Ounje ati ohun mimu, Ilana
Awọn epo ti a gbin: ṣiṣe awọn ilana
Awọn olu le jẹ afikun afikun si akojọ aṣayan ojoojumọ. Ati fun awọn isinmi, wọn le sọ pe ki wọn ṣe atunṣe. Ni igba otutu, lẹhin ti o ṣi idẹ pẹlu awọn ọjà, iwọ kii ṣe iyọọda nikan ni inu, ṣugbọn o tun jẹ nostalgic fun ooru ati Igba Irẹdanu Ewe. Lara awọn ero igbo ti o rọrun julọ julọ jẹ awọn adalu oyin ati awọn agarics oyin. A le ra wọn ni kii ṣe lati "awọn ode ode ti o dakẹ", ṣugbọn tun ni awọn awọn fifuyẹ, paapaa ti a ba tutun. Ki a yoo bayi kọ (tabi ranti) bi o si Cook boletus sisun. Awọn aṣayan pupọ wa, a yoo ronu ayanfẹ julọ ati airotẹlẹ.
Nipasẹ bota buttermilk
Awọn olu gbọdọ akọkọ jẹ ti o mọ. Won ni irun ori wọn lori bonnet, eyi ti o di lile nigba sise. Ni afikun, o fun olu ni ohun kikoro. Nitorina ṣaaju ki o to ṣe sisun sisun, a gbọdọ yọ fiimu yii kuro. Sibẹsibẹ, eyi ni ilana ti o gun julọ ati igbadun. Siwaju sii awọn iyipo ara ti laalaṣe ko.
Awọn irugbin ti a ṣe ẹfọ ti wa ni sisun. Ti o ba mu awọn apẹẹrẹ nla, wọn yoo ni pipa. A ṣe epo ni epo diẹ ni salted fun wakati kan. Lọtọ, ge alubosa. Awọn fọọmu ti slicing ti pataki pataki ko ni - ni o kere ndun, ani awọn onigun mẹrin. Nigbati alubosa di translucent, awọn olu ti wa ni afikun si i, gbogbo papọ ni sisun fun iṣẹju 15 titi ti julọ ti omi yoo fi yọ. Nigbana ni awọn oats ti sisun ti wa ni greased, kan nkan ti bota ti wa ni royin ninu frying pan, ati awọn olu gbọ fun iṣẹju diẹ diẹ. Bi o ṣe le rii, ohun gbogbo ni o rọrun!
Oatmeal ni ekan ipara
Ọkan ninu awọn ọna ti o gbajumo julo ninu eyiti a ti pese awọn ọbẹ-waini ti a ti sisun! Awọn ohunelo bẹrẹ pẹlu awọn ilana ti a ti ṣafihan: olu ti wa ni ti mọtoto, jinna (akoko yi ni iwọn mẹẹdogun wakati kan, nitoripe wọn ti pese sile ni kiakia ni ipara ipara ju laisi). Ni irufẹ, a ti fọ alubosa naa, a wẹ, o rọ ati sisun. Nigbati o ba di asọ ti, olu kun fọọsi frying. Ọpọlọpọ awọn amoye ni imọran wọn lati ge - nitorina ni wọn ṣe mura kiakia. Ṣugbọn ti o ba ni awọn oyin kekere, sisun wọn yoo jẹ diẹ lẹwa ju gbogbo lọ. Lẹhin ti evaporation ti excess omi, awọn olu ti wa ni salted. A ti fi nutmeg ti wa ni ilẹ ati ekan ipara. Opoiye rẹ, dajudaju, jẹ ohun itọwo, ṣugbọn ti o ko ba ṣe igbiyanju fun iwọn didun nla kan, o kan diẹ ninu awọn sibi fun 0,5 kg ti awọn irugbin tutu yoo to. Ti pa ni ipara oyin bii yoo jẹ iṣẹju 5-10.
Oily pẹlu eso
Nkan ti o dun pupọ, fun diẹ idi diẹ ti a ko mọ. O jẹ iyanilenu pe ko ṣe dandan lati ṣa olu olu fun u, ṣugbọn wọn ni sisun ko lori Ewebe, ṣugbọn lori bota. Nitorina, 0,5 kg ti iyẹfun mimọ ti yẹ ki a ge, kuku kekere, ṣugbọn kii ṣe ni awọn ikun. Lẹhinna fry pẹlu sisọpo titi brown. Fun wọn ni a fi kun awọn iyẹ ẹyẹ diẹ ti alubosa ti alubosa, ata ati iyọ, coriander ati awọn merin mẹta ti gilasi kan ti awọn walnuts ti a ti ge. Awọn iṣẹju iṣẹju diẹ ni gbogbo iṣẹ yii ti ni sisun "gbẹ", lẹhinna a fi omiipa ti o wa ni apple cider vinegar, ati lẹhin ti o ti mu ina naa ti parun. O le sọ pe awọn olu ti wa ni idẹ, sisun pẹlu awọn eso, jẹ, dipo, saladi ti o gbona kan. Sibẹsibẹ, awọn satelaiti jẹ ohun ti o dara julọ, paapa nigbati a ba wọn pẹlu awọn irugbin pomegranate nigba ti wọn nsìn.
Eso ti a ti wẹ pẹlu poteto
Awọn olu ti a ṣe idapo pẹlu awọn poteto jẹ ohun elo ti o ni ominira. Ni awọn ọjọ ti ãwẹ ati ni apapọ gbogbo awọn igbadun ti o dara julọ jẹ itẹlọrun, igbadun ati ko ṣe ru awọn canons ijo. Ilana naa yoo jẹ oriṣiriṣi oriṣiriṣi. Akọkọ, ọgọrun mẹta giramu ti awọn ti o ti ṣa ati epo ti a ti ge wẹwẹ ti wa ni sisun titi iṣan yoo fi ku. Nigbana ni a ti fi kun agbasọtọ ti o dara julọ si wọn. Lori ọgbẹ miiran, ni akoko yii, idaji idaji ti poteto, ge sinu awọn ila, ti wa ni sisun. Nigbati awọn isu ba ṣetan, awọn akoonu ti awọn pans mejeeji ti darapo, adalu, peppered ati salted. Awọn iṣẹju marun diẹ sii, sisun pẹlu awọn poteto, na lori ina, ki awọn poteto naa ti fi omi tutu pẹlu. Ati nikẹhin, tẹlẹ lori awọn awohan, wọn ti wa ni bo pẹlu ọya, lẹhin eyi ti wọn ti jẹ pẹlu ainidun nla.
Oats, sisun fun igba otutu
Ni ọpọlọpọ igba, dajudaju, elu ni agbegbe ti wa ni marinated tabi salted. Sibẹsibẹ, awọn ohunelo kan wa fun bi a ṣe le ṣafihan awọn ohun elo ti a ti sisun fun igba otutu. Fun eleyi, awọn olu ti wa ni omi sinu omi gbigbona, wọn ti ṣa fun ọsẹ mẹẹdogun ti wakati kan, lẹhinna omi ṣunpọ, lẹhin eyi ti a ṣe atunṣe ilana lẹẹkan si. Pẹlupẹlu, a gbe itọpọ oyinbo silẹ lori eruku ti o gbona pẹlu epo ti o din, ti a bo pelu ideri ati sisun fun idaji wakati kan. Ni deede o jẹ dandan lati dabaru - ni ilana ti evaporation ti awọn ohun ọrinrin le jẹ si isalẹ. Idaji wakati kan nigbamii ti a yọ ideri kuro, lẹhinna a ti fa epo naa fun nkan iṣẹju mẹwa laisi it, fun ẹwà blush. Si awọn iyọ iyọ o jẹ dandan tẹlẹ labẹ opin opin igbaradi. Ni fọọmu ti o tutu, awọn olu naa nwaye sinu awọn ikoko kekere ti a ti fọ, ti o kún fun epo, ninu eyiti wọn ti ni sisun ati ti a fi ipari si awọn lids ni ifoẹ. Jeki idẹ, sisun fun igba otutu, ni lati boya ninu firiji tabi ni cellar tutu. Ni gbigbona ti wọn ṣaja.
Oatmeats sisun pẹlu awọn poteto ni multivark
Magic ẹrọ yoo ko jẹ superfluous ati sise olu. Gan daradara o n ṣe amọbẹrẹ ti o wa. Ohunelo fun multivarka jẹ gige gige pẹlu awọn farahan. Akoko ti a ti bẹrẹ ni a ko pese. A ti tú epo ti a tẹ sinu ekan naa, ipo "Gbona" ti yan. Ni isansa rẹ, "Baking" jẹ o dara. Ninu awọn epo epo ti a yanju ti wa ni gbe jade fun iṣẹju marun, lẹhin eyi ti wọn ṣe afikun pẹlu nkan ti bota ati poteto. Awọn oṣuwọn isu nla yoo jẹ to fun 300 giramu ti epo. Fun iṣẹju 10, a ṣe sisun awọn ounjẹ pẹlu awọn poteto (aruwo ni ọna kanna bi o ṣe din awọn poteto lori adiro). Lakotan, awọn satelaiti ti wa ni salted, a fi kun alubosa kan ti o dara julọ, ati lẹhin iṣẹju marun o le din-din awọn ti a fi omi ti a fi sisun pẹlu awọn ewebe ati ki o sin.
Similar articles
Trending Now