Sitofudi eso kabeeji pẹlu onjẹ ati iresi: a Ayebaye ohunelo ati si apakan

Sitofudi eso kabeeji pẹlu onjẹ ati iresi (ohunelo lati bẹrẹ yoo wa ni fi fun awọn Ayebaye) ati ọpọ fillings meatless orisirisi si rẹ akojọ ki o si ṣe awọn ti o lero bi ohun RÍ Cook. Jẹ ká gbiyanju lati Cook wọn.

Sitofudi eso kabeeji pẹlu onjẹ: awọn ohunelo pẹlu kan fọto

Ya a ńlá ju kabeeji. Sise o, yọ stalk, ni salted omi. Ti o ba Cook awọn eso kabeeji yipo pẹlu minced eran ati iresi, eso kabeeji ohunelo faye gba o lati mura ni makirowefu. Lilọ kilogram ti eran. O le ya awọn malu ati ẹran ẹlẹdẹ ni dogba ti yẹ, ati ki o le jẹ kere ju ni keji bit si satelaiti ní kere sanra. A tun nilo ọdunrun giramu ti iresi, meji alubosa, meji Karooti, idaji kan lita ti tomati lẹẹ, a ìdìpọ parsley, marun cloves ti ata, mayonnaise, ekan ipara, Ewebe epo. Gbogbo awọn ẹfọ ati ewebe ge. Alubosa ati Karooti passaged ni Ewebe epo, fi awọn tomati, parsley, ata, iyo ati fi kan spoonful gaari. Simmer titi ti omi ti evaporated fere patapata. Illa awọn ẹfọ pẹlu onjẹ ati boiled iresi (o gbọdọ wa ni boiled titi tutu, bibẹkọ ti o absorbs a pupo ti omi, ati eso kabeeji yipo ni o wa lile ati ki o gbẹ). O le fi kan spoonful ti mayonnaise fun juiciness. Fọọmu sitofudi. Won le wa ni ti ṣe pọ onigun mẹta, apoowe, yipo, ti o da lori rẹ ààyò. Dubulẹ ni a saucepan pẹlu ipon ila, ki sitofudi pẹlu minced eran ati iresi, a ohunelo ti o je awọn Sise obe, ko pale. Gravy yoo ni tomati lẹẹ, ipara ati Ewebe epo. Tú obe sitofudi tolera, fi omi gbona boiled omi lati patapata bo wọn ki o si mu lati kan sise ati ki o simmer lori alabọde ooru fun wakati kan ati ki o kan idaji. Sin pẹlu ekan ipara, mayonnaise, gbona obe.

meatless ilana

Ti o ba ti o ba wa tẹlẹ bani o sitofudi pẹlu minced eran ati iresi ohunelo orisirisi fillings lai ẹran jẹ amojuto ni fun o. Ya kan gilasi jero, w o pẹlu omi lati kan sihin, calcined ni gbẹ pan. Ki o si tú idaji kan lita ti farabale omi, mu si sise. Tú grits tablespoon Ewebe epo, aruwo ki o si pa. Fi to dara labẹ awọn Hood. Passaged alubosa ati Karooti, fi si jero le tun ti wa fi seasoning fun sitofudi eso kabeeji. Aruwo ọya. Setan lati fi ipari si awọn nkún sinu gbaradi kabeeji, bi daradara bi stuffing. Gravy ṣe kan die-die yatọ si ona: din-din mẹta tablespoons ti iyẹfun on a gbẹ frying pan titi ti aroma ti eso han. Itura ati ki o dilute pẹlu kan kekere iye ti omitooro ti jero. Aruwo, fi awọn tomati, akoko pẹlu iyo. Drenched obe sitofudi eso kabeeji, fi ni lọla fun ogoji iṣẹju tabi simmer lori adiro.

olu obe

Yi obe yoo ba awọn daradara, ti o ba Cook sitofudi pẹlu minced adie. Ohunelo pẹlu titẹ si apakan stuffing, ju, ko ni ifesi awọn apapo pẹlu awọn obe. Ya kan ọgọrun giramu ti si dahùn o olu, dara ju funfun. Fọwọsi wọn moju ni tutu omi, ki won ba wa ni swollen. Sise ati ki o ge. Awọn omi ninu eyi ti awọn olu won jinna, ko si sisan. Din-din awọn alubosa. Fi si kanna pan ati ki o Cook awọn olu, iyo ati nipa mẹdogun iseju. Lọtọ, ṣe passirovku lati Ewebe epo ati iyẹfun. Ti o ba jẹ nipọn, dilute Olu omitooro, mu si awọn sise, adehun lumps, sise fun iṣẹju diẹ. Illa olu pẹlu passirovkoy, akoko pẹlu ata ilẹ.