A o rọrun saladi pẹlu adie ati oka

Adie eran ni o ni ọpọlọpọ anfani ti ini ati ti wa ni ka lati wa ni ti ijẹun. Ti o ni idi ti o ti wa ki igba lo lati mura eyikeyi ounjẹ. Pẹlu kan firiji boiled igbaya tabi mu eran, o le mura ìyanu kan adie saladi ati oka. Awọn ašayan gẹgẹbi awọn awopọ ṣeto, eyiti ngbanilaaye gbogbo eniyan lati wa a dara ohunelo fun ara wọn. Ro kan diẹ awọn aṣayan:

Saladi pẹlu adie ati oka. ohunelo №1

Lati ṣe yi iyanu saladi nilo ọdunrun giramu ti adie, ọkan alubosa, meji poteto, meji tomati, ọkan le ti ọkà, ati adọta giramu ti mayonnaise ati awọn oje ti idaji kan lẹmọọn. Sise adie, itura, ya wọn lati egungun ati finely gige. Cook bó poteto. Tomati, alubosa ati poteto ge sinu cubes. Wẹwẹ alubosa tú lori farabale omi lati yọ awọn afikun eti. Illa ni a saladi ekan adie, alubosa, poteto, awọn tomati ki o si fi awọn oka. Awọn oje lati le dapọ sinu kan lọtọ gba eiyan. A adalu iyo lati lenu ati ata, ti o ba wulo. Fun awọn nkún, illa awọn oje ti idaji kan lẹmọọn ati mayonnaise. Ti o ba fẹ lati gba diẹ sisanra ti saladi pẹlu adie ati oka, ki o si fi kekere kan oje. Tan lori kan satelaiti, ọṣọ ati ki o sin.

Saladi pẹlu adie ati oka. ohunelo №2

Dani saladi wa ni cornflakes. Fun u, a yoo nilo ọdunrun giramu ti mu adie, ọdunrun giramu ti oka flakes, ọkan tomati, Bank of oka, ọkan alubosa, ọya, ọgọrun giramu ti warankasi ati mayonnaise. Adie ati awọn tomati ge sinu kekere onigun mẹrin. Alubosa finely wẹ ati ki o shinkuem. Shred warankasi lori kan grater. Alabapade alawọ ewe gige. Illa gbogbo awọn eroja, iyo ati mayonnaise. A ni tan ni kan saladi ekan ki o si pé kí wọn pẹlu arọ kan. Sin ni tabili. Ti o ba ti o ba fẹ lati flakes crunched, ki o si pé kí wọn wọn lori awọn saladi. Ti o ba fẹ, won le wa ni adalu pẹlu awọn ọja miiran, nwọn fa omi ki o si di asọ. Ni mejeji embodiments, ti o wa gan ti nhu.

Saladi pẹlu adie ati kiwi

Awon lenu ti awọn saladi. Lati ṣe awọn ti o, a nilo meji agolo ti ge boiled adie, kan ife ti ekan ipara, pancakes tabi mẹrin tinrin lavash, ọkan papaya, kiwi mẹta, aadọta giramu ti sisun almonds, aadọta giramu ti owo, idaji kan tii sibi ti Korri lulú ati ki o kan bit ti Atalẹ. Illa idaji kan ife ti ekan ipara pẹlu adie ati ki o fi fun orisirisi awọn wakati. Illa ge sinu kekere cubes kiwi, papaya ati itemole almonds. Lavash lubricates awọn ku ipara iseju ati kikan ni kan makirowefu adiro. Pita gbe lori owo, eso adalu, adie. Pé kí wọn Atalẹ, Korri ati iyo. Pita ipari apoowe ati ki o sin. A nla aṣayan fun aro tabi ọsan ipanu.

Adie saladi, oka, ope a npe ni "Hawahi"

Gidigidi elege ati ina saladi yoo jẹ ìyanu kan ohun ọṣọ ti awọn ajọdun tabili. Lati ṣe awọn ti o, a nilo ẹdẹgbẹta giramu ti boiled adie fillet, a Bank of akolo ope, ọkan idẹ ti oka, irinwo giramu ti alabapade kukumba, igba giramu-kasi, ọya ati mayonnaise. Boiled adie ge sinu cubes. Akolo ope pọn. Kukumba won ninu lori kan isokuso grater tabi ge sinu awọn ila. Warankasi pada sinu awọn eerun igi. Illa idaji ninu awọn grated warankasi, eran, oka, kukumba, ope ati ki o ge ọya. Saladi laísì pẹlu mayonnaise ati iyọ si lenu. A dubulẹ jade ni kan satelaiti ati pé kí wọn pẹlu awọn keji idaji awọn warankasi. Ọṣọ pẹlu ge awọn ododo lati kukumba ati oka oka. Sin ni tabili.

Ohunkohun ti saladi pẹlu adie ati oka ti o ko ba wa ni pese sile, ti o gba a dun lenu. Sugbon o jẹ tọ leti wipe ọkà oka wa ni eru ounje ti o fa gaasi Ibiyi ati wòye ni Ìyọnu, ki biotilejepe dun saladi, ṣugbọn o yẹ ki o ko gba kopa. Oka ni pipe ọṣọ fun saladi, pẹlu ọya ati wẹwẹ ẹfọ.