Ounje ati ohun mimu, Ilana
Dun poteto ni makirowefu. olumulo awọn iṣeduro
Makirowefu adiro ni ibi idana jẹ tẹlẹ ki faramọ, bi awọn adiro ara. Nikan ni ọpọlọpọ awọn olumulo ti yi iyanu ẹrọ ti wa ni ko nipa lilo gbogbo awọn ti awọn oniwe-ẹya ara ẹrọ. Esan, lati dara ya soke ni ounje ati onitura akara ni kan makirowefu adiro ni rọrun, sugbon ni o tọ lati ra ohun gbowolori ohun fun awọn alapapo iṣẹ? Jẹ ká wo ni ani o rọrun awopọ ti o le wa ni pese sile ni o.
Jinna poteto ninu awọn makirowefu ni ọna meji - mọtoto ati ni won ìgo. Bó poteto fi ni kan ikoko ti ooru sooro gilasi tabi seramiki, on ti isalẹ tú 100-120 milimita ti omi. Pa awọn pan pẹlu kan ideri. Ki o si le lo awọn laifọwọyi sise eto tabi ṣeto akoko lori ara wọn. Ti o ba ni diẹ igbekele ninu ara wọn eto, ki o si Cook fun 5-6 alabọde poteto ni agbara ti 800-1000 W 12 iṣẹju.
Ti o ba ti awọn poteto ni makirowefu wa ni jinna ni wọn ìgo, o gbodo wa ni pese daradara. Awọn ọna ti ti sise ni kan makirowefu adiro nyorisi si rupture ti awọn ọja pẹlu awọn ipon-skinned, wọn inu opin si orisii. Awọn wọnyi ni awọn ọja ni poteto, eyin, Igba, apples ipon. O je ko pataki lati gba ni ona ti poteto, Peeli ṣaaju ki o to sise Pierce ni orisirisi awọn ibiti pẹlu kan toothpick tabi onigi skewer fun kebabs. Sise lori alapin awo kanna 12 iṣẹju ni kikun agbara. O le bo ideri, ki o si awọn kere o ṣeeṣe ti awọn poteto gbẹ soke.
Poteto ndin ni kan makirowefu adiro ko nikan gbẹ, sugbon o tun pẹlu orisirisi sauces ati awọn additives. Nu ti o si funfun o wa ni a iwon, ge sinu cubes, fi si a saucepan ooru sooro. Lọtọ, mura awọn funfun obe: ni a skillet, yo a tọkọtaya tablespoons ti bota, pé kí wọn ni kanna iye ti iyẹfun, aruwo ki o si tú kan gilasi ti ipara. Ko ekan ipara aropo, o ni o ni a ekan lenu lati acid ati ọdunkun itan.
Ati paapa pẹlu gbogbo awọn ayanfẹ rẹ ọdunkun didin, ju, ni pese sile ni kan makirowefu adiro. Igbaradi ise fun awọn ibùgbé: nu awọn poteto, w, ge si sinu cubes fun free. Ti o dara gbẹ, tú ọpọlọpọ tablespoons ti Ewebe epo ati rú. Alaroje bota poteto pọ sinu awọn apo fun yan, Pierce ihò ninu awọn apo ati ibi ni makirowefu fun 15 iṣẹju ni kikun agbara. Poteto setan, o sin lẹsẹkẹsẹ.
Similar articles
Trending Now