni o ni awọn orukọ), ibi ti awọn olu ti wa ni be. Yi ohunelo jẹ saladi ti marinated olu jẹ nikan ni ipile. O ti wa ni ṣee ṣe lati fi ara rẹ eroja, fun apẹẹrẹ, daradara ni idapo pelu olu ati eran ti wa ni grated warankasi.

Bayi, letusi pickled olu ni o wa maa ko soro lati mura, ati ki o le wa ni lo lati kan nla orisirisi ti awọn eroja. Daradara daapọ olu lati lenu pẹlu pupa ewa, eran (ko nikan ni adie, sugbon ẹran ẹlẹdẹ ati ki o malu), offal (ẹdọ, okan ati awọn miiran), eja.