Ounje ati ohun mimuIlana

Adie, ndin pẹlu poteto, eso kabeeji ati awọn afikun miiran - ẹja kan fun ọjọ kan

Onjẹ adie jẹ ọkan ninu awọn ọja ti o wọpọ ni orilẹ-ede wa. Pelu awọn agbasọ ọrọ ti o n tẹsiwaju nipa awọn ewu ti o ni nkan pẹlu eran yi, o ra ati ra. Adie awopọ pese sile fun awọn isinmi ati ni gbogbo ọjọ, nitori O jẹ irẹẹjọ, o ṣetan ẹran ẹlẹdẹ tabi ẹran malu, o si ni itọwo nla.

Adie ndin pẹlu poteto ati pineapples

Sisọdi yi wa jade lati jẹ elege pupọ ati sisanrawọn, o rọrun lati ṣawari, ṣugbọn awọn ohun itọwo rẹ jẹ eyiti o wuni. Lati ṣe kukẹ, mọ awọn ege mẹta. Poteto, ge sinu awọn ege ki o si fi sinu apo frying, oiled. Wọ pẹlu iyo ati parsley gbẹ. 6 ege adie (o le ge awọn ideri igbaya, awọn abọ tabi awọn itan), wẹ, ṣe pẹlu pẹlu iyo ati ata, girisi pẹlu adalu curry ati ki o fi awọn poteto. Lori oke o nilo lati fi awọn pineapples (1 idẹ) ki o si fun wọn ni 2 spoons ti marinade lati ọfin oyinbo. Nigbamii ti, o nilo lati ṣe 150 giramu wara-kasi ati ki o fọwọsi rẹ pẹlu awọn oyinbo. Apagbe ti o kẹhin ti sẹẹli ti o dùn ati turari ni eyin 2, ti a fi 3 tablespoons ti mayonnaise ṣubu. Akoko ti yan jẹ wakati kan.

Adie ndin pẹlu poteto ati olu

Lori iwe ti a fi greased a tan 4 titobi pupọ, ti a si sinu awọn awoka ti o nipọn, ata wọn ati iyọ. Pẹlu awọn ọyan adie meji, yọ awọn egungun, ki o si ge awọn fillets sinu awọn ege kekere ki o si fi wọn si ori poteto. Bakannaa pẹlu iyo ati ata. Apagbe atẹle jẹ adalu ati awọn adiro 3 diced ati 800 g ti olu (wọn gbọdọ ṣagbe fun iṣẹju 5 ṣaaju ki o to frying ni pan lati ni igbadun diẹ sii). Nigbana ni o nilo lati tú awọn satelaiti pẹlu obe lati ekan ipara ati mayonnaise (150 g kọọkan) ati ki o ge ilẹ ati ki o kí wọn 150 giramu ti shabby warankasi. O le beki awọn mejeeji ti a bo pelu bankan, ati ninu apo idii kan.

Adie pẹlu poteto ni multivark

Mura adie kan pẹlu poteto le jẹ ko nikan ninu lọla, ṣugbọn ni ọpọlọpọ ipele. O nilo kan gbogbo adie won ninu pẹlu iyọ, ati ki o - pẹlu kan adalu ti mayonnaise ati ki o ge ata ati turari fun adie (o nilo lati lubricate ni inu, ju, ki o si ko nikan lati ita). Fun wakati meji jẹ ki o ni promarinovatsya ninu firiji. Ni akoko naa, peeli ati ki o ge 6 poteto. Ni ife kan multivarka nilo lati tú 2 tablespoons ti epo, fi adie sinu rẹ, ki o si dubulẹ awọn poteto lori oke. A tan ilọpoye sinu ipo "yan" ati beki idaji wakati kan ni apa kan ati idaji wakati kan lori ekeji.

Adie din pẹlu poteto ni oberan kranisi

Iwọ yoo nilo adie gbogbo. Ti o ba ni aotoju, o nilo lati pa a kuro, fo o ki o si gbẹ pẹlu aṣọ toweli. Nigbana ni o nilo lati fi omi ṣe e ni oróro ni gbogbo ẹgbẹ, fi omi ṣan pẹlu ata ati iyọ, inu adie ti o nilo lati fi awọn ẹka igi thyme kan diẹ ati ki o ge idaji lẹmọọn, lẹhinna di awọn ẹsẹ rẹ lati beki bakanna. Beki fun iṣẹju 40. Ni agbọn ti o ni itumọ daradara. Nigbana ni adie nilo lati wa ni titan ni apa keji ki o yan fun iṣẹju 20 miiran.

Ni akoko yii, o le ṣetan obe. Gilasi ti awọn cranberries titun tabi tio tutunini yẹ ki o wa ni ipilẹ pẹlu Bọda Ti o fẹrẹ, fi kun 2 teaspoons ti Adzhika, 2 awọn koko nla ti suga brown ati ki o lu lẹẹkansi. Nigbati o ba n ṣopọ si tabili, o yẹ ki a mu adie pẹlu ounjẹ yii.

Adie sitofudi pẹlu Brussels sprouts

Sisọlo yii jẹ o dara julọ fun tabili igbadun ju fun lojojumo. O wa jade pupọ dun ati dani. Akọkọ, ge awọn alubosa, pancetta 2 ege (a le rọpo pẹlu ẹran ara ẹlẹdẹ) ati kan clove ti ata ilẹ. Lori olifi epo din-din pancetta, ki o si fi si o ata ilẹ, alubosa ati 50 g bota bota. Fi iyo ati ata kun. Gba 10 iṣẹju lati duro ni apo idade kan. 200 g ti eso kabeeji Brussels nilo lati din-din titi idaji.

Fi adie sori atẹ ti a yan tabi ni apo frying ti o jin, fi omi pancetta ti a ti fa ni akọkọ, lẹhinna fi adie sii. Adie gbọdọ wa ni sita pẹlu eso kabeeji, ati oke pẹlu ata, ata ilẹ ati iyọ. O yẹ ki o wa ni sisun fun iṣẹju 40 (ti adie ba tobi, ti o gun).

Adie ndin pẹlu poteto, eweko ati oyin

Gbogbo adie yẹ ki o wẹ, ti a bo pẹlu adalu 2 spoons ti oyin ati 4 tablespoons ti eweko. Ni inu adie fi 3 wẹwẹ poteto daradara, awọn oranran meji, ge sinu awọn ege ati iyọ diẹ. Lati ori osan diẹ sii o nilo lati fi omi ṣan jade ati ki o tú adie lori oke. Akoko fifẹ ni iṣẹju 50, lakoko ti o yẹ ki o gba adie loorekore pẹlu awọn juices ti a ṣẹda nigba frying ni pan, lẹhinna o yoo tan-an lati jẹ diẹ turari.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.delachieve.com. Theme powered by WordPress.