Kabeeji paii ni multivarka - wulo ati ki o ko gan ọlọrọ ninu awọn kalori

Àkara - awọn wọpọ ati awọn ayanfẹ pastries igbalode hostesses. Ati orisirisi kan ti toppings iranlowo wọnyi AWA. Ni iṣaaju àkara je kan gigun ilana, sugbon lati ran awọn igbalode Iyawo ti wá igbalode Bluetooth. Bi o Elo ọna ti a bayi o ti ni ni ibi idana? Orisirisi onkan, makirowefu ovens, blenders, ati Multivarki breadmakers. Ti o dara se yoo ko kọ àwọn arannilọwọ ti o ran fifipamọ iyebiye ti ara ẹni akoko.

Nhu akara oyinbo - awọn lopolopo ti ilera!

Ti o ba ti àkara ti a ti ni nkan ṣe pẹlu awọn afikun inches ni ayika-ikun, ki o si ti o ba wa rẹlápapọgẹgẹbí àṣìṣe. Ti won le fi oyimbo kan ti ijẹun Cook awọn stuffing ati ki o ko ibile, sugbon, fun apẹẹrẹ, ninu multivarka, eyi ti yoo gbe awọn kalori awọn itọju. Nibi ti o ni kan ti o rọrun, sugbon gan dun ohunelo: kabeeji paii ni multivarka. Lati ṣe awọn ti o, iwọ yoo nilo awọn wọnyi eroja:

• Kabeeji - ẹdẹgbẹta giramu.
• Minced eran - ọdunrun giramu.
• Eyin - mẹta.
• Ekan - marun ṣibi (tablespoons).
• Mayonnaise - mẹta ṣibi (tablespoons).
• Iyẹfun - mefa tablespoons (tablespoons).
• Sol - ọkan sibi (tii).
• Yan lulú - ọkan sibi (tii).

ọna ti igbaradi

Paii pẹlu kabeeji multivarka jinna pupọ ni kiakia. Ge Ewebe darapọ pẹlu awọn eran. Eyin, ipara, mayonnaise, iyẹfun, iyo ati yan lulú won ni idapo o si pò iyẹfun. Ekan Multivarki lubricating epo tú jade ti awọn Abajade esufulawa lati bo isalẹ. Dubulẹ jade kan Ewebe pẹlu minced eran, dofun pẹlu ti o ku esufulawa. Beki a paii pẹlu kabeeji multivarka on mode "pastries" ogoji iseju. Ki o si isipade o lori, miran ogun iseju jẹ ki browns. A gba bi ire!

kabeeji paii

Ohun ti nipa awon ti o ti ko sibẹsibẹ ipasẹ iru a idana kuro bi multivarka? Le ranti nipa wa atijọ obirin-lọla? Awọn julọ gbajumo ninu awọn enia ka lati wa ni awọn ọna kan akara oyinbo pẹlu eso kabeeji on kefir. O oriširiši awọn wọnyi irinše:

• Kabeeji - mẹrin giramu.
• Kefir - ãdọtalerugba giramu.
• Alikama iyẹfun - ọgọrun ati ogoji giramu.
• Bota - aadọta giramu.
• Eyin (adie) - meji ege.
• Iyọ - meji ṣibi (tii).
• Onisuga - idaji kan sibi (tii).
• Ọya.

igbaradi

Awọn esufulawa ti wa ni pese sile ni kiakia ati irọrun. Whisk ẹyin pẹlu iyo ati omi onisuga (dayato), a tú ife ti wara ati ki o fi iyẹfun, knead awọn esufulawa. Gige kabeeji, parsley, simmer ni kan pan titi tutu. Bayi tan awọn yan epo, tú apa ti awọn igbeyewo, ki o si dubulẹ jade awọn eso kabeeji lori oke, bo esufulawa. Beki ni 190 iwọn fun nipa ogoji iṣẹju marun. O le toju a ifaya ti won ìdílé.

Egeb ti iwukara esufulawa

To ẹni tí ó fẹràn ni awọn esufulawa yoo ni lati lenu awọn iwukara akara oyinbo pẹlu kabeeji. Mura kan boṣewa iwukara esufulawa ati ki o Cook awọn eso kabeeji nkún. Awọn opo jẹ kanna: pin awọn esufulawa si meji awọn ẹya, akọkọ lori kan yan atẹ, gbe ọkan ninu wọn, ki o si awọn nkún, ati ki o si gbe awọn ti o ku esufulawa. Prick oke ti akara oyinbo pẹlu kan orita lati tu nya, beki fun idaji wakati kan.

Ifunni ìdílé rẹ!

Wọnyi ni o wa o rọrun, ti nhu ati ki o hearty fanimọra jade. Fẹ Cook kabeeji paii ni multivarka ati ki o fẹ lati yọ awọn stuffing. O yoo ni ìyanu kan diner satelaiti. Iyanu rẹ titi a wiwa Awari tabi Oríṣiríṣi ni ojoojumọ akojọ ti ebi re ẹlẹwà pastries.