Awọn atilẹba saladi pẹlu sisun olu, ohunelo

Olu - a wopo ọja lori wa tabili. Ti won le jẹ bi lọtọ satelaiti, ati ki o kan ẹyaapakankan fun eyikeyi miiran. Paapa ọja yi jẹ indispensable nigba ya, niwon awọn oniwe-be ni itumo iru si eran. Ati awọn ti o kan le ran lati Oríṣiríṣi awọn akojọ. Ki o si Cook olu jẹ ohun rọrun, ati bi kan abajade le gba a tenilorun ati atilẹba awopọ.

Nítorí náà, awon saladi pẹlu sisun olu, a ohunelo ti o jẹ o rọrun. Fun o jẹ ṣee ṣe lati ya eyikeyi too ti olu, sugbon o jẹ preferable lati wa ni gigei. Wọn ti wa ni ko tobi ge ati sisun a iṣẹju diẹ ni bota. Lọtọ, ti mọtoto, ge ati sisun alubosa oruka. Le fi kun si awọn ọja iyo ati turari, eyi ti yan ni ibamu si lenu. Lori 4 saladi ipin nilo lati ya a iwon ti olu ati alubosa 3-4. Next 3-4 eyin ti wa ni ìṣó sinu ekan, ti o dara bumped, ati salted. Ninu awọn wọnyi, o jẹ pataki lati din-din tinrin pancakes, eyi ti wa ni ki o si ge ni awọn fọọmu ti eni. Gbogbo awọn eroja (olu, alubosa ati ki o ge ẹyin pancakes) ni o wa adalu ati mayonnaise, ti wa ni afikun lẹhinna foliage. Yi saladi pẹlu sisun olu, a ohunelo eyi ti o ti salaye loke, o ti wa ni awon ti o daju wipe ko gbogbo lẹsẹkẹsẹ da awọn eroja ti o wa ninu o, ati awọn ohun itọwo o ni o ni a lẹwa dara.

Awọn atilẹba adun, eyi ti yoo ran Oríṣiríṣi awọn isinmi tabili, a saladi pẹlu sisun calamari. Fun rẹ sise olu sisun ni a pan pọ pẹlu awọn alubosa, ge sinu oruka. Lati yi ti a fi kun a iwon ti ge squid okú. A diẹ boiled poteto ge sinu awọn ege. Gbogbo awọn eroja illa ati mayonnaise. Ni afikun o jẹ ṣee ṣe lati lo nibi a ọra-ata obe, eyi ti o ti rà setan-ṣe tabi ṣe ominira. Ni awọn igbehin nla, ni dogba ti yẹ wa lati ekan ipara ati mayonnaise, fi fun wọn kan diẹ itemole cloves ti ata ati ki o ge ewebe. Yi saladi wa ni gbe jade ni kan aijinile satelaiti ati awọn oke ni dara si pẹlu kan diẹ jinna ede tabi marinated olu (dara lati ya olu).

Ti o dara saladi pẹlu sisun olu, eyi ti o wa tun fi kun eja. Awọn sisun olu ti wa ni adalu pẹlu kan le ti pupa ewa, boiled ati ki o ge òkú squid (le ya sinu akolo). Gbogbo awọn eroja ti wa ni dà mayonnaise. To tabili yi saladi le sin, garnish pẹlu croutons ati ata.

O gbọdọ wa ni wi pe ninu ibere lati mura saladi pẹlu sisun olu, a ohunelo ti o le ro ti lori Go, pẹlu kan ti o tobi nọmba ti o yatọ si awọn eroja. Gan ti o dara olu wa ni idapo pelu eran, paapa adie, ti o ni idi wa ni o wa ọpọlọpọ awọn iyatọ ti yi satelaiti. Fun apẹẹrẹ, o le iyanu rẹ titi nipa ṣiṣe a siwa saladi awọn wọnyi ohunelo. Adie igbaya boiled ati pin nipasẹ awọn okun. Sisun olu, warankasi ati rubs ngbaradi eyin. Mọtoto ati itemole walnuts. Next, o ni gbogbo gbe jade fẹlẹfẹlẹ, kọọkan ti eyi ti o ti greased pẹlu mayonnaise. Maili awọn ọja wa bi wọnyi: adie, walnuts, olu, warankasi, ati eyin. Lori oke ti saladi wọn pẹlu grated warankasi patapata, dara si pẹlu kan diẹ olu ati Wolinoti kernels. Lati Oríṣiríṣi awọn ohun itọwo, o le fi nibi prunes.

Saladi pẹlu olu wa ni ko nikan ti nhu, sugbon tun ọlọrọ ni eroja vitamin. Ni akoko kanna, tucking wọn "ina" mayonnaise, o le significantly din wọn caloric akoonu.

Nítorí náà, ohunkohun ti yàn saladi pẹlu sisun olu, rẹ ohunelo jẹ ohun rọrun. Eroja fun o le ri ninu firiji fere eyikeyi iyawo, ati, nitorina, wọnyi n ṣe awopọ le wa ni jinna nigba ti airotẹlẹ awọn alejo de, o ni ko akoko n gba.