Awọn ounjẹ fun pikiniki ni iseda: awọn italolobo ati ilana

Aworan Picnic ni iseda - igbadun igbadun nigba ooru. Sibẹsibẹ, eyi ko tumọ si pe o ko le lọ si ibiti afẹfẹ ni Igba Irẹdanu Ewe, mu pẹlu awọn tọkọtaya ati awọn ounjẹ igbadun. Ti oju ojo ba n gba laaye ati pe akoko ọfẹ wa, nigbanaa kini idi ti ko ṣe ṣafẹlẹ oorun oorun ati ki o ṣawari awọn foliage? Ọpọlọpọ n ṣe alaye nipa awọn ounjẹ ti o ṣe lati ṣeun fun pikiniki kan, nitori o nilo lati ro ọpọlọpọ awọn okunfa ki awọn apejọ ko bajẹ nipasẹ ounjẹ ounjẹ. Lati mọ awọn ọja ti o dara julọ fun sise ni iseda, ati pe ko lo akoko pupọ, o nilo lati tẹle awọn iṣeduro pataki. Lẹhin ti kika awọn itọnisọna wọnyi, iwọ ko le ṣe ipese ipade ti o dara pẹlu awọn ọrẹ atijọ, ṣugbọn tun ṣetan fun igbadun aledun ni iseda.

Awopọ fun a pikiniki ni iseda: awọn ifilelẹ ti awọn iṣeduro

Ni akọkọ o nilo lati pinnu irufẹ awọn ọja. Ko ṣe dandan lati ra fifuyẹ kan gbogbo, lẹhinna, lẹhinna, iwọ ko nikan jẹun nibẹ. O dara lati yan awọn ọja ti ko dẹkun ni ojo oju ojo. O le mu awọn eso tabi awọn ẹfọ titun, ati awọn ẹran-iṣaju tabi ẹja. Ni afikun, ọpọlọpọ awọn eniyan fẹ lati ya warankasi lori pikiniki. Dara julọ fun fere eyikeyi iru ọja yi. Bi fun awọn salads ti a ti ṣetan ṣe asọ pẹlu mayonnaise, o dara lati kọ wọn. Awọn ounjẹ iru bẹ fun pikiniki ni iseda yoo ko ṣe. Bakan naa ni otitọ fun awọn ounjẹ ipanu ati awọn ounjẹ ipanu. Ni pato, pupọ diẹ eniyan le ronu pe ni iseda laisi idẹdun ti o fẹran, ṣugbọn otitọ ni pe o dara lati daun ni taara lori pikiniki funrararẹ, bibẹkọ ti o le dinku ni ọna. Ati pe iwọ yoo gba canapé ti o ṣetan. Iwọn ti o le ṣe ni lati gba gbogbo ounjẹ ti o yẹ fun igbaradi ati din-din awọn ounjẹ akara. Ninu awọn ohun miiran, o ṣe pataki lati ṣe abojuto awọn n ṣe awopọ. Maṣe gba awọn ti o tii ti iya tabi awọn alaafia ti ile. O ṣee ṣe ṣeeṣe lati ṣe awakọ awọn gilaasi ti a le mu ati awọn awoṣe, eyi ti lẹhinna ko ni lati gbe pẹlu wọn ki o si pa awọn isinmi ti ounje ti o gbẹ ni ile. Maṣe gbagbe nipa ibusun ibusun ati aṣọ-ọṣọ, iwọ yoo tun nilo lati joko lori nkan kan. Ati pe nigbati ẹni kọọkan yẹ ki o ṣe abojuto ayika naa, rii daju lati ya apo apo. O yoo wa ni ọwọ nigbati o ba di ibi ti o joko. Ti awọn ounjẹ diẹ fun pikiniki ko jẹ ni igberiko, lẹhinna, mu awọn apoti ṣiṣu pẹlu rẹ, o le mu wọn wá si ile. O tun ṣe pataki lati ṣe imura fun oju ojo. Eyi jẹ otitọ paapaa ti o ba lọ si afẹfẹ titun ni isubu, nitori akoko yii jẹ ọdun ẹtan pupọ.

Awọn ounjẹ Picnic: awọn ilana

1. Awọn ounjẹ ipanu pẹlu ata ilẹ bota. Gbogbo ohun ti o nilo fun satelaiti yii jẹ bọọdi ti a ti ṣaju. Fi awọn 200 giramu ti ọra-wara ni kan Ti idapọmọra, gige diẹ ninu awọn ọya ati awọn ori mẹrin ti ata ilẹ. Gbogbo ibi yi gbọdọ jẹ adalu. Lẹhin eyẹ, o jẹ dandan lati ṣafọ epo ni apo eiyan. Lẹsẹkẹsẹ ṣaaju ki ounjẹ, tan wọn ni akara akara, oke pẹlu ẹja kekere kan ki o ṣe ọṣọ pẹlu awọn ẹfọ tuntun. Awọn n ṣe awopọ yi fun oriṣere kan ni iseda jẹ gidigidi ti nhu, o si pese awọn iṣọrọ ati yarayara.

2. Gẹgẹbi Gbẹdi Gladisiki ṣe deede. Fun u iwọ yoo nilo awọn tomati tutu mẹta, kukumba, ata didun meji ati alubosa nla kan. Ohun gbogbo ti wa ni ge sinu awọn ege nla, a ti ge alubosa pẹlu awọn oruka. Bi ti nra jẹ ṣee ṣe lati lo olifi epo ati 150 giramu ti "Feta" warankasi, eyi ti o ti tun diced.

3. Kini picnic ṣe lai si barbecue ti ko dun? Ti o ba fẹran lata ati ti kii ṣe fẹ lati lo akoko pupọ sise, gbiyanju awọn iyẹ-adiyẹ ti a gbẹ. Lati ṣe eyi, fọ ọkan kilogram ti ọja kan daradara ki o si ṣaja pẹlu adalu pataki. Lati ṣe eyi, ṣe idapọmọra 180 milimita ti epo-epo, kan tablespoon ti kumini ati coriander, kan spoonful ti lẹmọọn lẹmọọn ati turmeric, 2 cloves ti ata ilẹ ati meji ata ata, teaspoons meji ti Curry. O le iyo marinade si itọwo rẹ. Lati ṣe adiẹ bi o ti ṣee ṣe pupọ, fi si ibi ti o dara fun wakati marun. Leyin eyi, o le gbe ẹ lori ọpọn ki o si da lori eedu.

4. Ko si ounjẹ ti ko yẹ ṣe laisi asọrin. Aṣayan ti o dara julọ fun pikiniki jẹ eso titun. Nla, ti o ko ba ge wọn nikan, ki o si ṣe saladi kan. O kan nilo lati nu apple, eso pia, osan ati ogede. Iwọn didara julọ jẹ 150 giramu ti awọn eso kọọkan. Fi apẹrẹ ti o pari pẹlu oje osan pẹlu tablespoons meji ti oyin. Bi ohun ọṣọ, o le lo Wolinoti ti a fọ.

Awọn ounjẹ wọnyi fun pọọiki kan ni iseda jẹ irorun, ṣugbọn ni akoko kanna ti o dun ati itẹlọrun. Ṣe isinmi ti o dara!