Tomati bimo ti pẹlu adie - yangan akọkọ dajudaju

Ni opin ti awọn ooru akoko bẹrẹ tomati. O ni akoko lati mura tomati bimo ti pẹlu adie. Yi Ewebe satelaiti jẹ gidigidi wulo fun awọn eniyan ara, nitori awọn tomati ni opolopo ti vitamin. Paapa ọjọgbọn jiyan wipe awọn gbona itoju, ani npo won wulo ini, ki awọn tomati bimo ti pẹlu adie ni ko nikan a idunnu. Ni ọrọ kan, o jẹ pataki lati lorun ọpọlọpọ.

Tomati bimo ti pẹlu adie. Eroja fun lata awopọ

Ki siwaju sii. Ohun ti o yoo nilo lati Cook lata tomati bimo ti pẹlu adie? O se o ni kiakia ati awọn iṣọrọ, nigba ti o wa ni iyalẹnu ti nhu. Lati ṣeto yi satelaiti ti nilo: adie ngbe, Sesame epo, kekere kan Sesame awọn irugbin, alubosa, ata ori, meji alabọde tomati ati iyo. Dajudaju, turari lati lenu.

ilana ti igbaradi

Eleyi tomati bimo ti pẹlu adie dandan yoo rawọ si awọn ololufẹ ti lata ounje. First a nilo lati Cook awọn adie omitooro lati ham. Ngbaradi o fun idaji wakati kan, lẹhin eyi ni eran ti wa ni disassembled ati ki o ge sinu kekere awọn ege.

Alubosa ge sinu kekere cubes. Tomati ti wa ni daradara fo. Won nilo lati se lori agbelebu-sókè ogbontarigi. Ni a saucepan boiled omi. Fun iṣẹju diẹ ninu rẹ isubu tomati. Lẹhin ti nwọn ba tutu, pẹlu wọn ara kuro. Tomati yẹ ki o wa ge sinu kekere awọn ege. Ata ti wa ni ti mọtoto, lati šẹda pẹlu awọn ti o tobi ọbẹ ati finely ge. Sisun alubosa on pupa-gbona frying pan ni sunflower epo. Next, fi awọn tomati. Lẹhin iṣẹju marun - ata ilẹ. Ipẹtẹ na àgbáye nipa meji iṣẹju. Wọnyi infused omitooro pẹlu onjẹ. Awọn satelaiti gbọdọ wa ni iyo lati lenu.

Lẹhin ti farabale awọn bimo le ti wa ni dà lori farahan. Ni kọọkan ìka ti wa ni afikun kan fun pọ ti Sesame awọn irugbin ati Sesame epo. Lati ṣe awọn bimo ti wà diẹ yè, o le wa ni je pẹlu crackers tabi croutons. Lati ya kuro lati yi satelaiti jẹ nìkan soro!

Eroja fun awọn bimo pẹlu orombo

Ati ki o nibi ni miran awon aṣayan. Bimo pẹlu tomati lẹẹ ati adie wa ni iyalẹnu ti nhu, nigba ti o ni awọn freshness ti orombo ati oregano adun.

Nítorí náà, ohun ti a nilo? Tomati lẹẹ tabi tomati ni oje (nipa ẹdẹgbẹrin giramu), idaji kan lita ti adie omitooro, a iwon ti adie eran (eyikeyi), mẹta cloves ti ata, alubosa, alabapade tabi si dahùn o chillies, a teaspoon ti oregano, awọn oje ti idaji kan orombo wewe, Bay bunkun, a ìdìpọ coriander . Lati fi si tabili yoo tun nilo Cheddar warankasi.

setan ounjẹ

Nibẹ ni tun Egba ohunkohun idiju lati ṣe tomati bimo ti pẹlu adie. Ohunelo mu ki o rọrun lati bawa pẹlu awọn iṣẹ-ṣiṣe, paapa julọ inexperienced sise. Ibi ti lati bẹrẹ?

Ni a saucepan tú jade tomati pẹlu oje (lilo awọn lẹẹ nilo kekere kan omi lati dilute o), fi ge ata, alubosa, ge sinu kekere cubes, Ata, Bay bunkun ati oregano. Ngbaradi awọn Abajade adalu fun nipa iṣẹju mẹwa lori kekere ooru. Adie ge sinu kekere awọn ege ki o si fi si ikoko pẹlú pẹlu adie omitooro ati orombo oje. Awọn satelaiti ti wa ni mu lati kan sise. Lẹhin ti iná dinku. Bimo ti jinna fun nipa wakati kan. Iyo ati ata ti wa ni afikun si lenu.

Yoo bimo pẹlu coriander ati warankasi (o gbọdọ wa ni planed slicers tabi grate). Ni pipe iranlowo jẹ tun kan tortilla ati ekan ipara.

Eroja fun awọn bimo pẹlu awọn ewa

Ṣe o fẹ lati Cook nkankan kekere kan diẹ atilẹba? Pupọ dun ati ki o hearty tomati bimo ti gba pẹlu adie ati awọn ewa. Awọn satelaiti le wa ni awọn iṣọrọ pese sile ni titobi nla. Rẹ dun lati je mejeeji omode ati agbalagba. Paapa bi bimo ti awọn ọkunrin. Ni afikun, yi aṣayan - oyimbo ti ọrọ-aje. Ti o ba ti ẹnikan nilo lati onje, o le kan din-din awọn eroja lori kan gbẹ frying pan.

Awọn ewa fun sise bimo fun awọn mejeeji dudu ati funfun. Sibẹsibẹ, o le ti o ba fẹ lati ropo gbogbo awọn ti awọn oniwe-lentils. O da lori gbogbo awọn fenukan ati lọrun ti kọọkan. Fun kan nipon aitasera ti bimo, o le fi awọn meji tablespoon ti iyẹfun.

Nítorí náà, ohun ti a nilo? A bata ti adie igbaya, mẹta agolo ti awọn ewa, cilantro lapapo mefa cloves ti ata, alubosa, a tablespoon ti lẹmọọn oje, Karooti, tomati ni oje (ọdunrun giramu), a bit ti ẹran ara ẹlẹdẹ, meji quarts ti adie omitooro, a pọ ti Ata lulú, meji tablespoons ketchup okun iyo.

Cook bimo ti

Eleyi onje yoo gba diẹ ninu awọn akoko lati mura. Awọn ewa yẹ ki o wa sinu fun orisirisi awọn wakati. Sugbon, o jẹ rorun lati ṣe, duro ni owurọ ati ti lọ lati ṣiṣẹ. Ni aṣalẹ, o le tẹlẹ bẹrẹ ṣiṣe bimo. Awọn ewa boiled titi jinna.

Awọn ti pari adie omitooro. Lati yi opin, ọkan nkan ti boiled eran pẹlu idaji Karooti, idaji alubosa ati Bay bunkun fun ogoji iseju.

Awọn keji nkan ti eran ti wa ni sisun lọtọ. Alubosa finely ge ati sisun titi ti asọ. Lati yi ti a fi kun awọn ata ati lọtọ sisun adie. Lẹhin iṣẹju diẹ awọn adalu ti a fi kun si a omitooro pẹlu ketchup peretortymi tomati, Ata lulú, ni ìrísí ati ẹlẹdẹ. Awọn bimo ti wa ni simmered fun nipa ogun iseju. Lẹhin yiyọ farahan lati awo laísì pẹlu lẹmọọn oje, wọn finely ge cilantro. Optionally, fi awọn ekan ipara ati siwaju sii.

Ni opo, awọn igbaradi ti aba ti awọn tomati bimo ti a pupo. Gbogbo eniyan awọn iṣọrọ le yan fun ara wọn ati feran eyi gangan ohun ti fẹ. Gan gbajumo, fun apẹẹrẹ, awọn tomati bimo ti pẹlu adie ati poteto pẹlu iresi pẹlu vermicelli. Gbogbo ni lakaye. A gba bi ire!