Ice cream lai suga - fun ayọ ti ọdun ti o dinku ati awọn alaisan

Ice cream lai gaari ... Ṣe o ṣee ṣe? Dajudaju, bẹẹni! Lati oni, yinyin ipara lai gaari ti han paapaa ninu awọn oògùn ni awọn ilu ti Russian Federation. Ati eyi kii ṣe ohun iyanu. Awọn ọja wọnyi, fun apẹẹrẹ, awọn aami-iṣowo "Baskin Robbins", paapaa ti tẹ sinu awọn akọsilẹ ipinle bi "ọja ti a pinnu fun ounjẹ ounje." O le jẹ ki awọn alaisan ipara ti o ni awọn ayẹwo oyinbo 2 ati awọn eniyan ti o fẹ lati padanu iwuwo. Glycemic Index ati kalori dinku awọn ọja. Nitorina, diẹ sii.

Ice cream lai gaari jẹ ọja ti o gbajumo

Dun pupọ ọpọlọpọ. Paapa awọn ọmọde. O ṣòro lati rii awọn ọjọ ooru ti o gbona laisi didùn idẹ oloro tutu ... A ẹwà igbadun tọkọtaya, o fun ọpọlọpọ idunnu, o fẹ awọn ololufẹ ti dun. Lati oriṣiriṣi awọn ohun itọwo ni ọja onibara, awọn oju kan sá. Ṣugbọn kini awọn ti o gbiyanju lati tọju abala ara ati ilera wọn? Ice cream lai suga n fun ọ laaye lati gbadun ayẹyẹ ayanfẹ rẹ lai ṣe aniyan nipa akoonu inu caloric ti ọja naa.

Lati oni, ọpọlọpọ awọn ile-iṣẹ gbe iru awọn ounjẹ ajẹkẹjẹ bẹẹ. Ati nọmba ti wọn ti wa ni nigbagbogbo dagba. Dajudaju, nitori yinyin yinyin laisi gaari ti di pupọ ati siwaju sii gbajumo. Awọn ami-išowo olokiki ko le ṣe afihan onibara ọja yii. Ọkan ninu awọn wọnyi ni "Baskin Robbins". Awọn olugbe Russia ti mọ ile-iṣẹ yii niwon 1990.

Kalori kekere awọn akoonu

Gegebi awọn akọsilẹ, "Baskin Robbins" yinyin ipara lai gaari jẹ ọja ti o gbajumo. Lẹhinna, loni ọpọlọpọ awọn eniyan n jiya lati inu excess iwuwo. Ni 100 giramu ti awọn ounjẹ yii ni awọn kilokalori 200 nikan. Ninu ipin yii, 5% awọn ọlọjẹ ti a nilo fun ọjọ kan fun ara, 2% ọra ati 7% awọn carbohydrates. Ko si omi, ko si afikun awọn ipalara, ko si iyo iyọ, ko si okun ti ajẹun ni ipara yinyin yii. Ṣe aṣeyọri iye caloric kekere nitori otitọ pe ile-iṣẹ rọpo gaari pẹlu aspartame - olugbẹdun kan. Ko yanilenu, igbasilẹ ti iru yinyin ni o ngba ni gbogbo ọdun. Loni, ọja ti ajẹunjẹ wa ni 37% ti nọmba apapọ awọn akara ajẹkẹyin ti a ṣe.

Paapa ṣe abẹ ...

Icekin "Baskin Robbins" laisi gaari ti gbekalẹ ni oni ni ọpọlọpọ awọn abawọn. Ni ọpọlọpọ igba, onibara n da oju rẹ si "Cherry Royal" ati "Agbon pẹlu oyinba." Ni igba akọkọ ti o jẹ ipara-ọra-wara kekere-ọra-wara pẹlu chocolate ati interlayer ṣẹẹri. Awọn itọwo pataki rẹ ni imọran ti o daju pe awọn onise ni gbogbo kọ lilo lilo ohun didun kan. O ti rọpo awọn chocolate. Ekeji jẹ asọ, asọ-tutu yinyin wara ti o ni awọn agbọn ti iṣọn ati awọn ege ẹyẹ ọgbẹ oyinbo.

Biotilejepe ko ki gun seyin, nibẹ ni o wa titun orisirisi ti ijẹun desaati. Ninu iṣelọpọ wọn, awọn adinilẹnu naa ko lo. Adayeba adayeba rọpo o daradara.

Iwọn igbasilẹ lẹhin igbati o farahan lẹsẹkẹsẹ bẹrẹ si lo ice cream "Caramel Truffle". Awọn caramel, tun ṣe laisi gaari, ṣinṣin ni igbadun lori awọn eyin. Ni apapọ, ọpọlọpọ wa lati yan lati. Gbogbo eniyan le rii ohun ti o dun fun ara wọn, da lori awọn ohun itọwo ati awọn ayanfẹ wọn.

Awọn obirin ni idunnu

Dietary ice cream lai suga paapaa dùn pẹlu ibalopo abo. Lẹhinna, obirin kan n gbiyanju lati jẹ alailẹrin ati imọran. Loni o ṣee ṣe, ati lati kọ iru awọn igbadun bẹ, bi ẹdun ounjẹ tutu kan, ko ṣe dandan.

Lati le mọ akoonu awọn kalori ti yinyin yi, iwọ ko nilo lati wa awọn nọmba kekere lori awọn apoti. Alaye pataki, dajudaju, jẹ itọkasi lori awọn jo. Sibẹsibẹ, ọna ti o rọrun julọ lati ṣe ipinnu yinyin ipara lori ideri jẹ alawọ ewe.

Dajudaju, awọn obirin ni o ni idunnu pẹlu akoonu awọn kalori kekere ti ọja yi, nitoripe o ko le funni ni yinyin ipara! Eyi jẹ otitọ paapaa fun awọn ti o padanu iwuwo, pelu ifẹkufẹ sisun lati padanu panṣan poun, Mo fẹran dun. Nitorina kilode ti o ko fi ara rẹ ṣe ararẹ ati ki o ko kuna sinu euphoria? !!

Tiwqn

Jẹ ki a pejọ. A ṣe ayẹwo ati ṣayẹwo daradara ohun ti yinyin yinyin laisi gaari "Baskin Robbins" jẹ. Awọn akopọ rẹ jẹ iyatọ nipasẹ apẹrẹ ti o darapọ ti awọn irinše. Ni apapọ, fun awọn onibajẹ ati awọn ti o fẹ padanu iwuwo - aṣayan nla.

Jẹ ki a mu bi apẹẹrẹ itọnran vanilla yinyin ipara lai gaari pẹlu caramel interlayer. Ọja yii ti ni iwọn nipasẹ 97% ati pe o ni iye caloric 50%. Desaati sweetened pẹlu gaari aropo. O ni fructose ati lactose labalaba lati wara. Awọn ọja GMO ko ni.

Gẹgẹbi awọn onjẹjajẹ sọ, ilopo ojoojumọ ti sorbitol ko ni ju 30 giramu lọ. Ni 100 giramu ti ounjẹ yii ni 16.5 giramu ti paati yii. Ibi ida ti wara sanra ti 1,5%.

Awọn akopọ pẹlu alekun ti a ti tun ṣe atunṣe, igbasilẹ caramel pẹlu iyipada suga, ipara, truffle, adun vanilla, isọdi ti whey, isun ounje, orisirisi emulsifiers ati awọn olutọju. Ma ṣe gbagbe nikan fun awọn alaisan pẹlu phenylketonuria ọja yi ti ni itọnisọna. Ko si awọn iṣoro diẹ sii!