Saladi pẹlu ede ati oka

Ede - ni o wa olugbe ti awọn okun, eyi ti o wa ko nikan ti nhu, sugbon tun wulo. Cook wọn o kan to ati awọn agbara ti kọọkan eni. Won nikan drawback - ti won wa ni kekere ati ki nwọn ko le gba to. Oka ti wa ni ṣọwọn kun si Salads mora boiled. Ọpọlọpọ igba ti o ti wa ni ti lo awọn akolo version. Saladi pẹlu ede ati oka jẹ gidigidi wulo, biotilejepe, ni akọkọ kokan, awọn ọja ba wa ko ba gan ni ibamu.

Ede ti wa ni nigbagbogbo lo ninu boiled fọọmu. Wọn ti wa ni boiled ninu omi pẹlu kan kekere afikun ti iyọ. O tun le fi turari tabi kikan, sugbon nikan ti o ba ti wa ni pese ohunelo. Akolo dun oka ko ni beere pataki ikẹkọ. Awọn nikan ni ohun ti o nilo - ni lati imugbẹ awọn brine, ninu eyi ti o ti pa. Saladi pẹlu ede ati oka le ni kan orisirisi ti nkún, ṣiṣe awọn ti o kan to wapọ apapo. Gbiyanju awọn aṣayan pupọ lati ri ayanfẹ rẹ.

Saladi pẹlu ọkà ati tomati, mayonnaise

Boiled shrimps (350 g) gbọdọ wa ni ti mọtoto lẹhin ti nwọn ba tutu die-die. 2 Wẹ tomati ki o si ge sinu kekere cubes (le jẹ ege ti o yatọ si ni nitobi). 200 g ti awọn ham ti wa ni ge sinu awọn ila. 2 oriṣi leaves ti wa ni fo, si dahùn o nipa lilo a iwe toweli ati nfa kekere awọn ege pẹlu ọwọ. Beauty lori isalẹ ti saladi ekan tolera oriṣi ewe, oke ibi saladi pẹlu ede ati oka, eyi ti o ti pese sile nipa dapọ gbogbo awọn eroja, fifi kan idẹ ti ọkà ati mayonnaise. Ti o ba wulo, o le iyo awọn bit.

Saladi pẹlu ede ati oka, mayonnaise

Boiled bó ede ati adalu pẹlu 2 bèbe ti fi sinu akolo akan ati idẹ 1 akolo oka. dill fo, si dahùn o ati milled. O ti wa ni afikun si awọn lapapọ àdánù. Gbogbo awọn yi ti ni ṣiṣe awọn nipa 2 tablespoons ti ketchup ati mayonnaise. Yi saladi ni dara si pẹlu awọn ege ti lẹmọọn, eyi ti, Jubẹlọ, o le fi diẹ ninu awọn turari si awọn ohun itọwo ti awọn awopọ.

Saladi pẹlu oka ati awọn tomati, ti igba pẹlu olifi epo

200 g ti fo ati ti mọtoto ede. 1 alubosa boolubu ge tinrin semicircles ati ki o fara disassembled sinu àáyá. 3 tomati ge sinu alabọde-won cubes. Ata (2 cloves) milled nipasẹ spadefoot. Pupa Belii ata ge sinu julienne (tinrin). Gbogbo awọn eroja ti wa ni adalu, fi kun lati 400 g ti fi sinu akolo oka, 1 tbsp lẹmọọn oje, olifi epo ati iyo.

Saladi pẹlu ede ati ẹfọ, ti igba pẹlu tomati oje

450 g ti ede jinna ni omi pẹlu afikun ti iyọ, ati ki o kan 3% kikan (1 tablespoon). Nitori naa, won ti wa ni tutu ati ki o ti mọtoto. 250 g ti ẹfọ ti wa ni boiled ni iyo omi, ati ki o si dismantled, yiya sọtọ kekere florets. 3 alabọde tomati ge sinu awọn ege. 1 nkan ti alubosa yẹ ki o wa ge sinu cubes. Tomati ati alubosa sere sisun ni Ewebe epo. Gbogbo awọn eroja ti won adalu pẹlu 220 g agbado. Fi 1 ago tomati oje, iyo, cayenne ata ati 2 tbsp ge parsley. Saladi pẹlu ede ati ẹfọ, jinna ni yi ohunelo, o le ọṣọ pẹlu Basil. Bi awọn Ewebe epo le ṣee lo bi olifi ati sunflower. Tomati oje jẹ dara lati ya a adayeba, ma ṣe lo ti fomi tomati lẹẹ, nitori o ńṣe kekere kan ti o yatọ. Tomati ṣe dara fun lilo awọn durum nitori asọ ti o si pọn pẹlu gige ati roasting oje yoo pari.

Dajudaju, yi ni ko gbogbo awọn ilana ti Salads, eyi ti o ni ede pẹlu oka. Nipa ona, ni diẹ ninu awọn orilẹ-ede, gbajumo Salads pẹlu kekere ṣiri ọka ti o ti wa ge lai yiya sọtọ ọkà lati ori ti eso kabeeji. nitori pataki kan orisirisi ti ọkà ati eso kabeeji ori okun asọ ti o si ti nhu, yi eroja le jẹ a saami ti awọn saladi.

A fẹ o kan dun ati dani Salads!