Ounje ati ohun mimuIlana

Ehoro ni lọla. Nhu, onje awopọ

Bi ti wa ni mo, ehoro eran jẹ gidigidi wulo ati ki o niyelori. Lati Cook o jẹ dun, o nilo lati na kekere kan akoko ati akitiyan. Ṣugbọn ebi re yoo jẹ dun lati Tuck sinu tutu eran, ati paapa beere lati ṣàfikún. Ehoro ni lọla - yi jẹ ọkan ninu awọn sise awọn aṣayan. Sugbon yi le yatọ ilana nipa fifi diẹ ninu awọn eroja.

Lati bẹrẹ pẹlu kan ti o rọrun ohunelo. Igbaradi ti awọn ehoro ni lọla ninu apere yi ko ni gba Elo akoko. Ya awọn okú iwọn nipa 1,5 kilo. A kọwe o si ona, eyi ti o yẹ ki o wa ni kekere ni iwọn. Bayi a nilo lati ṣeto awọn adalu, eyi ti yoo fun pataki kan adun ehoro. Ya 200 giramu ayanfẹ mayonnaise, fi si o meji tablespoons kikan, diẹ ninu awọn iyọ, finely ge ata (1-2 cloves) ati ata fẹ. Gbogbo irinše illa daradara. Ki o si ja gba awọn ehoro ona ati fibọ wọn sinu awọn Mix. Ti a fi awọn eran ni satelaiti fun yan. Pre na gbọdọ wa ni kikan Iyẹwu. Fi awọn eiyan pẹlu awọn ẹran ni lọla. Ni 40-50 iṣẹju o ti le gbiyanju lati ṣayẹwo wiwa. Ehoro ni lọla wa ni jade tutu ati sisanra ti.

O le lo awọn nikan awọn ẹya ti awọn okú. Mura awọn ehoro ese. Illa marun tablespoons ti tabili eyikeyi eweko (ti o ba wa nibẹ ni, a le ya awọn Dijon) ati meji tablespoons ti olifi epo ti o dara didara. Yi adalu smear jinna ese. A fi wọn ni a yan satelaiti ati ki o fi kan diẹ sprigs ti Rosemary to 200 milimita ti adie omitooro ati iye kanna ti funfun waini. Omi na mu onje Iyẹwu. Ehoro šetan nipa 35 iṣẹju ni lọla. Ki o si ya jade awọn ese lati lọla o si fi ipari wọn pẹlu bankanje. A fi pada kan siwaju 10 iṣẹju. Bayi ni nwọn le mu si tabili, fifi garnish.

Bi pẹlu eyikeyi miiran eran, ehoro le jẹ awọn ami-marinate. Kọọkan nlo awọn oniwe-marinade. Gbiyanju lati smear o pẹlu wara, iyo ati eyikeyi turari ati ki o fi fun 2 wakati. Ki o si kü ninu awọn okú apo fun yan ni lọla Iyẹwu. Fi a yan satelaiti ni lọla fun nipa 1,5 wakati. Yi o rọrun ohunelo, bi o si Cook a ehoro ni lọla, bi eyikeyi hostess. O ti wa ni o rọrun, ṣugbọn awọn eran wa ni jade dun ati gangan melts ni ẹnu rẹ.

ehoro okú le wa ni lubricated pẹlu eweko, ki o wa ni jade dun pẹlu kan ofiri ti turari. Ya awọn ehoro si pé kí wọn o pẹlu eyikeyi ata ati iyo. Ki o si tan lori kan yan dì (belly sisale) oke ati smear eweko. Beki ni adiro iyẹwu fun nipa 15 iṣẹju. Nibayi, o mọ ki o ge awọn poteto. Gati pan lati lọla ati ki o tan lori awọn okú. O lubricates eweko oke ati ti yika pẹlu poteto. A fi pada pan ni lọla. Iṣẹju cherez15 fa jade ni pan ki o si tú awọn ehoro ati poteto pẹlu ekan ipara. A fi o lati beki lẹẹkansi fun iṣẹju marun. Ọkan okú nilo nipa 300 giramu ti eyikeyi ninu eweko ati awọn kanna nipọn ipara. Sin awọn ehoro nilo ọṣọ pẹlu ọya ati ẹfọ.

Ehoro ni lọla ni ngbaradi a orisirisi ti awọn ọna. Eyi ni ọkan ninu wọn. Ya 500 g ti eran ati pé kí wọn o pẹlu ata ati iyo. Ki o si din-din awọn ege ninu awọn pan lati fẹlẹfẹlẹ kan ti erunrun. O yoo fi gbogbo awọn juices ninu eran ati ki o ṣe ti o tutu ati ki o dun. Meta o mọ alubosa ki o si ge re kuku tobi iwọn ati ki o si tan lori gbaradi eran. Ki o si ti o nilo lati inki awọn tomati (3 ege), lati yọ awọn ara. A so wọn pẹlu idaji kan ife ti ekan ipara ati ki o illa ohun gbogbo pẹlu iranlọwọ ti awọn kan Ti idapọmọra. Iyo lati lenu. Kun jinna ehoro eran obe ki o si fi beki. Ehoro ti wa ni ngbaradi fun nipa 40 iṣẹju ni lọla. Sin, dáradára pẹlu awọn tomati ati ewebe. O le optionally imudara pẹlu eyikeyi ẹgbẹ satelaiti.

Bayi ni ehoro yoo wa ko le sise fun nyin rorun. Iyanu rẹ ebi ati awọn alejo a titun ati ki o tutu satelaiti.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.delachieve.com. Theme powered by WordPress.