Kukisi ni tins - dun ati ki o ko gan

Kukisi ni tins, tabi, bi nwọn ti wa ni a npe, kukisi - ìyanu kan aṣayan ajọdun ati lojojumo yan. Ni akọkọ nla, won ni o wa rọrun ni pe won wa ni rọrun lati ọṣọ, ati nipa ara wọn ti won wo gan atilẹba. Ni awọn keji nla (kukisi ni tins fun lojojumo yan) ẹya o tayọ anfani lati fi si kan orisirisi ti anfani ti eroja (sunflower awọn irugbin, grated ẹfọ, wholegrain iyẹfun), nitorina ni tooto ti iyẹfun awọn ọja le daradara jẹ ara ti a ni ilera onje ati ki o ko ni gbogbo ikogun rẹ nọmba rẹ.

Sè kukisi ni tins

Yi ohunelo ko ni waye to ndin de, ati ipanu. Tabi paapa lati awọn keji satelaiti. Lẹhin ti gbogbo, awọn kukisi yoo ko Cook iyẹfun ati eran! Ni apapo ti adie pẹlu alawọ awọn ewa jẹ gidigidi dun. A ipese atilẹba ati ki o dani fọọmu. Ya idaji agolo fun wara kan kilogram fillet, meji ßibi ti oat bran, idaji awọn akopọ ti tutunini ewa, ẹyin, iyo ati couscous fun breading (ẹrún le wa ni rọpo). Awọn ewa inki fun tọkọtaya kan ti iṣẹju. Fillet ge sinu kekere awọn ege (nipasẹ awọn idapọmọra), fi awọn wara, iyo ati turari, ati ki o ẹyin bran. Ki o si fi awọn adalu boiled awọn ewa ati ki o lọ gbogbo papo lẹẹkansi pẹlu iranlọwọ ti awọn kan Ti idapọmọra. Gba kan isokan adalu. Lati o ti o nilo lati ṣẹda kukisi (inu kọọkan le fi boiled quail ẹyin), eerun ni couscous ki o si fi sinu molds. Beki fun nipa ogoji iṣẹju.

Kukisi ni tins. Ilana fun dun tabili

Cranberry - bojumu ẹyaapakankan fun didun yan. Ekan berries accentuate awọn sweetness ti awọn esufulawa ati ki o ko ni le cloying. Illa ọgọrun giramu ti yo o bota pẹlu pe ife ti wara. Fi lu o tobi ẹyin ati igba giramu ti brown gaari. Iyẹfun (240 giramu) kù nipasẹ kan colander pẹlu disintegrant (fun tobi loruko wa ni sieved ni igba pupọ). Aruwo o ni epo-ẹyin adalu. Podsolite. Fo cranberries ati obsushennuyu eerun ni iyẹfun (ki o ti wa ni boṣeyẹ pin ninu igbeyewo). Fi awọn ti o ku eroja. Gan afinju, ṣiṣu spatula, aruwo - ko lati fifun awọn berries. Kukisi ni iwe molds nilo lati beki ni a preheated si ọkan ọkẹ mẹsan iwọn lọla fun nipa ogoji iṣẹju. Setan-ṣe àkara girisi pẹlu bota ati garnish pẹlu eso ati si dahùn o unrẹrẹ. Fun awọn agbon awọn ololufẹ le ṣe awọn kukisi ni tins pẹlu awọn aroma ti yi nla na. Iwọ yoo nilo kan ti o tobi idẹ ti agbon ṣuga oyinbo, meji eyin, igba giramu ti ekan ipara alabọde epo, yan etu ati meji tablespoons ti Ewebe epo deodorized. Iyẹfun nilo nipa gilasi - o yẹ ki o wa fi kun laiyara, akoso aitasera. O yẹ ki o gba awọn esufulawa bi pancakes (tabi die-die nipon). Lẹhin ti dapọ gbogbo awọn eroja fi o ni tins ati ki o beki ni 170 iwọn fun nipa ogun iseju. Iye gaari le wa ni pọ ni yi ohunelo - o da lori olukuluku lọrun.