Breast ni batter. ilana

Adie ọmú ni batter - yi ni a nla satelaiti ti o le mura ni iṣẹju fun ọsan tabi ale. Ka awọn ilana ti sise ti o le ni yi article.

Breast ni batter. Ohunelo pẹlu a fọto

Si awọn adie wa ni jade sisanra ti o si ti nhu, fara ka awọn ilana Pipa ni isalẹ. Nítorí, bi o si mura fillet ni batter? Ohunelo pẹlu Fọto:

• Ya meji adie ọmú, yọ wọn lati awọn awọ ara ki o si rọra Peeli si pa awọn egungun.
• Top sirloin, ge lengthwise si meji dogba awọn ẹya ara. Fi eran ni ike kan apo ati ki o jagbe idana ju.
• Ni a ekan, illa awọn epo, iyọ, pupa ati ki o gbona ata, ati eyikeyi seasonings si fẹran rẹ.
• Fibọ awọn fillets ninu awọn marinade, fi o si kọọkan miiran ki o si fi to marinate fun idaji wakati kan.
• Meji adie eyin, whisk whisk ati akoko pẹlu iyo ati eyikeyi seasonings. Ni a lọtọ ekan tú awọn iyẹfun.
• Preheat a frying pan ni Ewebe epo.
• Lilo orita fibọ pese fillets sinu awọn ẹyin, iyẹfun ati ki o si tun wọ inu ẹyin. Ki o si fi o si awọn pan ati din-din titi ti nmu kan brown ni ẹgbẹ mejeeji. Bákan náà, ṣe kanna pẹlu awọn ti o ku eran.

Awọn ti pari satelaiti Sin pẹlu eyikeyi ẹgbẹ satelaiti ati Ewebe saladi.

Breast ni batter pẹlu warankasi

Eyi ni a ohunelo gan sisanra ti eran, eyi ti o ti gba nipasẹ awọn igbaradi ti iru Bluetooth. Fara ka awọn ohunelo ati ki o gba si isalẹ lati owo pẹlu wa:

• Adie fillet (awọn nọmba pe lati ale) repel awọn ju ni ẹgbẹ mejeeji. Lati se ibaje si awọn eran, bo o pẹlu cling fiimu.
• Lati mura batter, illa ni a dara ekan, marun eyin, mẹjọ tablespoons ti mayonnaise, mẹjọ tablespoons ti sifted funfun iyẹfun, iyo ati ata. Eroja lu pẹlu kan aladapo ni kekere iyara tabi lo kan awọn idana whisk.
• 150 giramu-kasi shred lori kan itanran grater.
• Fillets pẹlu iyọ, fibọ ni batter ati ibi lori kikan pan. Lẹhin ti o, pé kí wọn pẹlu shredded warankasi o, ati nigbati o ni kekere kan yo o, tú filet pẹlu meji tabi mẹta ßibi ti iyẹfun.

Yiyan adie lori alabọde ooru fun iṣẹju marun lori kọọkan ẹgbẹ titi ti nmu kan brown. Breast ni batter Sin ati garnish pẹlu alabapade parsley tabi dill.

Breast ni ọti batter

Awọn atilẹba ohunelo fun batter ti yio yoo rawọ si awon ti o fẹ lati ṣàdánwò ni ibi idana. Breast ni batter ni pan jinna gan nìkan:

• Ya 500 giramu ti adie, w ati ki o toju o. Ge igbaya laileto sinu tobi awọn ege (nipa 7 nipa 7 centimeters) ti iyo ati ata lati lenu. O tun le lo awọn Itali ewebe, oregano, Basil, tabi awọn miiran seasonings o ba fẹ.
• Ni kan jin ekan whisk ọkan ẹyin pẹlu 120 milimita lager ati 100 giramu ti finnifinni iyẹfun. Ki o si fi to awọn esufulawa iyo ati ata.
• Ooru pan pẹlu ti kii-stick ti a bo, tú o sinu epo ki o si duro lori awọn oniwe-dada han vesicles.
• Fibọ adie awọn ege ni batter ati ki o si gbe ni pan ati din-din lori mejeji titi jinna.

Lati yọ awọn excess sanra, igbaya ni batter yẹ ki o akọkọ fi lori iwe inura ati ki o si nikan lori awo. Garnish pẹlu alabapade ẹfọ ati ewebe.

Ege ti adie ni Ila ara

Miran ti atilẹba ohunelo yoo rawọ si awon ti o wa ni ko alainaani si oorun onjewiwa. Ni akoko yi, a daba pe ki o marinate awọn fillets ni a obe ti orombo oje ati Atalẹ. Ka awọn ohunelo ni isalẹ:

• Adie fillet, fi omi ṣan, ati ki o si ge si sinu kekere awọn ege lai ara ati egungun.
• Ni lọtọ gba eiyan, illa mẹta tablespoons ti adie omitooro ati soyi obe, fi kan tablespoon ti iresi kikan, a teaspoon ti sitashi ati 50 giramu ti Sesame epo.
• Gbe awọn pese marinade ni adie awọn ege ki o si fi wọn wa nibẹ fun wakati kan.
• Ni kekere kan saucepan pọ ni oje ti meji Limes, fi kan tablespoon ti oyin, mẹta tablespoons ti ketchup, kekere kan soyi obe ati 20 giramu ti ilẹ Atalẹ root. Illa awọn eroja, fi awọn pan lori ooru ati ki o mu lati kan sise. Lẹhin ti pe, tan mọlẹ awọn ooru ati ki o Cook awọn obe fun miiran iṣẹju marun.
• Adie awọn ege yọ kuro lati awọn marinade, fibọ ni lu ẹyin, fibọ sinu iyẹfun ati ibi ni gbona epo. Ti o dara ju ti gbogbo, ti o ba din-din awọn fillets ni a wok.
• Nigbati awọn ege bo pelu kan crispy erunrun, gbe wọn lori a iwe toweli ati ki o duro imugbẹ excess sanra.
• Ni akoko yi, imugbẹ awọn ti lo epo, w awọn pan, fi awọn obe ki o si fi iná.
• Gbe awọn adie si wok ati ki o dara ya soke o wa nibẹ fun iṣẹju marun. Pé kí wọn eran pẹlu Sesame awọn irugbin, aruwo ati lẹhin meji iṣẹju yọ awọn pan lati ooru.

Original Ila satelaiti ti šetan ati awọn ti o le lẹsẹkẹsẹ sin.

ipari

Bi o ti le ri, awọn adie ọmú ni batter le ti wa ni pese sile ni ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi awọn ọna lati gbiyanju lati fi sinu iwa eyikeyi ohunelo ati toju ebi kan ti nhu ale.