Bawo ni a ṣe le ṣan akara oyin ìran? Ilana

Bean bimo si apakan - pipe lati Oríṣiríṣi wọn akojọ aṣayan nigba ti ńlá Àtijọ isinmi. Lati ṣeto yi satelaiti ti o le lo alawọ awọn ewa, si dahùn o ewa tabi akolo funfun ati pupa Àrùn awọn ewa.

Bean bimo pẹlu eso kabeeji

Yi satelaiti ṣafihan lati jẹ ti o dun ti o dun, wulo ati itẹlọrun. O ṣe amẹri diẹ bi borsch, eyi ti ọpọlọpọ awọn fẹràn. Nitorina, paapaa awọn eniyan ti ko fẹran itanna pato ti ori ododo irugbin-ẹfọ le ṣe itọwo rẹ. O ti wa ni oṣuwọn ko ni ero nibi, ṣugbọn awọn anfani ti o jẹ tobi. O le ṣetan bimo ti ìrí pọ pẹlu ori ododo irugbin bi ẹfọ fun 2-3 ọjọ, nitori lẹhin ti o duro, o di nikan tastier.

Awọn ọja bimo

Awọn ohun elo wọnyi to wa ni yoo nilo:

• Awọn ewa funfun - 190 g (gilasi lai oke);
• Karooti - 1 nkan;
• O dun - 1 PC.
• Funks ti ori ododo irugbin bi ẹfọ - 250 g;
• Pọn tomati - 3 PC.
• Poteto - 4 PC.
• Alubosa - 1 ori;
• Adalu awọn ata;
• Iyọ;
• Nutmeg;
• Curry;
• Epo ti a ti mọ - 30 milimita.

Bawo ni lati ṣe ounjẹ?

Eyikeyi ounjẹ ti ọti oyinbo - tẹẹrẹ (ohunelo ti o wa ni isalẹ), pẹlu mu tabi adie - bẹrẹ pẹlu igbaradi ti paati akọkọ - awọn ewa. Lati ṣe ti o dara julọ, o ti ṣaju sinu omi tutu fun o kere wakati 3-4, ati pelu ni alẹ. Lẹhin ninu pan kan fun tọkọtaya liters ti omi, fi awọn ewa, pin ti iyọ ati fi iná kun. A ṣeun awọn ewa fun wakati 1,5. Ni ibere ki o ma ṣe dinku akoko, pese awọn ẹfọ. A ti ge poteto sinu cubes, a dà pẹlu omi, die-die ati ki o jinna titi di idaji.

Ni a frying pan tú Ewebe epo, ooru o si oke ati tan awọn ge alubosa. Fryi titi akoye naa fi fi awọn Karooti ti o ni ipalara jẹ lori iwọn grater. Diẹ diẹ iṣẹju diẹ ẹ sii fi awọn Bulgarian ata ti fọ. Nigbati awọn ẹfọ ti wa ni die-die browned, pé kí wọn wọn pẹlu turari, aruwo ki o si fi awọn grated tomati tabi awọn tomati oje. Fi si iṣẹju 5-6 silẹ. Nigbamii, fi awọn ọdunkun ti a pese silẹ pẹlu omi ti o ti jinna. Fi awọn inflorescence ti ori ododo irugbin bi ẹfọ ati ki o bo pẹlu ideri kan. Tẹsiwaju lati simmer titi awọn ẹfọ yoo ṣetan. Ni igbadun ti o nipọn pẹlu omi ti o nipọn, fi aaye kan sise ati ki o tan ibi-ọpọlọpọ awọn ounjẹ. Ti o ba jẹ dandan, diẹ diẹ iyọ, mu lati sise ati pipa. Ta ku iṣẹju 10-20. Fi omi ṣan ti ọgbẹ din ni fọọmu gbigbona, ti a fi omi ṣan pẹlu awọn ewebẹ ge. Ti eyi ko ba tako awọn ofin iwẹwẹ, o le fi kun si ipara oyinbo kan. O dara!

Bean bimo ni kan multivark

Lati ṣawari ẹrọ yii ni multivark jẹ igbadun: omi ko ni igban, awọn ewa ko ni digested, ko si ohunkan ti njade. Bọ ti jẹ ọlọrọ ati ti oorun didun.

Eroja:

• Awọn ewa pupa - 190 g;
• Karooti ati alubosa - 1 PC.
• Epo ti a ti yan - 30-40 milimita;
• Poteto - awọn ege 3-4;
• Awọn ohun elo itanna;
• Bulọ ẹyin - ti o ba fẹ.

Igbaradi ti bimo

Yi meatless ni ìrísí bimo, bi daradara bi išaaju ọkan, bẹrẹ sise pẹlu sise awọn ewa. O le ṣe eyi ni oriṣiriṣi awoṣe, fifi eto naa silẹ "Pa", tabi, lati ṣe ki o rọrun, lati ṣaju ni ilosiwaju lori adiro naa. Lati ṣe obe ti o din ni diẹ sii lopolopo, o ti pese sile fun u lati ṣe epo. Fun eyi, a ti tú epo-epo ti a ti gbin sinu ago ti multivarka (ti o dara julọ ti a gba lori oka), fi ṣẹẹti kekere kan, alubosa ti a ge ati ki o ṣe afihan eto "Baking" fun iṣẹju 20 lori ifihan ifihan ọpọlọ. Awọn ẹfọ ti wa ni sisun fun iṣẹju mẹẹdogun 7-10, ṣe igbiyanju lẹẹkọọkan ki wọn ko ba iná. Ni akoko yii, pese awọn poteto ati awọn Karooti miiran (mọ, wẹ ati ki o ge sinu awọn cubes). Fi wọn kun si ekan ti multivark nigbati o ba ti šetan epo naa. Nibẹ tun tan awọn ewa awọn ti a fi sinu. Fi akojọpọ omi liters kan kun diẹ ẹ sii ki o si fi ori "Quenching" mode. Laifọwọyi o ti seto fun wakati meji, ṣugbọn fun ṣiṣe awọn bimo nibẹ yoo to to 1.5. Iṣẹju mẹwa ṣaaju ki opin igbaradi, fi awọn turari, ewebe si bimo, ati bi eyi ko ba tako ofin awọn alawẹwẹ, ṣapọ awọn ẹyin ti a fi we. Ohun gbogbo, ṣeduro bean ti ṣetan fun lilo. O dara!

Awọn ọna bimo lati akolo ewa

Ohunelo yii yoo jẹ ti o yẹ nigbati ko ba to akoko, ati pe o nilo lati ṣe ounjẹ alẹ. Ni kan saucepan tú 2 liters ti omi, fi awọn ti ge wẹwẹ ti ge wẹwẹ ti o ni aiṣe, nipa awọn ege 4-5. Nigbati o ba n ṣiṣẹ, ṣetan ibudo gaasi. Fun eyi, alubosa ati awọn Karooti ti wa ni ti mọtoto, fo ati fifọ. Pati tomati ti wa ni bo pelu omi farabale ati pe o ti tu kuro ninu awọ ara. Lẹhin eyini, ju, gegebi daradara tabi bibẹrẹ lori grater. Šii idẹ pẹlu eyikeyi awọn ewa awọn ṣiṣilo, ṣi omi naa, ki o si wẹ awọn ewa labẹ omi ṣiṣan. Tú epo epo ti a ti sọ ni ipilẹ frying, ki o gbona ki o fi alubosa si. Nigbati o ba wa ni gbangba, tan awọn Karooti, din-din awọn iṣẹju miiran ti awọn iṣẹju ati fi awọn tomati ti a ge. Fẹ fun iṣẹju marun 5. Lẹhin gbogbo awọn ẹfọ ti a ti jinna, fi awọn ewa ti a pese silẹ sinu apo frying, gbona fun iṣẹju 3-4 ki o si yọ kuro ninu ooru. Nigbati a ba ṣeun awọn poteto, o tú awọn akoonu ti pan pan-frying (alubosa + awọn Karooti + awọn ewa) sinu pan, fun sise kan, fi turari, iyo. Ṣibẹ awọn iṣẹju diẹ, lẹhin eyi ti wọn fi ọṣọ gedu ati pipa ina. Fun kekere pọnti. Gbogbo, itumọ ọrọ gangan idaji wakati kan, ati itọju akọkọ ti o ni itẹlọrun.