Ounje ati ohun mimuObe

A ṣe kan ti nhu bimo pẹlu adie omitooro

Bimo on adie omitooro bi ko gbogbo se. Lẹhin ti gbogbo, yi satelaiti ṣe sise pẹlu eran malu lori awọn egungun. Sugbon lati gba diẹ ti ijẹun ati-kekere sanra adie omitooro ale awọn ipele le jẹ gidigidi wulo.

Classic pupa bimo ti on adie iṣura: ohunelo pẹlu kan Fọto ti awọn ti pari satelaiti akọkọ

Ngbaradi yi satelaiti jẹ Elo rọrun ati ki o yiyara ti o je awọn lilo ti eran malu. Ti o ni idi ti ọpọlọpọ awọn eniyan fẹ lati ṣe bimo ti pẹlu adie omitooro. Fun awọn oniwe-ara-ounjẹ nilo:

  • adie, tutunini tabi chilled - ½ ti o tobi òkú;
  • Alabapade beets - 2 kekere tuber;
  • alabọde ọdunkun - 2 PC.;
  • Karooti, alubosa - 1 ti o tobi nkan.;
  • Alabapade lẹmọọn oje - 20 milimita;
  • iyo, ata ati awọn miiran turari - lati lenu;
  • alabapade eso kabeeji - 250-350 g

Mura eroja fun borsch

Ṣaaju ki o to ṣe kan bimo ti pẹlu adie omitooro, yẹ ki o wa fara mu adie. Lati yi opin, idaji ninu awọn okú daradara si fọ o si yọ gbogbo kobojumu awọn ohun kan. Next, tẹsiwaju si ngbaradi ẹfọ.

Beets, Karooti, eso kabeeji, poteto ati alubosa ti mọtoto ati milled. Ni igba akọkọ ti meji ti ọja ti wa ni rubbed lori kan ti o tobi grater, shred ati gbogbo awọn miiran didasilẹ ọbẹ.

Red sise bimo lori adiro

Bimo pẹlu adie omitooro yẹ ki o wa ni pese sile ni kan jin saucepan. O ti wa ni kún pẹlu omi ati ki o tan awọn ẹran ọja. Lọgan ti omitooro ba si sise kan, iyo o lati lenu, yọ foomu, ideri ati ki o Cook fun nipa 55 iṣẹju. Akoko yi ni to lati rii daju wipe adie ti wa ni patapata jinna. Ni ojo iwaju, o ti wa ni kuro, tutu ati ki o ge ipin.

Bi fun awọn iṣura, lẹhin sise eran ni o dubulẹ awọn alabapade eso kabeeji, Karooti, beets ati alubosa. Lẹhin ti ¼ wakati kan ni a pan fi awọn ọdunkun ati ata lati lenu. Ni yi tiwqn, akọkọ satelaiti yẹ ki o wa jinna ni kan titi fọọmu fun nipa 25 iṣẹju. Nigba asiko yi, gbogbo awọn ẹfọ wa ni asọ, ṣiṣe awọn bimo ti wa ni dun ati nitrogen.

Ngbaradi pupa ati fragrant ale, ni afikun si o kan diẹ tablespoons ti lẹmọọn oje ati ki o ge tẹlẹ adie. Ni iru awọn a bimo ti boiled fun 2-3 iṣẹju, yọ kuro lati ooru ati osi fun akosile ¼ wakati.

Lati mu awọn satelaiti si tabili

Bawo ni o yẹ ni mo mu si tabili bimo ti pẹlu adie omitooro? Awọn ohunelo yi satelaiti je awọn lilo ti jin farahan. Wọn ti wa ni kún pẹlu bimo ti, ati ki o gbekalẹ si awọn ale tabili. Tun ni awọn satelaiti, o le fi ami-ge ewebe ati kekere kan alabapade ipara.

Sise sorrel bimo ni ile

O ni ko si ikoko wipe kalori borscht adie omitooro significantly kere kalori bimo to malu egungun. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn se beere pe yi satelaiti ni ko kan onje. Lẹhin ti gbogbo, beet, ti o jẹ akọkọ ẹyaapakankan fun awọn ale, gan tenilorun ati kalori akoonu. Nitorina, fun awọn igbaradi ti wulo ati ni ilera bimo, ọpọlọpọ awọn amoye so awọn lilo ti a mora alabapade sorrel.

Adíkalà bimo ni kan awọn ati ki o rọrun satelaiti. Ni awọn oniwe-igbaradi ti ko si nla ti yio se. Ti o ti ri yi, a wa ni daju lati ṣe awọn ti o ti ara rẹ. Lati ṣe eyi:

  • adie - ½ ti o tobi òkú;
  • alabapade sorrel - 2 ti o tobi tan;
  • poteto - 2 PC.;
  • Karooti, alubosa - 1 ti o tobi nkan.;
  • iyo, ata ati awọn miiran turari - lati lenu;
  • ekan ipara - lati fi ranse si tabili.

Igbaradi ti irinše fun awọn alawọ borscht

Green bimo ti pẹlu adie omitooro ni pese sile ni Elo ni ọna kanna bi pupa bimo pẹlu beet. Ni igba akọkọ ti Igbese ni lati toju eye. Idaji òkú daradara fo, ati ki o si ge si pa gbogbo inedible ohun kan.

Bi fun awọn poteto, alubosa ati Karooti, ti won ti wa ni ti mọtoto ati ki o itemole. Ni igba akọkọ ti meji Ewebe ge sinu cubes ati Karooti rubbed lori kan ti o tobi grater. Tun lọtọ wẹ gbogbo alabapade sorrel. Nitori naa, o ti wa ni ge pẹlu kan didasilẹ ọbẹ (ko ju finely).

Bi o si Cook ewe bimo lori adiro?

Sise alawọ ewe borscht adie omitooro yoo ko gba Elo ti rẹ akoko. Lati bẹrẹ lati dubulẹ jade ni adie ni kan jin pan, ki o si fọwọsi o pẹlu omi ati ibi lori ga ooru.

Iyọ irinše, wọn farabale. Yọ gbogbo awọn Abajade foomu, bo pelu kan ideri ki o bimo ti boiled ni a fọọmu ti nipa 50 iṣẹju.

Ni kete ti awọn eran ọja jẹ asọ, o ti wa ni ya jade, tutu ati ki o ge. Ni akoko kanna awọn omitooro ni Tan dubulẹ awọn karọọti, alubosa ati ọdunkun. Ata satelaiti si fẹran rẹ, o ti wa ni si mu lati kan sise ati ki o Cook fun nipa 20 iṣẹju.

Bi akoko koja, awọn ti pari bimo ti fi alabapade sorrel. Lẹhin ti farabale awọn bimo Cook fun to 7-10 iseju. Ni awọn gan mu ninu pan ati ki o tan awọn shredded ami-jinna adie. Lẹhin 3 iṣẹju awọn bimo yọ kuro lati ooru ati ki o fi labe ideri fun idaji wakati kan.

Bi o si mú si ale tabili?

Green bimo ti ṣe pẹlu adie omitooro, o wa ni jade pupọ dun ati ki o dani. Lẹhin ti awọn bimo kekere kan tunto ara wọn labẹ awọn Hood, o gbe jade lori farahan. Tun ni kọọkan sìn fi kan spoonful ti alabapade ipara (lati lenu). Lati mu a satelaiti ti won ebi ẹgbẹ yẹ ki o wa ni yoo wa gbona ati pẹlu kan bibẹ pẹlẹbẹ ti alabapade akara.

lati akopọ

Bayi o mọ pe awọn ile bimo le ti wa ni pese ko nikan lati awọn malu egungun, sugbon o tun pẹlu arinrin adie. Jubẹlọ, yi bimo ti wa ni laaye lati se pẹlu awọn lilo ti sorrel. Ni idi eyi, rẹ ale ni yio je kekere ninu awọn kalori ati diẹ wulo. A iru satelaiti jẹ apẹrẹ fun awon ti o ni awọn iṣoro pẹlu lẹsẹsẹ ati awọn ara ti awọn ti ounjẹ ngba bi kan gbogbo.

A gba bi ire!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.delachieve.com. Theme powered by WordPress.