Ilera, Ilera njẹ
Unrẹrẹ ati berries - currants: wulo ini
Nature iloju wa pẹlu kan pupo ti wulo ati ki o dun ebun. Nigba miran a ma ṣe paapaa ro bi o Elo ti o dara a fraught ọkan tabi awọn miiran berries, eso tabi Ewebe. Ti Currant, wulo ini eyi ti wa ni mo si fere gbogbo, jẹ ọkan ninu awọn oninurere ebun ti wa iya iseda.
Currant jẹ a abemiegan ti awọn iwin saxifrage, awọn apapọ iga ti eyi ti jẹ dogba si ọkan ati idaji mita. Berries lori yi igbo le jẹ ti o yatọ si awọn awọ: funfun, pupa, dudu. Ni lapapọ nibẹ ni o wa siwaju ju ọkan din ãdọta eya ti yi perennial abemiegan.
Jo odo eya ti wa ni dudu Currant, wulo ini ti won mo si tẹlẹ ninu aarin-kẹdogun orundun. Black Smorodinka nigbagbogbo dagba daradara ni Russia, ati ki o si oni yi fere ko le ri kan nikan ọgba Idite, eyi ti yoo ko pade awọn oyun.
Blackcurrant, wulo ini eyi ti wa ni mo si gbogbo, ni niyelori kemikali (vitamin, wa kakiri eroja ati awọn miiran ti ibi agbo, sugars, tannins ati pectin, acid). Dudu Currant, wulo ini eyi ti a ti tẹlẹ akojọ, ati ki o gba kan to lagbara kikun ini, nitorina o ti wa ni lo bi awọn kan pigment.
Maa ko foju awọn wulo ipa ti infusions ti dudu Currant. Won yoo ran pẹlu Ẹhun, igbona, won le wa ni lo koda bi a mba diuretic ati Vitamin eka. Ki o le ma Cook a iwosan idapo, o nilo lati gba itoju ni ilosiwaju lati gbẹ ninu ooru ati diẹ ninu awọn berries. Ngbaradi o jẹ rorun ati ki o rọrun: a gilasi ti farabale omi ti wa ni dà mẹta ṣibi (tii) Currant berries. Infuse awọn berries nilo nipa idaji wakati kan, ki o si ya soke si merin ni igba ojoojumo - ni ogoji tabi aadọta giramu. Ti o dara ju ti gbogbo idapo Currant mu lori ohun ṣofo Ìyọnu ki o to ounjẹ. O ti wa ni itọkasi ni awọn wọnyi arun: arun ti awọn Ìyọnu, awọ-ara, ẹdọ, okan, òtútù, Ẹhun, Àrùn okuta, nervousness, ati bẹ lori. Tun omitooro lati Currant berries han bi a tonic ninu ọran ti a didenukole.
A yẹ ki o tun darukọ nipa awọn Currant leaves, awọn anfani ti-ini ti awọn ti ti wa ni mo, nitori niwaju ti Vitamin C. Wọn ti wa ni paapa ọlọrọ ni ascorbic acid akoonu ti odo leaves. Nwọn gbọdọ wa ni gba lẹsẹkẹsẹ lẹhin aladodo meji, bi pẹlu ti ogbo Berry bunkun fortifying fomula nyara declining.
Currant leaves ti wa ni mo fun aseyori kan apapo ti ti ibi oludoti nini arawa capillaries ati awọn miiran rere-ini.
Currants ti won ini wa ni ko sọnu, ati lẹhin didi, ki nigbakugba ti o ba le gba jade ninu awọn firisa kan iwonba ti berries ati ki o Cook kan ti nhu ati ni ilera eso compote.
Sugbon ni afikun si dudu, pupa Currant mọ, wulo ini eyi ti o wa tun nla. Ni idakeji si awọn dudu, o jẹ kere choosy, lati rẹ gba kan ti o ga ikore, o jẹ dada.
Ti o ba ti pupa currants si gbẹ, awọn tutu igba otutu irọlẹ o yoo jẹ a nla orisun ti iodine. A alabapade berries, o le mura ti nhu ati ni ilera juices, eso ohun mimu, jams, jellies, marmalades, liqueurs, ẹmu ati siwaju sii.
Sibẹsibẹ, gbogbo wa ni o dara ni iwọntunwọnsi. Nitorina, o jẹ tọ leti wipe eyikeyi Vitamin ni iwuwasi, eyi ti o jẹ undesirable ati paapa lewu lati ya. Ni pato, pẹlu ọwọ si pupa eso ati paapa fi han contraindications. Awọn unrẹrẹ ti pupa Currant ko yẹ ki o wa ni lo lati alaisan ti o ba ni awọn išoro pẹlu awọn Ìyọnu ati awọn esophagus, adaijina, jedojedo, hemophilia, ati ninu ọran ti ko dara eje didi ni a alaisan.
Ṣugbọn ti o ba ilera ti o gbogbo ọtun, o le ni rọọrun ni awọn wọnyi berries ninu rẹ onje. Lati yi yoo nikan je kan rere ipa, ko le ani aniani. Young awọn ọmọde le tun ti wa ni maa fun awọn wọnyi berries.
Similar articles
Trending Now