Ounje ati ohun mimuIlana

Bi o lati ṣe pancakes fun awọn ọna kan aro, kan ti nhu ati hearty ọsan ati ki o kan ina ale

Titaji soke ni kutukutu owurọ, awọn hostess bẹrẹ lẹsẹkẹsẹ lọ lori ni mi ori awọn agutan ti a ti nhu, yè, ilera ati awọn ọna aro. Omode ati ọkọ yẹ ki o wa ni inu didun ati ki o contented, fun lọ si ile-iwe, ọgba ati ise lero stamina ati agbara. Pancakes - nitrogen ati ti nhu ounje, eyi ti nigbagbogbo wù rẹ "sunny view" ati orisirisi kan ti awọn ilana. Sugbon ko ba ele sinu gbigbagbo pe awọn pancakes - ounje fun aro, won le wa ni ẹya o tayọ iranlowo kan ti nhu ọsan tabi a romantic ale. Lati ṣe eyi ti o nìkan yẹ ki o ko bi lati ṣe pancakes ti gbogbo iru.

Bawo ni lati ṣe pancakes "oorun" lori wara fun aro

Ti o ti dubulẹ ni ayika ni firiji wara, buttermilk, soured wara? Ki o si mọ gangan ohun ti lati mura fun aro - ọti pancakes pẹlu Jam.
Bawo ni lati ṣe pancakes pẹlu kefir :

eroja:

Alikama iyẹfun - 2 adalu
eyin - 2 ege
bota 4 tablespoons
kefir, wara tabi ekan wara - 500 milimita.
iyọ, suga ati ki o fanila.

sise:

Tú wara sinu kan ekan, Gasim idaji kan tablespoon ti yan omi onisuga pẹlu kikan ki o si tú ohun gbogbo sinu wara. Next, pin awọn adalu sinu awọn ẹyin, gbogbo kekere iyo ati suga, fi fanila, bota ki o si fi iyẹfun. Abajade adalu, lu pẹlu kan aladapo, titi lẹhinna, titi gbogbo lumps farasin. Awọn esufulawa yẹ ki o gba bi nipọn ipara. Ooru ni frying pan, nigbati awọn epo pòṣe, tú kan ladle batter. Pancakes le jẹ tobi, nipa 4 pancakes ipele ti ni pan. Sisun pancakes ni kiakia ati awọn iṣọrọ, ni kete ti bì.

Daradara ti baamu si iru pancakes oyin, ekan ipara, Jam, epa bota. Iru aro pancakes ti o fun igba pipẹ yoo ko lero ebi npa. Wọn ti wa ni pese nìkan ati ki o ni o wa gidigidi hearty.

Bi o lati ṣe tinrin pancakes pẹlu wara nkún fun ọsan

eroja:

Alikama iyẹfun - 1 ago
eyin - 4 ege
wara - 2.5 agolo
suga ati iyo.

Bi o lati ṣe tinrin pancakes:

Triturate 2 tablespoons ti bota ati suga, iyo ati eyin. Tú awọn Abajade adalu sinu awọn wara ati gbogbo ti a rú. Next, fi iyẹfun ati ki o whisk gbogbo awọn ẹya ti awọn aladapo. Awọn igbeyewo yẹ ki o wa lumps ati awọn ti o yẹ ki o wa ni awọn aitasera ti a gan ito ipara.

Frying pan ti a nilo kan ti o dara ti o tobi iwọn. O yẹ ki o wa kan ti kii-stick bo to tinrin pancakes ti ko ba ya ki o si ni ko di.

Red-gbona frying pan lori kan orita prick idaji a aise ọdunkun, fibọ o ni epo, ki o girisi a gbona skillet. Dipo ti poteto, o le ya awọn sanra.

Tú awọn iyẹfun, dani kan frying pan li ọwọ rẹ, ati ki o si gbe awọn pan, pulọgi o si batter boṣeyẹ tan jade thinly lori gbogbo agbegbe. Din-din ni kiakia tan lori 1 akoko kan tinrin spatula. Agbo crepes ifaworanhan, ki bi ko lati gbẹ jade.

Mura ti nhu stuffing:

Sise 500 giramu ti adie, ge ti o sinu kekere awọn ege. 400 giramu ti olu ge sinu cubes. Simmer olu nigba ti won ba wa setan, fi si saucepan ninu eyi ti won ni won parun, adie. Simmer pọ fun 5 iṣẹju, fifi ata, ata iyo ati (cloves to 4 da lori ara ẹni ààyò). Ti o ba fẹ oregano, o yoo wa ni ọwọ nibi.

Stuffing ti a we ni pancakes, gbogbo fi soke ni a seramiki satelaiti. Fi 1 Layer Pancake, lubricates bota, a keji Layer ti Pancake lẹẹkansi epo ati bẹ lori. Gbogbo fi sinu ohun lọla ati kikan si 150 iwọn fun 15 iṣẹju.

Bawo ni lati ṣe pancakes "Warankasi Alarinrin" ale.

eroja:

wara - 2 adalu
5 eyin
lile warankasi - 300 giramu
iyo ati suga
Alikama iyẹfun - 400 giramu.

sise:

Lu awọn ẹyin yolks ati wara, fi awọn grated warankasi ati iyẹfun, iyo. Yà awọn ọlọjẹ whisk ki o si tú sinu kan esufulawa. Din-din ni gbona epo titi ti nmu kan ati ki o crispy sin pẹlu Caviar tabi boiled shrimps. O le Cook awọn olu si awọn warankasi ata tabi Olu obe, eyi ti o le ropo ekan ipara pẹlu aseyori.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.delachieve.com. Theme powered by WordPress.