Ohunelo - ẹja sisu ni a frying pan ati bankanje

Ti o ba ti o ba fẹ lati Cook a ẹja sisu ni a pan tabi ni bankanje, ki o si awọn ilana akojọ si isalẹ yoo ba awọn ti o. Ngbaradi eja jẹ gidigidi o rọrun ati ki o yara. Lati ṣe eyi, o le ra tẹlẹ wẹwẹ sinu steaks tabi ẹja lati ge ti o ara rẹ. Nítorí náà, julọ ti nhu ona ti sise.

Ohunelo - ẹja sisu pẹlu alubosa garnish

Lati mura:

• ẹja - 1-2 kg;
• Lẹmọọn - idaji;
• alubosa - 0.6 kg;
• olifi epo;
• chives, parsley;
• iyo, ata.

Akọkọ ti o gbọdọ fọ alawọ ewe alubosa ki o si ge sinu awọn oniwe-iyẹ ẹyẹ. Bayi Alubosa ge sinu oruka tabi idaji oruka. Parsley yẹ ki o gbe ọwọ. Ki o si fi awọn pan lori ooru ati ki o tú sinu rẹ olifi epo. Nigba ti o ti pan di gbona, o nilo lati fi sinu o si tẹlẹ pese steaks ati ẹja din-din, nigba ti nigbagbogbo gbigbe wọn lati yago fun duro. Din-din yẹ ki o wa lori mejeji, fi awọn lẹmọọn oje. Ki o si kan diẹ siwaju sii ni igba lati tan pẹlu afikun ti titun kan ìka ti lẹmọọn oje.

Nigbati awọn steaks wa ni setan, o jẹ pataki lati yọ wọn si kan awo. Ki o si fọwọsi ni skvorodku alubosa ati awọ ewe. Nigbati gbogbo awọn browned, o jẹ pataki lati fi kan Teriba lori kan kekere awo ki o si tú awọn olifi epo, ki o si fi iyo ati ata. Lẹhin ti o, dubulẹ jade kọọkan sisu lori kan ti o tobi oriṣi bunkun ati bò o pẹlu alubosa ati ewebe. Bi o ti le ri, awọn ohunelo ẹja sisu Cook faye gba a iṣẹtọ o rọrun ati ki o dun satelaiti. Awọn ohun pataki - o jẹ ti o dara lati din-din eja. A gba bi ire!

Ohunelo - ẹja sisu ni bankanje

mẹrin servings ti onjẹ:

• ẹja - 4 steaks;
• Lẹmọọn - idaji;
• Warankasi - 160 g;
• tomati - 2-3 awọn ege;
• iyọ;
• ọya;
• mayonnaise;
• Ewebe epo.

First, o gbọdọ fọ rẹ ọya, tomati ati ẹja steaks. Gbogbo nkan ti ẹja o gbọdọ bi won ninu pẹlu iyo ati drizzle pẹlu lẹmọọn oje. Tomati yẹ ki o wa ge sinu awọn ege, ati warankasi grate. Gige ọya. Tepet ya awọn bankanje ki o si ṣe rẹ sokoto, eyi ti o ti wa ni lubricated pẹlu Ewebe epo. Ki o si fi awọn eja steaks sinu wọnyi sokoto ati pé kí wọn pẹlu dill. Nigbana ni, fun kọọkan nkan ti ẹja lati dubulẹ kan Circle ti awọn tomati ati ki o tan pẹlu mayonnaise, ki o si pé kí wọn pẹlu warankasi. Top bankanje ewé ati ibi ni lọla lati beki ni 175 iwọn fun nipa idaji wakati kan. Ki o si ran awọn bankanje ki o si jẹ ki awọn ẹja redden fun 6 iṣẹju. Ki o si fi awọn eja lori awọn ti pari satelaiti. Sin ti o dara ju pẹlu alabapade Ewebe saladi.

Ohunelo - ẹja sisu pẹlu warankasi

Awọn ọja fun sise fun ọkan eniyan:

• ẹja sisu - 1 kuro;
• Warankasi - 60 g;
• tomati;
• alubosa;
• lẹmọọn oje;
• iyẹfun - 1 tablespoon;
• olifi epo, iyo.

Fish pé kí pẹlu iyo ati drizzle pẹlu lẹmọọn oje. Ki o si fi eerun ni iyẹfun. Tomati ati alubosa ge sinu oruka. Bayi din-din ni eja lori mejeji ni bota titi ti nmu kan brown lori o. Ki o si fi lori ẹja wẹwẹ tomati, alubosa oruka lori oke ki o si tú awọn olifi epo. Pé kí wọn pẹlu warankasi ati ki o beki ni lọla ni 175 iwọn titi lẹhinna, titi ti warankasi browns.

Ohunelo - ẹja sisu ni bankanje

Lati mura:

• Lẹmọọn - idaji;
• ẹja - 4 steaks;
• Warankasi - 160 g;
• tomati - 4 ege;
• dill;
• eja seasoning iyo;
• mayonnaise;
• olifi epo.

Awọn eja nilo lati w ati ki o gbẹ. Ki o si pé kí wọn pẹlu iyo ati turari ati pé kí wọn pẹlu lẹmọọn oje. Dill ati awọn tomati fo ati ki o ge si ona. Dill gige ati ki o grate awọn warankasi. Bankanje lati dagba onigun ki o si smear kọọkan bota. Nigbana ni, kọọkan nkan ti bankanje gbe ẹja sisu, oke ti awọn tomati, ewebe, warankasi, mayonnaise ati gbogbo daradara ti a we. Ki o si gbe awọn ti a we ona ti eja ni a preheated 185 ìyí lọla. Beki fun nipa idaji wakati kan.

Nitori awọn apapo ti lenu nezhomu tomati, mayonnaise ati eja onje gba gan flavorful ati ti nhu. Ati ki o Cook o oyimbo nìkan ati ki o ni kiakia. Ni afikun, awon steaks le jẹ nla kan ohun ọṣọ fun isinmi rẹ tabili!