Awọn ọna ati ki o rorun ohunelo elile on wara ati ni erupe ile omi

Ohunelo elile kefir ati ni erupe ile omi ni kan awọn ọna fun ngbaradi tutu bimo ti, eyi ti o le ti wa ni je si ale, ki o si ti njẹ onjẹ alẹ. O ti wa ni paapa noteworthy wipe yi satelaiti ti wa ni ṣe ni Elo ni ọna kanna bi pẹlu kvass. Ṣugbọn nibẹ ni o wa diẹ ninu awọn iyato laarin wọn.

Alaye ohunelo elile on wara ati ni erupe ile omi

Pataki eroja:

• kekere odo poteto - 2 PC.;
• -malu titẹ si apakan eran tabi jinna soseji - 100 g;
• ti o tobi adie ẹyin - 2 PC.;
• leeks alabapade - 1 opo;
• Karooti Išẹ - 3 PC.;
• kefir nipọn 3% - 200 milimita;
• kukumba alabọde - 2 PC.;
• carbonated ni erupe ile omi (ṣee ati laisi gaasi) - 2.5 l;
• Alabapade radishes - 8 PC.;
• dill ati parsley titun ti gbe - 1 opo;
• iyọ - ni ara lakaye;
• pọn lẹmọọn - 1-2 awọn ege.

Processing awọn ibaraẹnisọrọ eroja

Ohunelo elile on wara ati ni erupe ile omi ni paapa rorun lati ṣe, ki ma ko ni le bẹru wipe o ni kan ti o tobi nọmba ti awọn eroja.

Lati yi tutu bimo ti wa ni jade ti nhu ati tenilorun gbogbo awọn ti awọn loke awọn ọja yẹ ki o wa fara lököökan. Eleyi nilo a ko o ati sise awọn poteto, Karooti, eyin, ati ki o si gige wọn sinu cubes pẹlu alabapade kukumba, radish, jinna soseji, ẹfọ, parsley ati dill. Naa foliage gbọdọ wa ni gbe si a lọtọ ekan, awọn oniwe-iyo ati ti o dara adun pẹlu kan to iye ti alabapade oje ti 1 st tabi 2-lemons. Infuse wọnyi awọn ọja jẹ wuni ni kan gbona ibi fun nipa awọn akọkọ wakati.

Ibiyi courses

Ohunelo elile on wara ati ni erupe ile omi pese a igbese nipa igbese ọna ti igbaradi. Bayi, ewebe ati lẹmọọn oje ti wa ni ti a beere lati fi ninu ohun enamel pan, ati ki o ni Tan fi si o ge jinna soseji, Karooti, radishes, poteto, eyin ati kukumba. Gbogbo awọn eroja yẹ ki o wa ni adalu kan ti o tobi sibi ki o si fi si awọn ẹgbẹ labẹ awọn ideri pipade fun a nigba ti.

Ilana ti igbaradi ti nra

Nhu elile kefir beere fun lilo awọn ipon ati ọra ifunwara mimu (pelu siwaju sii ju 3%). O ti wa ni lati wa ni adalu pẹlu awọn erupe ile omi, ati ti o ba wulo, fifi kan kekere iye ti awọn 30% ipara tabi ga-kalori mayonnaise. Lẹhin ti yi refilling ti wa ni niyanju lati dara ninu firiji tabi firisa, ati ki o si tú awọn adalu ẹfọ ati awọn soseji.

ti o tọ Sin

Bayi wipe o mo bi lati Cook hodgepodge ni erupe ile omi ati wara. Bi o ti le ri, yi ni ko si nla ti yio se. Sin yi tutu bimo fun ọsan tabi ale lati wa ni paapọ pẹlu rye tabi alikama akara. Ti o ba wulo, o le jẹ siwaju okroshka iyo ati ata, pupa ata.

wulo tanilolobo

1. Ti o ba fẹ lata ounje, awọn alabapade ewebe ti wa ni niyanju ko lati Rẹ awọn lẹmọọn oje ati awọn ibùgbé apple cider kikan. Incidentally, iru a ọja ti wa ni igba fi kun si okroshka ṣaaju ki o to agbara.

2. Tutu bimo ti yoo jẹ Elo siwaju sii wulo ti o ba ti o ko ni fi awọn jinna soseji, ati boiled eran aguntan lai sanra.