Ounje ati ohun mimuIlana

Ni multivarka Cook porridge? jùmọ sample

Ni akoko yi, ko gbogbo Iyawo Ile mo bi lati Cook ti o dara semolina, pelu awọn ti o daju wipe o jẹ ayanfẹ itọju ti wa awọn ọmọ wẹwẹ. Nigba miran o wa ni jade diẹ ninu awọn ti iya pẹlu lumps, ki o si jẹ awọn buru, gẹgẹ bi kekere gourmets. O ti wa ni ko si iyanu ti ọpọlọpọ awọn obirin ni o wa fiyesi nipa bi o si Cook porridge multivarka ti o wa ni jade dun ati isokan.

anfani Multivarki

Lati ọjọ, ọpọlọpọ awọn Iyawo Ile ni ibi idana nibẹ ni a oto idana elo ìdílé onkan - multivarka. Ni o nigba ti igbaradi ti eyikeyi ounje ti o ti fipamọ wulo fun eda eniyan ara wa kakiri eroja vitamin ati awọn. A jinna ounjẹ ni kan dídùn lenu ati pipe aitasera.

Gba diẹ wulo ounje jinna ni multivarka pẹlu kan pọọku iye ti epo. Fun awon ti o ti ko gbiyanju lati Cook kan ti nhu ale pẹlu iranlọwọ ti awọn "Iranlọwọ", Emi yoo fẹ lati ntoka jade wipe yi multifunctional idana elo ti o ṣiṣẹ ni laifọwọyi ati ologbele-laifọwọyi mode, eyi ti o wa ni apẹrẹ fun awọn igbaradi ti kan jakejado orisirisi ti ṣe awopọ.

Awọn julọ o rọrun satelaiti ti o le wa ni pese sile ni multivarka - a porridge. Wọn ti tan jade pupọ dun, tutu ati ki o wulo. Ni yi article o yoo ko bi lati Cook porridge multivarka. Awọn julọ significant anfani ti yi ilana ni wipe awọn ilana sise gba ibi ominira, lai rẹ Iṣakoso. Gba, yi ni a tobi anfani fun awọn ọmọ-ogun, ti o le na free akoko lati ara rẹ ati ìdílé.

Semolina - ni nìkan

Igbaradi ti semolina ni multivarka beere kan kere ti akitiyan ati akoko, eyi ti o ti paapa ew fun awon ti o ni kekere ọmọ ti o nilo gbogbo awọn akiyesi iya rẹ.
Lenu semolina gbogbo mo niwon ewe. A mọ pé cereals ti wa ni gba nipa lilọ durum alikama sinu iyẹfun. Awọn ọlọjẹ ati carbohydrates ojuṣe wọn ini nigba lilọ, ki yi porridge ni ka paapa wulo fun awọn ọmọde. Ati nisisiyi, nigbamii ti akoko - jinna semolina ni multivarka, titẹ irinṣẹ wa ni jade ko nikan ti nhu ati nutritious, sugbon tun ni o ni a dan aitasera, eyi ti ko le kuna lati wù awọn ọmọ wẹwẹ.

Ni ibere lati gba kan iru a idotin, o nilo lati ranti awọn kekere ẹtan, ki o si pa awọn ti yẹ fun awọn igbaradi ti yi satelaiti.

A wulo ohunelo

Nítorí, bi o si multivarka Cook porridge?

Akọkọ ohun ti o yẹ ki o san ifojusi si o yẹ: 300 milimita ti wara, iwọ yoo nilo 150 milimita ti omi (ie idaji). O ti wa ni awọn ipin ti wara ati omi jẹ ki Cook wara porridge pipe aitasera. Lẹhin ti o, o gbọdọ tan "Wara porridge" ati ki o duro titi ti wara bẹrẹ lati hó, ati ki o nikan ki o si yẹ ki o fi a teaspoon gaari, schepotochku iyo ati ọkan tablespoon semolina. Lẹhin 10 iṣẹju, rẹ porridge ti šetan. Bayi o le fi kan bit ti bota tabi a fẹràn didun kan Jam. Sibẹsibẹ, o le yan ati awọn miiran additives (berries, eso) - ni lakaye. Ati si awọn omo kekere pẹlu nla idunnu lati joko si isalẹ lati tabili, o le ọṣọ porridge ni a awo tabi satelaiti lati iranlowo ege ti awọn ayanfẹ rẹ eso.

Sugbon akọkọ kekere kan ikoko sise semolina lai lumps - ṣaaju ki o to tú awọn arọ ni wara gbọdọ wa ni daradara adalu o pẹlu gaari.

Nibẹ ni a ohunelo ninu eyi ti o akọkọ nilo lati tú arọ kan ati ki o fọwọsi o pẹlu wara. Eleyi yoo beere 45 giramu ti arọ ati 450 milimita ti wara. Ko si ye lati fi omi, ṣugbọn 2 h. Ṣibi gaari ati 5 g fanila pataki lati fọwọsi ni awọn lọrá ṣaaju ki o to Ìkún awọn wara adalu. Lẹhin ti o yẹ ki o wa ni gbogbo daradara ni adalu ati ki a bo pelu kan ideri, ṣeto awọn ti o fẹ mode. Ati laarin 12 iṣẹju o le gbadun didun gruel.

Bayi wipe o mo bi lati Cook porridge multivarka. A gba bi ire!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.delachieve.com. Theme powered by WordPress.