Ounje ati ohun mimu, Ilana
Bimo pẹlu adie ati olu: awọn ohunelo pẹlu kan fọto
Bimo pẹlu adie ati olu yoo jẹ ẹya o tayọ ale fun gbogbo ebi. Ṣeto awọn satelaiti rorun. Jubẹlọ, nikan ni pataki o rọrun ati ki o ilamẹjọ eroja fun u.
Bimo pẹlu olu ati adie: awọn ohunelo
Awọn ọna ti ngbaradi iru awopọ nibẹ ni o wa ki ọpọlọpọ. A pinnu lati mu awọn julọ awọn ati awọn ti ifarada.
Nítorí náà, lati ṣe bimo ti pẹlu olu ati adie ni ile, ti a nilo:
- fillets broiler eye - 500 g;
- tutu mimu omi - 2 l;
- ti o tobi funfun alubosa - 1 pc.;
- poteto - 2 kekere tuber;
- sisanra ti Karooti - 1 ti o tobi nkan.;
- alabọde-won alabapade olu - 5-7 PC.;
- ni ilọsiwaju warankasi lai orisirisi additives - 1 boṣewa preform;
- chives, parsley, dill (gbogbo ewebe yẹ ki o wa bi alabapade) - lori kekere kan tan ina;
- Lavrushka - kan diẹ leaves (lo iyan);
- Sunflower epo - 5 tobi ṣibi;
- iyọ, ilẹ ata - lo lati lenu ati lakaye.
processing irinše
Ṣaaju ki o to Cook awọn bimo ti pẹlu adie ati olu, o nilo lati mura gbogbo awọn eroja. Breast odo broiler eye ni o wa daradara fo ati ti mọtoto lati aifẹ eroja. Ẹfọ (Karooti, poteto ati alubosa) ti wa ni finnufindo ti awọn rind ati ki o ge sinu kekere cubes. Pẹlu iyi si alabọde-won alabapade olu, ki o si nwọn ti wa ni fo ati ki o ge ege tabi awọn ila. Tun lọtọ bi won warankasi lori kan kekere grater ki o si finely ge alabapade ewebe (parsley, dill ati chives).
Sise adie omitooro
Lati ṣeto awọn omitooro, awọn mu adie igbaya ti wa ni gbe ni kan pan pẹlu omi ati mu lati sise. Lẹhin ti yọ awọn iyorisi foomu sinu pan fi kun wọpọ iyo ati fi oju lavrushki (iyan). Ni yi tiwqn, awọn eroja ti wa ni boiled fun iseju 45.
Bi akoko koja, awọn eran ọja ti wa ni ya jade ki o si tutu. Lẹhin ti ninu awọn igbaya lati ara ati egungun, shred wọn alabọde cubes. Ni akoko kanna ni omitooro tan awọn poteto ati ki o Cook o fun nipa ¼ wakati kan.
Roasting alabapade olu
To bimo ti pẹlu adie ati olu je diẹ nitrogen ati ki o tenilorun fun u dandan fi roasting. O ti wa ni oyimbo o rọrun. Ni a kikan pan pẹlu sunflower epo itankale shredded alabapade olu. Lẹhin ti evaporation ti gbogbo ọrinrin din-din wọn kekere kan, ki o si fi awọn alubosa ati karọọti. Lati adun onjẹ pẹlu turari, Cook wọn fun 25 iṣẹju titi daradara browned.
Ik ipele
Lọgan ti kikun jinna poteto ni kan eran omitooro lati tan o akọkọ Olu roasting ẹfọ ati ki o si grated warankasi. Gbogbo awọn eroja ti wa ni daradara adalu ladle ati sise lori ga ooru fun nipa meta iṣẹju. Ni titun ni tan wọn tan shredded igbaya. Ikoko bo pelu kan ideri ki o si yọ kuro lati ooru.
Bawo ni lati waye fun ale kan ti nhu akọkọ papa?
Bayi wipe o mo bi lati Cook kan ti nhu bimo. Adie, olu, warankasi - wọnyi ni o wa ni akọkọ eroja. Ni kete ti awọn satelaiti ti wa ni kuro lati awo, o ti wa ni pa labẹ ideri fun iṣẹju mẹwa. Bi akoko koja, awọn bimo ti wa ni tan skeet ati ki o gbekalẹ nipasẹ kan ale. Ni afikun, o flavored pẹlu ge ọya.
A ṣe kan ti nhu bimo
Adie ati olu lọ daradara pẹlu kọọkan miiran. Lilo awọn wọnyi eroja, o le mura a patapata ti o yatọ ṣe awopọ. Awọn sare ati ki o julọ nutritious ninu wọn ni a ipara bimo. Lati ṣe awọn ti o ni ile, a nilo awọn wọnyi awọn ọja:
- fillets broiler eye - 500 g;
- tutu mimu omi - 2 l;
- Alubosa ńlá - 1 pc.;
- ọdunkun - 2 kekere tuber;
- sisanra ti Karooti - 1 ti o tobi nkan.;
- alabọde-won alabapade olu - 4-5 PC.;
- Frozen broccoli - 200 g;
- chives, parsley, dill (gbogbo ewebe yẹ ki o wa bi alabapade) - lori kekere kan tan ina;
- shoplifting ọra ipara - 100 milimita;
- iyọ, ilẹ ata - lo lati lenu ati lakaye.
Ngbaradi awọn eroja
Lati ṣeto awọn puree awọn bimo lilo nikan alabapade adie igbaya. Wọn ti wa ni fo ati ti mọtoto lati inedible eroja. Bi daradara rinsed olu ati ki o ge wọn ni idaji. Bi fun Karooti, poteto ati alubosa, won ni o wa mọ ki o si ohun ti o tobi shred. Tun lọtọ ge alabapade ewebe (parsley, dill ati chives).
Sise adie bimo pẹlu olu ati ẹfọ
Ṣaaju ki o to ṣe kan ipara bimo pẹlu olu ati adie, o nilo lati Cook kan ti nhu omitooro. Lati ṣe eyi, igẹ odo eye tan ni a saucepan pẹlu omi ati mu lati kan sise. Yọ awọn froth lati awọn dada ti a bouillon, iyo ti a fi kun u, bo pelu kan ideri ki o si boiled titi ti pipe ọja softness.
Ọgbọn iṣẹju lẹhin awọn ibere ti sise eran ni a pan itankale Karooti, alabapade olu, alubosa ati poteto. Gbogbo awọn eroja ti wa ni jinna fun ogun iseju. Lẹhin ti, awọn adie igbaya ti wa ni kuro, yọ ara ati egungun, ati ki o si ge si alabọde-won awọn ege. Ni awọn omitooro fi awọn broccoli ati ki o Cook fun miiran meje iseju.
A ṣe a dun ati ki o nipọn ipara bimo
Lẹhin ti awọn olu, broccoli ati awọn iyokù ti awọn ẹfọ ni o wa tutu, yọ kuro lati ooru pan akoonu ti die-die tutu. Pouring awọn omitooro eru ipara, nà u pẹlu iranlọwọ ti awọn idapọmọra titi a ti dan ọra-ibi-.
Setan bimo ti wa ni fi lori adiro, fi si o ona ti funfun eran ati boiled. Diẹ ninu awọn Iyawo Ile wa ni afikun si yi satelaiti lọtọ sisun alubosa ati grated Karooti.
Sin awọn bimo si awọn tabili
Lẹhin iṣẹju marun ti farabale awọn awopọ o ti wa ni kuro lati ooru ati ki o ta ku labẹ a ideri fun mẹdogun iseju. Next Ipara gbe jade lori farahan. Ati ni kọọkan ìka ti wa ni afikun ko nikan kan nipọn puree bimo, sugbon o tun ona ti funfun eran. Afikun ohun ti bimo ti pẹlu adie ati olu flavored pẹlu alawọ ewe alubosa, dill ati parsley. Ti o ba wulo, fi kun moomo ati orisirisi turari lati lenu.
lati akopọ
Bi o ti le ri, awọn igbaradi ti Olu bimo pẹlu adie eran ko ni gba Elo akoko. Ni ibamu pẹlu gbogbo awọn ibeere ti awọn ohunelo ti o gbọdọ wa jade gan dun, nitrogen ati hearty onje. O yẹ ki o wa woye wipe, ni afikun si awọn alabapade olu ni yi satelaiti ti wa ni igba tan ati pickled olu. Pẹlu wọn, awọn omitooro di diẹ po lopolopo ati didun.
Similar articles
Trending Now