Kabeeji, stewed pẹlu ẹfọ: o yatọ si ilana ati sise imuposi

Kabeeji, stewed pẹlu ẹfọ - kan dun ati ni ilera satelaiti, eyi ti lorekore han ninu onje ti fere gbogbo ebi. Lati Cook o ti o le lo kan ti o yatọ ṣeto ti awọn ọja. O da lori gbogbo lenu fẹ kọọkan. Sugbon ma awọn ti o fẹ wa ni significantly nfa nipasẹ awọn sehin-atijọ orilẹ-atọwọdọwọ. Fun apẹẹrẹ, ro kan diẹ awọn aṣayan pa kabeeji pẹlu afikun ti a orisirisi ti ẹfọ ati awọn miiran eroja.

Awọn alinisoro aṣayan

Fun ọpọlọpọ, eso kabeeji, stewed pẹlu ẹfọ - o ni o kan kan dara ẹgbẹ satelaiti. O si daapọ awọn ti o dara ju awọn agbara ti kọọkan kọọkan ọja ati ki o nyorisi si ojoojumọ onje bi wulo fun awọn eniyan ara. Yi satelaiti le ti wa ni kq ti a ti orisirisi ti awọn eroja. Fun esi to dara, amoye ni imọran lati lo awọn wọnyi irinše: ọkan orita kabeeji alabọde-won 2 lati ya a tomati ati 1 nkan ti karọọti, alubosa ati Belii ata.

Ọpọlọpọ igba ti o šetan kabeeji pẹlu ẹfọ, stewed ni ikoko kan pẹlu kan nipọn isalẹ. Lati ṣe eyi, ni Tan ṣe awọn wọnyi awọn igbesẹ:

1. o jẹ pataki lati mura gbogbo awọn eroja akọkọ ohun. Kabeeji nilo lati shred. Lati ṣe eyi, o le ya a ọbẹ tabi lo anfani ti eyikeyi pataki awọn ẹrọ. Awọn iyokù ti awọn ẹfọ ti wa ni ti o dara ju ge sinu cubes awọn iwọn ti 1 centimeter.
2. Kabeeji, Ewebe ipẹtẹ na, maa setan lati dariji. Ati awọn ti a gbọdọ bẹrẹ pẹlu kan ina frying. Sibẹsibẹ, yi ti ni ṣe lai epo. Dipo, o yoo beere kan mẹẹdogun ife ti omi. Akọkọ, awọn pan gbọdọ fi alubosa.
3. Lẹhin 10 iṣẹju, o gbodo wa ni atẹle kabeeji. Lati yago fun sisun onjẹ nilo lati tú kan idaji ife ti omi ati ki o aruwo lẹẹkọọkan. Labẹ awọn ideri pipade, ti won ni lati simmer fun 25 iṣẹju.
4. Awọn ti o kẹhin ohun ni ikoko nilo lati gba lati awọn ti o ku ẹfọ. Daradara illa awọn akoonu ti, o jẹ pataki lati pa awọn ọja papo. Cover ni akoko yi ti o dara ju lati tọju titi.

Pese ibakan saropo lẹhin 30 iṣẹju awọn satelaiti yoo jẹ patapata setan. Iyọ a satelaiti jẹ ko wulo. Biotilejepe gbogbo eniyan ni o dara si idojukọ lori ara rẹ lenu.

ala ajewebe

Ko kere ti nhu ni gba braised ẹfọ pẹlu ẹfọ. Fun awọn oniwe-igbaradi ni o ni oyimbo kan pupo ti atilẹba ilana. Ọkan ninu wọn pese fun awọn wọnyi awọn ọja: 0,5 kilo ti ẹfọ, awọn tomati kanna 2 chive, idaji podu kikorò ata, 50 milliliters ti omi, 2 alubosa, 1 tablespoon ti raisins ati almonds, diẹ ninu awọn iyọ, olifi epo, alabapade ewebe (parsley), ½ teaspoon ti pupa ata, kumini ati Korri.

Ngbaradi braised ẹfọ pẹlu ẹfọ fun gun:

1. Ni akọkọ, bi ibùgbé, o jẹ pataki lati ṣeto awọn ifilelẹ ti awọn eroja. Lati ṣe eyi, awọn eso kabeeji yẹ ki o wa fara fo ati disassembled sinu olukuluku florets. Tomati kekere idaji iseju kan ni farabale omi, ati ki o, yọ Peeli, ge sinu cubes nira. Gbona ata yọ awọn irugbin ati ki o ge sinu tinrin idaji-oruka. Ata ati alubosa isisile si larọwọto. Almonds ge sinu tinrin ọbẹ. Gbigbẹ tú omi fun 7-10 iṣẹju, ati ki o si fo ati ki o si dahùn.
2. Bayi o le bẹrẹ substantive iṣẹ. Ni igba akọkọ ti Igbese ni lati din-din awọn alubosa pẹlu kan didasilẹ ata.
3. Fi awọn eso kabeeji ati saute pẹlu ata lori kekere ooru titi ti ounjẹ ko ba wa ni flushed.
4. Ni farabale fi kan pupo ti raisins, turari, almonds ati awọn tomati.
5. Lọgan ti awọn tomati bẹrẹ soke awọn oje, agbekale awọn ti o ku eroja ki o si simmer ohun gbogbo labẹ kan ideri fun 15 iṣẹju.

Awọn ọja ti pari ti wa ni wọn lori awo ọya, ati ki o si je pọ pẹlu boiled poteto tabi iresi.

gbajumo awopọ

Ohun RÍ hostess mo wipe eso kabeeji, Igba, Karooti, alubosa - wọnyi ni o wa awọn ifilelẹ ti awọn irinše ti awọn awopọ, gbogbo daradara-mọ labẹ awọn orukọ ti ipẹtẹ. Ni pato, o jẹ adalu awọn Ewebe tiwqn pe nigba igbaradi ti wa ni yipada sinu kan fragrant ati elege ibi-.

Nibẹ ni o wa ogogorun ti o yatọ si ilana yi satelaiti. Fun apẹẹrẹ, ro awọn irisi, nigbati bi eroja ti lo 1 alubosa, 3 cloves ti ata, alawọ ewe tan, ½ agolo omitooro tabi arinrin omi, 70 giramu ti Ewebe epo, iyọ, ati 2 eggplants, Karooti, awọn tomati, ata ati odo elegede .

Awọn ilana sise ninu meji ni asiko:

1. First, awọn ẹfọ gbọdọ jẹ o mọ ki o ni kan awọn ọna gige. Zucchini, Igba, ata ati awọn tomati le wa ni ge sinu cubes. Karooti ni o wa dara bi won nipa lilo a isokuso grater. Teriba le jẹ lainidii isisile si lẹhin yọ awọn ti o lati iyàngbo.
2. Next, ooru ni epo ni kan pan ki o si rọra din-din awọn alubosa. Ki o si fi Karooti ati kekere kan din-din onjẹ jọ. O le ki o si tẹ awọn iyokù ti awọn irinše, lati kun won omitooro ati simmer, bo fun 30 iṣẹju.

Awọn ọja ti pari le ṣee lo bi a ẹgbẹ satelaiti to eran, adie tabi eja ati ki o je mejeeji o gbona ati ki o tutu.

titunto si kilasi

Fun awon ti o ni ife ẹfọ, sugbon ti wa ni o kan, ti o bẹrẹ lati ko eko lati Cook, o nilo lati ranti a igbese nipa igbese ohunelo fun eso kabeeji. Lati lo kan boṣewa ṣeto ti awọn ọja ti beere fun: 700 giramu ti eso kabeeji, alubosa 1, 3 poteto, Karooti 2, tablespoon tomati puree, 4 pea allspice, 50 milliliters ti Ewebe epo ati 1 teaspoon ti iyo ati dahùn o Basil.

ilana ọna ti pese awọn wọnyi awọn igbesẹ:

1. First, awọn ọja gbọdọ wa ni fo ati ki o milled. Lati ṣe eyi, awọn eso kabeeji yẹ ki o shred, Karooti - Grate awọn poteto - ge sinu cubes, ati alubosa - isisile si, sugbon ko ju finely.
2. Ni igba akọkọ ti Igbese ni pan sisun alubosa ati Karooti. Eleyi processing gbọdọ ya ibi pẹlu afikun ti a kekere iye ti epo.
3. Ki o si o jẹ pataki lati kun eso kabeeji ki o si pa lẹhin saropo 20 iṣẹju labẹ awọn ideri.
4. Nigbana ni, fi awọn poteto, pẹlú pẹlu allspice ati Basil. Topping soke kan gilasi ti omi, o le tesiwaju awọn ilana.
5. 5 iṣẹju ṣaaju ki o to setan lati tẹ awọn lẹẹ ati kekere kan iyo.

Awọn ọja ti pari le daradara wa ni a lọtọ satelaiti. Fun u ni yio je to lati ya kan bibẹ pẹlẹbẹ ti dudu akara - ati ki o le jẹ ti o pẹlu idunnu.