Ohunelo fun alubosa oruka ni iyẹfun ati chickpeas ni oka batter

Ohunelo fun alubosa oruka - tayọ agutan ibẹrẹ fun ore apejo pẹlu ọti. Eleyi jẹ ko julọ wulo satelaiti bi jin frying jẹ ẹya pọ si iye ti awọn kalori. Ṣugbọn awọn ohunelo fun alubosa oruka ni ile yoo ran o lati Cook a Pupo kere ijekuje ipanu ju awọn ọkan ti o le ra ni awọn itaja. Lẹhin ti gbogbo, awọn eerun ati awọn miiran ipanu ise bẹru ko nikan bota, sugbon o tun awọn akoonu ti awọn orisirisi additives, eyi ti o le adversely ni ipa ni lẹsẹsẹ ati paapa fa ohun aggravation ti onibaje arun. Jẹ ká gbiyanju lati fi sinu iwa awọn ohunelo ti alubosa oruka ni giramu igbeyewo ati ki o si ni oka batter. Ti o ti wa ni ẹri lati gbadun ko nikan awọn esi sugbon o tun awọn ilana.

Ohunelo fun alubosa oruka ni chickpea igbeyewo

Eleyi satelaiti ti wa ni yoo wa ni awọn ọti ọgba ni Germany, Canada ati Britain. Tun ni Asia kitchens ni iru ilana - alubosa óò ni kan omi batter pẹlu turari ati ki o sisun ni epo. Fun awon ti o bikita nipa awọn nọmba ati Ìyọnu majemu, a fi eto lati ropo roasting yan. Ti o ba ti o ba wa ni níbi nipa crunchiness ti awọn ọja, rẹ ibẹrubojo wà groundless - giramu esufulawa ti wa ni ko kan faagun rẹ Onje wiwa horizons pẹlu wọn uniqueness, sugbon tun yoo ṣe awọn alubosa oruka (ohunelo pẹlu awọn fọto yoo parowa fun o ni o tayọ irisi awopọ) o kan yo ninu ẹnu rẹ. O yoo nilo lati ọkan-eni ti a boṣewa ago giramu iyẹfun, a teaspoon ti iresi, titun ilẹ dudu ata, isokuso iyo, a eni ti a ago omi tutù. Abajade esufulawa jẹ to lati ṣe kan ipanu jade ti kan ti o tobi boolubu. Ge ti o kan gan didasilẹ ọbẹ sinu dogba oruka. Awọn diẹ iru ti won ba wa - diẹ aṣọ propekutsya. Fi ni kan ekan tabi ike apo, tú kan tọkọtaya tablespoons ti giramu iyẹfun ati ki o gbọn, titi gbogbo eerun. Eleyi ni igbese jẹ pataki lati rii daju wipe paradà awọn esufulawa jẹ dara lati tọju lori awọn alubosa oruka ati ki o ko Peeli pa. Preheat adiro si 180 iwọn. Ba ti wa ni a convection mode - dara ni o. Girisi a yan dì tabi a silikoni akete olifi epo. Alubosa óò ni batter, gbọn si pa awọn excess ati ki o ni lati wa ni gígùn ila. O le akọkọ fi lori Yiyan ki o si jẹ ki o gbẹ. Beki fun nipa mẹdogun iṣẹju ni aringbungbun apa ti awọn lọla. Sin pẹlu ọti tabi o kan bi a ipanu. Daradara ti baamu fun u obe ti wara tabi ekan ipara pẹlu cucumbers, ata ilẹ ati dill.

Ohunelo fun alubosa oruka ni batter

Ti o ba ti nilo fun jin-din-din ko ni idẹruba o, yan a ọrun ati bẹrẹ. Iwọ yoo nilo oka semolina, arinrin alikama iyẹfun, wara, iyo ati ata lati lenu. Ge alubosa oruka ati pipin ọwọ, Bay yinyin omi, jẹ ki o joko fun tọkọtaya kan ti awọn wakati. Ki o si ya awọn mẹta ike (tabi jin-satelaiti). First pé kí alikama iyẹfun, awọn keji tú wara, ati ni a kẹta si ipo awọn iyẹfun adalu ọkà oka, turari ati iyo. Seyin collapses obsushenny alubosa iyẹfun, wara ati oka adalu. Ki o si din-din ni kan jin frying pan sisun fun nipa iṣẹju marun. Pat gbẹ pẹlu kan napkin ati ki o sin pẹlu ketchup tabi eyikeyi obe.