Ounje ati ohun mimu, Obe
A o rọrun ohunelo fun ẹwà bimo ni orisirisi awọn iyatọ
Ẹwà bimo le ti wa ni jinna ni awọn ọna oriṣiriṣi. O ti ṣe didasilẹ ati onje, pẹlu onjẹ ati ajewebe. Lati fi awọn ewa tabi awọn miiran oka, o ti wa ni ilẹ sinu kan puree, ni apapọ, awọn igbaradi ti aba ti yi satelaiti, nibẹ ni o wa ọpọlọpọ. Ni ọpọlọpọ igba, ẹwà bimo, awọn ohunelo pẹlu kan Fọto ti eyi ti o ti se apejuwe nigbamii ni orisirisi awọn ẹya, ti wa ni ngbaradi kan iṣẹtọ o rọrun, ati awọn esi koja gbogbo ireti. Ki awon ti o wa ni bani o ti ibile borscht, kharcho Pickle ati ki o le strongly so lati ṣàdánwò pẹlu yi satelaiti.
Yi ajewebe satelaiti ko ko beere eyikeyi pataki wiwa ogbon. Lati ṣe awọn ti o oyimbo ìṣòro ogbon ati awọn julọ o rọrun awọn ọja. Eleyi egbin kan ti dun, ni ilera ati nutritious. Lori 1 ìka ti bimo ti yoo nilo kan idaji ife ti lentils, kekere alubosa, olifi epo fun frying, ata lati lenu, iyo ati ata adalu, ½ boiled ẹyin, a teaspoon ti iyẹfun ati nkan kan ti dudu akara.
Akọkọ ti o nilo lati w ati ki o Cook awọn lentils, gẹgẹ bi awọn ilana loju package. Nigbana ni, o ti wa ni fi kun finely ge alubosa ati ata ilẹ, là tẹ. Cook titi ti ẹfọ ni o wa tutu, die-die tutu ati ki o rubbed nipasẹ kan sieve (a idapọmọra jẹ dara ko lati lo, ko lati tan ibi ti mashed poteto, eroja, ege yẹ ki o wa ro ninu awọn satelaiti). Lọtọ, ni a pan sisun ni epo lati iyẹfun wura awọ ati ni adalu pẹlu awọn omitooro. Ki o si awọn bimo ti wa ni kikan si farabale, iyo, ata ati ibuwọn je fifi ge ẹyin. Si satelaiti wà diẹ ẹ sii ju tenilorun, o jẹ ṣee ṣe lati din-din kan bibẹ pẹlẹbẹ ti dudu akara ni bota tabi olifi epo.
O ti wa ni oyimbo lata ati ki o lata satelaiti jẹ ohun wọpọ ni ajewebe onjewiwa. O ti wa ni se lati orisirisi orisi ti cereals, nitorina pese a gan nutritious ati ki o oyimbo dun. 200 gr. pupa lentils yoo nilo 100 giramu. iresi, ti o tobi alubosa, chives ati ki o nya ghee (nipa 100 gr.). Ti wulo Korri turari, pupa ata, ilẹ Atalẹ ati kumini, si dahùn o Basil ati iyo. Gbogbo turari wa ni afikun si lenu, awọn atilẹba idaji kan teaspoon, sugbon o jẹ ṣee ṣe lati din doseji.
Yi ẹwà bimo ohunelo nbeere advance igbaradi. Nitorina, o yẹ ki o bẹrẹ lati mura ilosiwaju. Ni pato, lentils lati tú omi tutu fun o kere 4 wakati kan. Ki o si fara fo ati boiled pẹlu funfun iresi ni 2 liters ti salted omi fun 40 iṣẹju. Iná ni akoko kanna yẹ ki o wa pọọku si ko si àdánù raged. Awọn pan ati ki o tan awọn yo o bota sisun rẹ finely ge alubosa, ata, fifi ni opin ti turari. Nitori naa, awọn meji ọpọ eniyan ti wa ni adalu, mu lati kan sise ati ki o yọ kuro lati ooru. Nigbati fohunsile kọọkan sìn o le pé kí wọn pẹlu grated lile warankasi.
Awọn satelaiti ti wa ni tun jẹmọ si ajewebe onjewiwa. O le wa ni yoo wa bi a bimo, frayed ibi nipasẹ ọna ti a idapọmọra (ni awọn atilẹba igbese wipe ọna), ati awọn ti o ko ba le ṣe. Ni igba mejeeji, o wa ni jade ti nhu. Fun ago pupa lentils beere idaji kan lita ti omi, kekere kan alubosa, a tọkọtaya ti tablespoons ti awọn tomati lẹẹ. A tun nilo iyọ, Mint, lẹmọọn oje, epo ati ata. Gbogbo turari wa ni afikun si lenu.
Ẹwẹ kọkọ-fo ati ki a bo pelu omi ni o kere wakati kan, sugbon o jẹ ṣee ṣe ati siwaju sii. Finely ge alubosa sisun, fi tomati. Ki o si dà 2 liters ti omi ati boiled titi jinna lentils lori kekere ooru, iyo ati ata.
Ti o ba ti Cook ẹwà bimo ohunelo jẹ kanna, sugbon ni yi ipele ibi ti triturated idapọmọra. Siwaju sii, ni pari satelaiti fi Mint, tú awọn lẹmọọn oje ati yoo wa pẹlu tortillas.
Similar articles
Trending Now