Ounje ati ohun mimuObe

Ohunelo bimo fun gbogbo onje

Ohunelo bimo ti gun ti gidigidi gbajumo. Lẹhin ti gbogbo Obe wa ni ọkan ninu awọn ifilelẹ ti awọn aṣa ti Russian onjewiwa. Nitori ni Russia, ko si ọkan onje ni ko pipe lai a akọkọ papa.

Ilana iru kan ti o tobi nọmba ti awopọ nibẹ. Titi di akoko wa, laanu, ko si ọkan ohunelo bimo ti a ko pa ninu awọn oniwe-atilẹba fọọmu. Sibe wọnyi n ṣe awopọ kò sisonu wọn ibaramu ati ki o gbale. Nítorí, o jẹ gidigidi dun ati ni ilera wa ni Olu bimo pẹlu prunes.

Lati Cook ti o ti o nilo olu (100g), eso kabeeji ati prunes (200 giramu), 1 nkan kekere karọọti, seleri, alubosa, tomati ati 1 tablespoon gaari. First sise awọn olu.

Fi ni kan pan grated karọọti, finely ge kabeeji, alubosa ati seleri. Fi gan kekere omi ati ki o simmer fun meje iseju. Ki o si fi awọn ge tomati ati gaari. Fi awọn Olu bimo ati ki o lori kekere ooru fun nipa 15 iṣẹju.

Awọn ẹfọ ni o wa setan, gbe a asọ ti prunes. Fọwọsi ni awọn kanna Olu omitooro, ṣugbọn pẹlu olu ati ki o Cook fun miiran 20 iṣẹju Bi o ti le ri, yi ohunelo Obe irorun lati mura.

Ti o ba wa sunmi pẹlu arinrin bimo ti o si Obe, ti o ainí ohun atilẹba, fẹẹrẹfẹ, titun ati ti nhu, ti o yẹ ki o gbiyanju si tun nkankan ti Russian onjewiwa. Fun apẹẹrẹ, lati lorun wọn feran eyi, gbiyanju a patapata titun ilana bimo pẹlu warankasi.

Lati ṣe eyi, ya 300 giramu ti poteto, yo o warankasi ati malu. Bakannaa, ọkan ti o tobi karoti ati alubosa, a iwonba ti pasita, kekere kan iye ti Ewebe epo, ata, parsley, Bay bunkun, iyo.

Nítorí náà, fi pan awọn alubosa (finely ge) ati ki o Cook o fun iṣẹju marun. Fi Karooti ati din-din fun miiran meje iseju. Wẹ malu ki o si ge si sinu awọn ege. Sise fun nipa 30 iṣẹju.

Eleyi tun síwá poteto, diced, ati ki o Cook fun nipa 15 iṣẹju ki o si fi awọn pasita ati alubosa pẹlu Karooti (sisun). Tun fi nibi iyọ, wẹwẹ warankasi, Bay bunkun ati ata. Sise titi jinna pasita. Pé kí wọn pẹlu ge ewebe ṣaaju ki o to sìn.

O yẹ ki o wa woye wipe ko si ohun ti ohunelo ti o yan Obe, yi satelaiti si tun wa ni jade gan dun, fragrant, wulo ati nutritious.

Sugbon o jẹ pataki lati san pataki ifojusi si ni kikun ọmọ ounje, a pataki paati ti o jẹ gangan Obe. Nitori o kun won ni extractives ti o tiwon si ipin kan ti a ti to nọmba ti inu oje. Ki o si yi, ni Tan, se ni gbigba ti awọn eroja.

Ilana omode Obe o wa ni igba ti gbogbo awọn ilana fun awọn ọmọde ti o nilo lati ni ni afikun si o tayọ lenu ati lalailopinpin wulo ini. Lati ṣeto awọn bimo fun awọn ọmọ Ya awọn ọkan okú quail, alawọ awọn ewa, ọkan karọọti, meji kekere ati alabọde-won alubosa poteto, ẹfọ ati kekere kan iyọ.

Ni kan kekere saucepan, simmer fun nipa 20 iṣẹju quail okú. Ni kete bi awọn omi õwo, ju ni kan saucepan awọn ti mọtoto Isusu wipe lẹhin 20 iṣẹju, remove. Fi awọn poteto (ge sinu cubes), alawọ ewe Ewa (boya alabapade tabi fi sinu akolo) ati ẹfọ.

Nibayi, din-din awọn grated Karooti ati alubosa. Fi si pan kekere kan omi ati ki o simmer fun iṣẹju diẹ lori kekere ooru. Lẹhin ti gbogbo yi ibi-, fi si bimo, pé kí ni iyo ati Cook fun miiran iṣẹju mẹwa.

Yi bimo le ti wa ni pese kiddies to osu mefa. Nikan fun wọn Karooti ati alubosa yẹ ki o din-din ni Ewebe epo. Nwọn yẹ ki o wa aise, o kan lati fi si bimo pẹlu ẹfọ, poteto ati awọ ewe Ewa. Eleyi ni awọn igba akọkọ ti satelaiti ni gidigidi wulo nitori awọn eran ti quail, eyi ti o ni kan ti o tobi nọmba ti awọn ọlọjẹ.

A gba bi ire!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.delachieve.com. Theme powered by WordPress.