Ounje ati ohun mimu, Ilana
Yan kan akara oyinbo ohunelo pẹlu eso kabeeji
Ohun ti satelaiti o jẹ julọ ayanfẹ ti ọpọlọpọ awọn idile ati awọn ẹgbẹ ti awọn ọrẹ? Dajudaju, yi ni - pies. Pipade ati ki o ìmọ, pẹlu onjẹ, eja, Ewebe ati ki o dun fillings, lati julọ Oniruuru esufulawa àkara ni o wa daju lati wa ni awọn ifilelẹ ti awọn ohun ọṣọ ti eyikeyi isinmi tabili. Ko laisi idi ni Russia ọrọ "paii" ba wa ni lati ọrọ "àse", eyi ti o tumo kan ti o tobi ati ki o oninurere onje. Ni afikun, awọn pies ni o wa kan nla anfani lati ni kikun jẹ jade. Won ni ohun gbogbo: carbohydrates - awọn esufulawa ati awọn nkún ti awọn oka, awọn ọlọjẹ - eran, Olu, eja stuffing, vitamin - awọn nkún ti ẹfọ ati awọn unrẹrẹ, fats ati bẹ bẹ lori. Ati awọn wọnyi àkara bi Kulebyaka ati Kurnik, ni orisirisi awọn fillings, jije, ni lodi, yipo eka ale.
Ya, fun apẹẹrẹ, akara oyinbo ohunelo pẹlu kabeeji. Easy ati ni akoko kanna, nitrogen, yi akara oyinbo ni opolopo ti vitamin ati awọn ohun alumọni, gbogbo awọn ọja ni o wa ni mu daradara ni idapo pelu kọọkan miiran lai ni ba ẹdọ ati Ìyọnu. Awọn itẹ ibalopo le kuro lailewu indulge ara wọn ni iru kan paii, ko bẹru lati ikogun awọn nọmba rẹ, bi o ti wà kabeeji pies lati àkara iyẹfun laaye ni ti ijẹun ounje. Pies pẹlu eso kabeeji le wa ni sisi tabi ni pipade, ati eso kabeeji sise awọn aṣayan fun àgbáye nọmba kan, nitorina, iru kan satelaiti jẹ ko alaidun.
Ni isalẹ ni a rọrun oyinbo ohunelo pẹlu eso kabeeji, eyi ti yoo ya awọn oniwe-ibi lori awọn akojọ ti awọn ọpọlọpọ awọn Iyawo Ile.
nilo fun awọn esufulawa: 200 gr. iyẹfun; 150 - 200 c. ororo; 2 eyin; ½ ago wara; iyọ.
Fun awọn nkún: ½ kekere kabeeji; alubosa; a adalu ti si dahùn o ewebe ati ki o dun ata; Ewebe epo; iyọ.
Puff pastry okùn bota pẹlu awọn iyẹfun titi a aṣọ crumbs. Lọtọ, illa awọn eyin pẹlu awọn wara ati ti gbogbo awọn irinše ni kiakia knead rirọ esufulawa. Esufulawa ewé pẹlu cling film ati ibi ni firiji fun orisirisi awọn wakati.
Ni jin frying alubosa simmered ni Ewebe epo. Caputo finely gige, fi si alubosa. Sere din-din, tú kan kekere iye ti farabale omi, fi iyo ati simmer titi tutu. Fi turari ati eso kabeeji yọ lati ooru, itura.
Eleyi akara oyinbo ohunelo pẹlu kabeeji o dara fun awọn mejeeji ìmọ ati titi m fun awọn ọja.
Ni akọkọ nla, awọn esufulawa yẹ ki o wa ni pin si meji dogba ipin ati ki o eerun wọn pẹlu kan tinrin Layer lori floured dada. Lori ọkan idaji ninu awọn iyẹfun boṣeyẹ dubulẹ jade awọn nkún ki o bo o pẹlu awọn miiran idaji ninu awọn esufulawa. Pierce awọn akara oyinbo pẹlu kan orita, bi o ba ti sise ilanasile awọn portioned ege, fẹlẹ pẹlu ẹyin apo ki o si ṣe lori si awọn pan, tẹlẹ greased. Ni awọn keji nla, fun awọn oke osi nikan 1/3 paii esufulawa eyi ti, ki o si, tan lori awọn nkún ni awọn fọọmu ti a ọlọnà. Grille, bi daradara smeared pẹlu apo, paapa ninu awọn isẹpo.
Pie ndin ni kan preheated 220 ° C lọla fun idaji wakati kan.
Fun pataki nija, o jẹ ṣee lori igba ti yi ohunelo lati Cook a paii pẹlu olu ati eso kabeeji.
Olu, w, o mọ ki o Cook ni salted omi titi tutu. Nigbana ni, gige wọn ila ki o si fi si awọn eso kabeeji nigbati o jẹ ni awọn idaji-ipele. Next, mura awọn paii ni ni ọna kanna bi ni išaaju ohunelo.
O igba ṣẹlẹ wipe ile ba de si airotẹlẹ alejo, ki o si hostess ni lati nà soke tinkering nkankan dun. Ni ipo yìí, o ṣe pataki ki awọn esufulawa ti wa ni pese sile ni kiakia ati ko ni beere ibi ipamọ ni kan gbona ibi bi iwukara tabi ni awọn tutu, bi awọn puff ati shortcrust. O tayọ Egbin ni le wa ni dinku siwaju ogun.
Awọn ọna akara oyinbo pẹlu kabeeji.
Fun awọn esufulawa yoo nilo: kan gilasi ti wara; ago ekan ipara ;; iyọ; onisuga; suga; iyẹfun (bi ife); ẹyin; 50 iwon. Ewebe epo.
Fun awọn nkún: ½ kekere kabeeji; ½ ago wara; alubosa; bota; 2 boiled eyin; iyọ.
Ya ½ teaspoon ti yan omi onisuga, lati san o pẹlu ekan ipara. Wara lati ooru ati ki o fi ni o kan teaspoon gaari ati iyọ. Tú ninu awọn wara Ewebe epo, ekan ipara ati yan omi onisuga ati eyin. Lẹhin ti, fi awọn iyẹfun ki awọn esufulawa aitasera wa ni jade bi nipọn ipara.
Shred awọn eso kabeeji finely, fi o sinu kan saucepan, fi wara ati ipẹtẹ titi fere jinna. Fi awọn eso kabeeji lọtọ sisun alubosa ni bota ati kekere kan idaduro lori iná. Dara, fi ge boiled eyin, iyo.
Yan satelaiti greased pẹlu ororo, tú sinu o idaji awọn esufulawa, fi awọn nkún ati ki o bo pẹlu awọn ti o ku esufulawa. Gbe ni a preheated adiro 200-220 ° C fun nipa idaji wakati kan. Ya awọn akara oyinbo ati ki o dara ti o ni awọn fọọmu.
Yan rẹ pipe oyinbo ohunelo pẹlu eso kabeeji, ki o si kuro lailewu tẹsiwaju lati ṣẹda titun wiwa delights. A gba bi ire!
Similar articles
Trending Now