Ounje ati ohun mimuIlana

Ẹran ẹlẹdẹ ti a da ni adiro!

Ẹran ẹlẹdẹ, ndin ni lọla - o jẹ iyalenu dun ati tenilorun satelaiti ti yio wù ọpọlọpọ. Bawo ni lati ṣe itọju rẹ? Eyi ṣe ohunelo ti o rọrun lati ṣe. A satelaiti ti a npe ni "Pọki ti a da sinu adiro" nilo awọn ọja wọnyi ni ibi idana ounjẹ rẹ:

* 1 kg ti ko nira ẹran ẹlẹdẹ (eran niya lati awọn egungun);

* 2 Karooti pupọ;

* 10-15 Ti ododo arrowheads ti ata ilẹ koriko;

* Iyọ ati ata (iye ti o fẹ).

Awọn ohunelo jẹ o dara fun awọn onjẹ otitọ, ati fun awọn eniyan fun ẹniti yi satelaiti jẹ iriri akọkọ ni sise eran. Ẹran ẹlẹdẹ, ndin ni lọla, ti wa ni pese sile bi wọnyi:

Akọkọ o nilo lati ṣeto awọn ọja naa. Iwọ yoo yà, ṣugbọn bii bi o ṣe ṣe itaniloju ohunelo ti "Ẹran-inu ni adiro", o ko le ṣe ounjẹ kan ti o dara ju ti o ba tọju asayan ati igbaradi ti awọn ọja laiṣe. Gbagbọ, ko jẹ gidigidi igbadun lati jẹ lile, ẹran-ara wiry, eyi ti o ni akoko kekere kan - iyanrin lati inu awọn ẹfọ ti ko dara. Iru ẹran ẹlẹdẹ ni adiro ko ṣeeṣe lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣẹgun okan olufẹ, ṣugbọn dipo ki o mu awọn iṣoro pẹlu abajade ikun ati inu ara.

Ṣaaju, o yoo ni lati yan didara nkan ti ẹran ẹlẹdẹ. Aṣayan ti o dara julọ jẹ nkan ti onjẹ pẹlu erupẹ awọ ti o sanra lori oke. Gbiyanju lati sunmọ aṣayan pẹlu gbogbo ojuse, nitori ohun itọwo ti satelaiti yoo dale lori taara ohun elo ti ounjẹ.

Igbese keji jẹ igbaradi ti awọn ẹfọ. Jẹ daju lati daradara w awọn Karooti ati Flower ọfà ata ilẹ. Lẹhinna, pe awọn Karooti, ge o pẹlu awọn ohun amorindun kekere, o jẹ wuni pe brusochki ni o gun. Awọn ọfà ọfà ti ilẹ-ajara koriko gbọdọ wa ni ge sinu awọn ege kekere ki o le rọrun fun jijẹ.

Ohun miiran ti o nilo lati ṣe ni nkan ti ẹran ẹlẹdẹ rẹ. Ṣugbọn ni eyikeyi ọran ko ṣee ṣe lati da awọn ọrọ "napigovat" ati "nkan" pada. Napigovat tumo si pe ki o ṣe awọn iṣiro kekere ati awọn iduro ni nkan kan ti eran. Yan ọbẹ ti o yẹ fun ilana yii - o yẹ ki o jẹ eti ati tinrin. A ṣe itọnisọna, ṣugbọn a ko ni ọbẹ kan, ṣugbọn a ṣe eyi: fi ami-ifọṣọ ti awọn ramson sinu apẹrẹ ti a fi sibẹ ki o si ge awọn Karooti ti o ṣaju tẹlẹ. Nitorina ẹran ẹlẹdẹ rẹ jẹ ninu adiro, dara julọ ti o wa ninu oje ati itunwọn ẹfọ.

Lẹhin ti o lard gbogbo eran, iyọ rẹ pẹlu iyo, lẹhinna ata. Awọn Layer ti sanra ninu ọran yii ko ṣiṣẹ ipo ikẹhin. Salo podtaet ki o si ṣe ẹran ẹlẹdẹ diẹ sii ju didun. Ti o ba yan nkan ti ko ni ọra, lẹhinna o le ṣatunṣe aṣiṣe rẹ ni rọọrun ti o ba prikotlet diẹ awọn ege ti awọn ọra ti o wa si apakan ti ẹran ẹlẹdẹ. Gegebi, o dara julọ ni ọran yii lati lo awọn tobẹ igi, ki o kii ṣe awọn skewers ṣiṣu.

O ṣe pataki lati ṣaju adiro, ki o le nikan gbe ẹran ẹlẹdẹ nibẹ. Akoko akoko, eyiti o jẹ dandan fun igbaradi ẹran ẹlẹdẹ ti a da sinu adiro, ti pese pe iwọn otutu yoo jẹ alabọde - iṣẹju 45-60. Ṣugbọn ipinnu pataki akoko ipinnu akoko kii ṣe iwọn otutu, ṣugbọn sisanra ti nkan naa. Nigbati o ba ṣetan, yọ apa atẹ.

Iyen ni gbogbo ohunelo! O kan iṣẹju diẹ, ati ẹran ẹlẹdẹ ti a yan sinu adiro, ṣetan lati jẹun!

Ohun ti o wù ni satelaiti yii ni pe o ni awọn itọwo didùn dídùn ti o gbona ati tutu. Eyi jẹ ounjẹ gbogbo agbaye, eyiti o dara fun ale ati alejo arinrin. Ati ohun ti o ṣe pataki ju, ẹran ẹlẹdẹ ti a da sinu adiro - eyi jẹ ohun elo ti kii yoo ni kikan ni igba pupọ, nitoripe yoo ni gbogbo igbadun nipasẹ gbogbo eyi ti yoo le kuro lẹsẹkẹsẹ lati awọn apeere. Nitorina, ni wakati kan ati idaji nikan o le ṣe ounjẹ kan ti o yoo ṣe itẹwọgba fun awọn ibatan rẹ, awọn ọrẹ ati awọn alejo! Nitorina, a ṣe iṣeduro niyanju lati mu ohunelo yi fun igbaradi ounjẹ fun akọsilẹ kan.

O dara!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.delachieve.com. Theme powered by WordPress.