Ohun kan jelly se lati oats

Loni, awọn ohunelo fun eyi ti o jẹ gbaradi lati oat pudding, da lori egbogi imo ati iriri ti ibile. O ti wa ni niyanju fun awọn alaisan pẹlu arun ti ẹdọ, Ìyọnu, ifun. Awọn eniyan pẹlu kẹtalelogun ti awọn kidinrin ati ọkàn, àtọgbẹ ati haipatensonu, awọn anfani ti-ini ti awọn jelly yoo fun agbara.

Onisegun ati nutritionists igba ogun ti jelly se lati oats, awọn ohunelo ti eyi ti nwọn si sọ fun awọn alaisan ara wọn ni apejuwe awọn. Lẹhin ti awọn ounje ọja jẹ ọlọrọ ni awọn ibaraẹnisọrọ amino acids (tryptophan, methionine, lecithin) ati vitamin A ati Group B.

Ni yi ohunjijẹ tiwqn ninu kalisiomu ati irin, eyi ti o ni atilẹyin awọn ti iṣelọpọ ki o si mu awọn iṣẹ ti ounjẹ ensaemusi. Potasiomu ati magnẹsia ti wa ni lowo ninu omi-iyo iṣelọpọ, mu eda eniyan ìfaradà, pẹ ewe rẹ ati ki o ran lati fa fifalẹ awọn ilana ti ogbo.

Kissel lati oats, eyi ti alaisan lo lori awọn ti o ti kọja meji osu, fe ran lọwọ awọn ara ti majele. Ọkan lara a gbaradi ti vitality, o arawa ni ma, mu ṣiṣe.

Nibẹ ni o wa ọpọlọpọ ona lati Cook awọn jelly:

1. A awọn ọna ọna, nigbati o ti wa ni se lati yiyi oats.

2. Mba jelly le ti wa ni se lati oats.

3. "Living" jelly ewa Germinated oats tabi barle.

4. Children ká oatmeal.

Lati mura a "ifiwe" jelly, o jẹ pataki akọkọ lati dagba awọn irugbin ti barle ati oats (800: 1000 g), ki o si lọ wọn ni kan eran grinder ki o si fi omi (2.5 liters) ni kan ti o tobi gba eiyan. Tenumo seedlings fun nipa wakati kan, nigba ti won gbodo wa ni nigbagbogbo rú. Ni awọn tókàn ipele ọwọ ni lati bori gbogbo awọn iyẹfun, awọn ti o ku omi si ṣe nipasẹ kan itanran sieve. Abajade oyinbo lẹẹkansi tú kan lita ti omi, jẹ ki duro fun a nigba ti ati ki o si pọ.

Liquid ni ohun iye ti 3.5 liters gbe ni kan firiji fun 2 ọjọ. Nigba akoko yi awọn pudding wa ni ekan ati ki o di palatable. Ni kan omi ti o resembles awọn aitasera ti nipọn ipara ti aso awọn mucous ati soothes awọn irora, ani pẹlu kan Ìyọnu ulcer.

Fun awọn ọmọ ọmọ, ti o le Cook jelly ewa tabi oatmeal pẹlu oyin, juices, eso ohun mimu ati gaari. Ani awọn ọmọ yoo ni anfaani lati oat pudding. Bi o si Cook a satelaiti ti wa ni iwosan?

A se apejuwe awọn julọ awọn ọna ti sise. Lakoko, oat oka ti wa ni sinu omi fun wakati kan. Nigbana ni nwọn gbọdọ hó. Fun yi oka 1 beaker ti wa ni dà 3 agolo ti tutu omi ati ki o fi kan lori awo.

Setan omitooro ofo kun tablespoon sitashi sibi ati ki o simmer fun 1 iseju titi nipọn. Ni awọn tutu jelly nilo lati tú awọn oje, oje tabi compote. Ti o ba wulo, fi gaari. Fun mba ọmọ jelly ti o dara ju lati ya awọn oka sitashi ati oka ati oatmeal. Ki o si gba kan nipọn ati ki o dun mimu ti o stimulates ni idagba ti awọn ọmọ, kan rere ipa lori Ibiyi ti awọn eyin ati aabo fun awọn elege ara ti awọn ọmọ nitori Vitamin A.

Kissel oats fun awọn ọmọde yoo fun wọn ni agbara ati eroja ti o wa ni ki pataki fun won idagbasoke ati idagbasoke. Odo ati awọn agbalagba, yi mimu iranlọwọ mu stamina, bọsipọ lati ara iṣẹ. Agbalagba oat omitooro nilo lati teramo immunniteta. Ti oogun ohun mimu wẹ awọn ifun, ti jade majele, se iṣesi.

Aisan eniyan pẹlu onilọra motility, àìrígbẹyà ati ibakan bloating wulo jelly pẹlu fi kun oat Tibeti fungus tabi iresi wara. Ati awọn ti o le ṣe kan fermented oatmeal. Ni idi eyi, ọkà ti wa ni dà boiled gbona omi, fi nkan kan ti rye akara, berries ati ewebe lati mu awọn ohun itọwo ati ki o fi to dara ya fun 2 ọjọ pẹlu awọn ideri pipade to jelly lati fermented oats. Nigbana ni, o jẹ pataki lati imugbẹ nipasẹ kan sieve tabi gauze.

Awọn ti o ku nipọn gbọdọ wa ni wẹ ni igba pupọ pẹlu omi, ki o si tú awọn omi sinu kan ti o tobi gba eiyan. O wa ni 3 igba diẹ ti oogun ito ju nigba bakteria. O nilo lati wa fi labẹ awọn tabili fun alẹ. Morning lati ri fẹlẹfẹlẹ meji: awọn oke ti omi, ati awọn funfun ìṣokùnfa ni isalẹ. Liquid gbọdọ fara dà sinu miran banki, ati awọn ìṣokùnfa naficula ni kekere kan eiyan ki o si fi sinu firiji. Eleyi ìṣokùnfa ni a koju jelly, lati eyi ti o yoo jẹ ṣee ṣe lati mura titun ipin wulo mimu gbogbo ọjọ. Lati Cook awọn jelly, o jẹ pataki lati ya 6 tablespoons ti nipọn 2 adalu omi ti o si maa lẹhin straining, ati ki o Cook titi ti o fẹ sisanra. Fun titun nkanmimu servings ya 3 tablespoons mẹta-lita idẹ ferment omi bibajẹ.