Ngbaradi a saladi pẹlu ata ati ki o ngbe. Orisirisi awọn ti o yatọ awọn aṣayan

Ti o ba lojiji sọkalẹ lori awọn alejo, ki o si kedere ko yago fun awọn ajọ, ati si ifunni wọn ohunkohun, kari hostess ni ṣi ko sọnu. Julọ seese, o yoo gbiyanju lati ṣeto awọn tabili, Cook ohun ti nhu lati wa eroja (awon ti o wà wa). Lati tutu appetizers yi le daradara wa a saladi pẹlu Belii ata ati ki o ngbe. Gbogbo awọn diẹ bẹ lati ṣẹda o yoo ya ko si siwaju sii ju 15 iṣẹju. A ohunelo ara le ti wa ni títúnṣe ti o da lori niwaju awọn ounjẹ kan ati njẹ isesi ti wá lati be eniyan.

Saladi pẹlu òróró "Olga"

Eleyi ipanu yoo jẹ awọn ọna ninu awọn obirin egbe tabi ti o ba ti onje ti wa ni ikure si imọlẹ ati kukuru-ti gbé. Awọn satelaiti wa ni jade ti ijẹun, sugbon ohun tenilorun. Awọn eroja nilo: oriṣi ewe, ngbe, Belii ata (pelu kekere kan yatọ si awọn awọ), asọ ti warankasi (feta tabi mozzarella). Gbogbo awọn ọja ti wa ni ya ni to dogba ti yẹ. Laísì saladi pẹlu olifi epo (unrefined, apere - tutu e). A lilo ti turari dahùn o Basil ati oregano, dudu ata.

Oriṣi leaves yẹ ki o wa ni itemole nipa ọwọ. Awọn ti o ku eroja ti wa ni ge sinu cubes. Ki o si ohun gbogbo ti wa ni adalu, pé kí wọn pẹlu turari ati sprinkled pẹlu epo. o le fi kekere kan iyo o ba fẹ.

Saladi pẹlu adie ngbe ati tinned ọkà

Maa o jẹ mayonnaise, sibẹsibẹ, lati gba a onje satelaiti, o le gba-kekere sanra ekan ipara tabi Ewebe epo. Eroja: adie ngbe, Belii ata, oka - 200 giramu. Dun alubosa - 1 nkan, saladi leaves fun ọṣọ, mayonnaise tabi ekan ipara fun awọn nkún, ati kekere kan iyo ati ata.

Ham ati Belii ata (pupa tabi osan) ti wa ni ge sinu kekere cubes. Ki o si nibẹ ti wa ni afikun akolo oka, iyo, ata, mayonnaise (ekan ipara) ati sìn, laying lori alawọ leaves. Nitori awọn kekere nọmba ti ni imurasilẹ wa eroja ti yi saladi pẹlu Belii ata ati ki o ngbe le daradara di "arinrin". Ati ti o ba ti o ko ba fi eyikeyi ekan ipara tabi mayonnaise ki o si tú kan sibi ti olifi epo ni o, ati awọn ti o yoo jẹ dun ati ki o wulo.

Simple ajọdun saladi

Bell ata, ngbe, warankasi - ti o ni gbogbo awọn ti o nilo lati ni kiakia Cook soke kan ti o rọrun, sugbon gan yangan satelaiti. Lati kun rẹ ti o dara ju mayonnaise ati ki o sin ni olukuluku awọn abọ. To a saladi pẹlu Belii ata ati ki o ngbe wà diẹ han gidigidi, lati fi ewe alubosa (fun itansan, awọ ati ki o lenu).

Eroja ge sinu cubes. Warankasi le jẹ ńlá bi won. Teriba ge bi finely bi o ti ṣee. Nigba ti gbogbo awọn ti awọn eroja pese sile ni isale kọọkan itankale crockery oriṣi (le ṣee ṣe lai o), ki o si ngbe, ata, alubosa, warankasi, ati oke - mayonnaise. Awọn tiwqn yoo daradara iranlowo eyikeyi ewe twig.

Hearty saladi pẹlu pasita

Eleyi ti iyanu, ti nhu, sugbon ohun ga-kalori wiwa ṣàdánwò. Pasita ti wa ni afikun si tutu awopọ gan igba, sugbon ninu apere yi won wa ni oyimbo yẹ. 200 giramu ti ngbe gba eyikeyi ti o tobi Belii ata, kekere dun alubosa. Miran ti nilo eyikeyi gilasi pasita (ti o dara ju iwo), 150 g ti alawọ ewe Ewa (akolo tabi tutunini), mayonnaise, ilẹ ata.

O ti wa ni yoo wa ni a wọpọ satelaiti, bi a ọṣọ, o le lo ọya tabi oriṣi leaves. Pasita beforehand boiled ni salted omi ati ki o fi to dara. Ti o ba ti aotoju Ewa, o scalded pẹlu farabale omi. Alubosa ge bi finely bi o ti ṣee, ati ki o ngbe ati ata - tobi cubes. Ki o si gbogbo awọn ti o nilo lati illa, mayonnaise ati ata. Sin yi saladi pẹlu Belii ata ati ki o ngbe lẹsẹkẹsẹ si awọn pasita ko ni akoko lati Rẹ ati raskisnut. Nutritionally o le patapata ropo awọn ifilelẹ ti awọn satelaiti.

Pẹlu piha ati kukumba

Eleyi jẹ boya julọ nira aṣayan ni awọn ofin ti tiwqn. Ti o ba ti pasita ati ki o kan bibẹ pẹlẹbẹ ti ngbe nibẹ fere gbogbo iyawo, a bata ti alabapade awọn tomati, kukumba ati piha - ni išẹlẹ ti. Nitorina, fun awọn oniwe-igbaradi yoo jasi ni lati lọ si awọn itaja. Nibẹ ni o nilo lati ra a idẹ ti fi sinu akolo alawọ Ewa, Belii ata, ìdìpọ dill, lẹmọọn ati mayonnaise.

Ẹfọ yẹ ki o wa fo ati ge sinu awọn ila (tomati - tinrin ege). Dill finely gige. Avocados wa ni ti mọtoto, ge awọn ila ati sprinkled pẹlu lẹmọọn oje. Gbogbo awọn ọja ni idapo, fi si Ewa, illa ati mayonnaise. O wa ni jade pupọ dun ati ohun tenilorun satelaiti.

Nini kan nkan ti ngbe ni awọn firiji ati diẹ ninu awọn ẹfọ, o le ma Cook kan ti nhu saladi. Ati ohun ti lati pe ati ohun ti lati faili - da lori awọn oju inu ti julọ Iyawo. Apapọ ara rẹ idana a orisirisi ti awọn ọja, sele si wa ni ọwọ, a pupo ti ewu lati ṣẹda ara rẹ wiwa aṣetan ti yoo bajẹ di a nigboro. Akọkọ ohun - ma ko ni le bẹru lati ṣàdánwò.