Poteto ṣe ni adiro ni bankanje

Ṣe o mọ pe awọn poteto ni fere gbogbo awọn vitamin ti ara wa nilo? Ni afikun, ṣaaju ki o to wẹ peeli naa, o nilo lati ṣe eyi bi o ṣe pataki bi o ti ṣee. Nitootọ, o wa ninu awọ ara rẹ ati sunmọ ọdọ rẹ ni awọn nkan ti o niyelori julọ. Eyi ni - amuaradagba, awọn iyọ ti nkan ti o wa ni erupe ati awọn vitamin. Ninu awọn ọdunkun ara ni ọpọlọpọ okun.

O le ṣinṣo nọmba ti n ṣe awopọ lati poteto. Awọn julọ gbajumo ki o si ti iyalẹnu wulo kà poteto ndin ni lọla ni won ìgo tabi bi nwọn ti sọ "ni aṣọ". O ṣeun si awọ ara ti o wulo.

Orisirisi ona lati Cook poteto, ndin ni lọla ni bankanje. O yẹ ki o ṣe akiyesi pe ọpẹ si ọpa, o tun tọju ọpọlọpọ nọmba vitamin.

Poteto ndin ni bankanje pẹlu ngbe

Eroja:

Poteto - awọn ege marun;

Hamu - 300 g;

Warankasi - 250 g;

Mayonnaise;

Iyọ, ọya

Ni akọkọ, o nilo lati pe awọn poteto naa kuro ki o si ke agbedemeji, ninu eyiti a yoo gbe awọn kikun naa si. Ge awọn isinmi ti awọn poteto ko nilo lati jabọ, bi wọn ṣe le jẹ grated ati fi kun si kikun.

Lati ṣeto forcemeat, ya awọn ngbe ati ki o ge sinu cubes. Lẹhinna grate awọn warankasi, fi si apata ati ki o dapọ daradara. Ọya gige ati ki o ṣe alapọ pẹlu ẹran minced. Lẹhin eyi, nkan naa idaji awọn poteto pẹlu ounjẹ, fibọ si kọọkan sinu mayonnaise ki o si fi ipari si wọn ninu bankan. Lẹhin ti gbogbo awọn halves ti wa ni sitofudi, fi wọn sinu atẹ ti yan ati ki o beki fun iṣẹju 40 ni lọla (200 iwọn). Lati le ṣayẹwo awọn poteto fun imurasilẹ, o jẹ dandan lati yọ awoyọ kan ti o kere ju lọ ki o si rii boya erupẹ wura kan wa labẹ rẹ. Ti ko ba ṣe bẹ, lẹhinna fi bake poteto fun igba diẹ.

Poteto ṣe ni adiro ni bankanje

Ohunelo yii kii ṣe rọrun ati ki o yara, ṣugbọn tun wulo. Fun igbaradi o jẹ pataki lati mu poteto ti titobi nla fun 200 g Eroja:

Poteto - awọn ege 6 (tobi);

Bota - 120 g;

Filling - 200 g (lati lenu);

Warankasi - 140 g;

Alubosa alubosa;

Iyọ

A wẹ awọn poteto ati ki o fi ipari si wọn daradara ni irun. Lẹhinna fi si ori iwe ti o yan ki o fi omi diẹ kun, nitorina ko ni ina. Ṣeun ni iwọn otutu ti o to 200 iwọn wakati kan ati idaji.

Gige finely chives ati dill. Nigbati awọn poteto ba šetan, ge o ni idaji laisi yiyọ irun. Lẹhinna lo orita lati fifun ara ti poteto ati fi kun nibẹ alubosa, dill, butter, cheese and mix. Bi kikun fun poteto le jẹ saladi eyikeyi tabi awọn ẹfọ kan ti a ti ge wẹwẹ.

Poteto ndin ni adiro o šee igbọkanle

Yi ohunelo ti wa ni pese ni kiakia ju gbogbo awọn ti o wa loke, ṣugbọn awọn imọran rẹ lati eyi ko ni dinku. Gẹgẹbi a ti sọ ni ibẹrẹ, o wa ninu peeli pe awọn nkan ti o wulo julọ. Fun igbaradi, awọn eroja wọnyi yoo beere fun:

Poteto - 1 kg;

Bọtini

Ni ibẹrẹ, ọdunkun mi jẹ dara ati ki o ṣe drained pẹlu toweli. Lati ṣe awọ ara wa ni rosy ati crispy, o jẹ dandan lati ma ndan gbogbo ọdunkun pẹlu epo-aarọ. Eyi ni o yẹ ki o ṣe ni aifọwọyi, nitori nigba sise, epo le drip ati iná, eyi ti yoo fa olfato ti ko dara ni ibi idana. Lẹhin ti gbogbo awọn poteto ti wa ni smeared, gbe o ni adiro lori atẹ ti yan tabi lori grate. Beki fun nipa idaji wakati kan ni iwọn otutu ti 250 iwọn. Ti rindi jẹ crispy ati daradara sisun, lẹhinna awọn poteto ṣetan.

Ti o ko ba fẹ peeli, lẹhinna o le yọ kuro ṣaaju lilo, ṣugbọn sibẹ o wa ọpọlọpọ awọn vitamin ninu rẹ. Ni afikun, awọn ọdunkun, ti a gbin ni ọna yi, ni o ni igbadun pupọ dun. O dara julọ lati sin iru ohun elo yii pẹlu epo epo, alubosa, eja salted ati sauerkraut.

O yẹ ki o ṣe akiyesi pe poteto, ti a yan ni adiro ni apo, ko ni ẹtan ti o ni ẹtan. Nitorina, ti o ba nifẹ peeli ati riri gbogbo awọn oludoti ti o wulo, ninu idi eyi, awọn agbẹ oyinbo ti o dara ju lai ni irun.