Bi o si Cook iresi fun garnish: crumbly, pẹlu ẹfọ ati turari

Dahun awọn ibeere ti bi o si Cook iresi ẹgbẹ satelaiti, a le kuro lailewu sọ pe ni igbalode sise ọpọlọpọ awọn ọna bi sise iresi, ati awọn ara garnish ilana ibi ti awọn ifilelẹ ti awọn eroja jẹ iresi. A fi awọn ifilelẹ ti awọn àwọn.

Rice fun garnish le jẹ funfun funfun, daradara agaran, elongated apẹrẹ, sere iyọ; ati boya flavored pẹlu orisirisi turari ati ki o jinna pẹlu ẹfọ.

Bi o si Cook pipe iresi agaran

Ni akọkọ nla, yi nọmba rẹ ko ṣakoso awọn lati Cook gbogbo iresi duro jọ, lara kan alalepo unsightly idotin. Kini ni ikoko ti awọn olounjẹ ngbaradi kan dara agaran ẹgbẹ satelaiti ti iresi? Nwọn si pín wọn imo, bi o si Cook iresi fun garnish, gun seyin, ni ilana cookbooks. Ni ibere, ifẹ si iresi ni awọn itaja, o yẹ ki o yan awọn ti o dara: ohun gbowolori ati ki o gun. Ati ki o dara ko gba baagi (biotilejepe yi fọọmu ti awọn Cook, dajudaju, o ni rọrun), ati aba ti sinu jo. Keji, awọn ikoko ti wa ni bi o si hó iresi fun garnish. Rhys kò Cook kekere kan to gun titi ti opin, ti o ba wa ti jẹ ẹya anfani lati mu o si afefeayika fun tọkọtaya kan. Ti o ba ti ko, Cook iresi, saropo nigbagbogbo, ati ni kete bi awọn sise akoko ti ti okan, agbo awọn iresi ni a sieve ki o si fi omi ṣan pẹlu tutu omi! Niwon gbogbo alemora àdánù o lesekese w pẹlu rẹ bojumu garnish. Ki o si o yoo jẹ ṣee ṣe lati sere din-din ni bota, ti o ba ti o ba gbero lati Cook iresi pẹlu turari ati ẹfọ. Ti o ba ti ko, ooru o ni makirowefu lati pa awọn pipe whiteness ati ki o apẹrẹ (gun, 1-2 iṣẹju lori alabọde agbara).

Lati dispense pẹlu awọn makirowefu (lai siwaju alapapo soke), o le lo miiran ọna ti sise iresi agaran. Rice ti wa ni akọkọ sere sisun ni a pan, ki o si Cook titi gbogbo awọn omi ti evaporated, ni kan titi pan. Ohun ti dara ọna lati lẹjọ fun ara rẹ.

Bi o ti wà lati lo "awọ" iresi (funfun awọn ewa pẹlu dudu) bi a ẹgbẹ satelaiti ti iresi gbajumo.

Garnish iresi flakes

Miran ti awon ati awọn ọna ọna lati Cook iresi ẹgbẹ satelaiti - iresi flakes. Ti won le jẹ ìyanu kan ẹgbẹ satelaiti tastier ju jinna iresi. Biotilejepe ko dara fun gbogbo satelaiti, bi siwaju sii bi lẹhin ti sise porridge. Ṣugbọn iresi flakes pese sile ni iṣẹju, o kan ni kan ti o dara akoko pẹlu wọn bota. Lati yi gruel ti o le fi kan die-die browned alubosa (ti o le pẹlu boiled ẹyin), tabi eso, tabi awọn ege ti ẹfọ tabi turari. Rice flakes ti wa ni tita ni ile oja ati ki o jẹ a ohunjijẹ ọkà mu pẹlu pataki kan ọna (ki gbajumo loni, awọn ooru itoju), eyi ti o gba lati pa gbogbo awọn wulo ini ti iresi (vitamin, amino acids) ki o si ge re sise akoko (2-5 iṣẹju).

Bi o si Cook iresi dáradára pẹlu turari

Ilana ni o wa tun Oniruuru. Fun apẹẹrẹ, a gbajumo ounjẹ ilana. Din-din awọn alubosa titi brown, Cook iresi pẹlu alubosa, ni opin sise, fi awọn paprika. Tabi ni tabi ni opin ti sise iresi fi awọn ata ilẹ, Basil, jẹ ki duro, bo pẹlu kan ideri ki a toweli. Awọn ti pari satelaiti garnish pẹlu ọya.

Bi o si Cook iresi pẹlu ẹfọ garnish

Rice ti wa ni jinna (tilẹ kuku parun, dajudaju), pẹlú pẹlu awọn tẹlẹ sisun ẹfọ ni a frying pan. Maa lo Karooti, alubosa, tomati, pupa tabi alawọ ewe ata, zucchini ma. Pe o ko dabi di jọ, omi yẹ ki o wa 2 igba diẹ ẹ sii ju iresi (sugbon ko kan ju siwaju sii!).

Lati akopọ awọn koko, bi o si Cook iresi ẹgbẹ satelaiti, o jẹ salai menuba nipa awọn anfani ti awọn ọkà. A ẹgbẹ satelaiti ti iresi - a dinku kalori ati ki o gidigidi wulo afikun si awọn ifilelẹ ti awọn satelaiti. Bi wa ni daradara mọ, iresi ni o ni kan ibi-ti wulo ini (pẹlu gbigba ti awọn majele ninu eda eniyan). Rice jẹ tun gan wulo lati wa ni aisan ebi ẹgbẹ.