Yiyan si yara ounje: a iṣu, ndin pẹlu warankasi ati ata

Ni aye ohunkohun ti o le ṣẹlẹ: lojiji sọkalẹ lori awọn alejo (ìbátan wá lai ìkìlọ); o ni lati duro ni iṣẹ, ati awọn ti o ko ba ni akoko lati Cook ale; o jẹ pataki lati ya pẹlu awọn ti o lori iseda ti ohunkohun, o yoo jẹ rọrun lati jẹ; nibẹ ni ko si akoko tabi ko si agbara lati ro nkankan lori aro ipanu ... bani o, sugbon ni awọn igba miiran, yoo ko fi awọn ipo. Ati ki o ba de si awọn giga iyanu ohunelo: a iṣu, ndin pẹlu warankasi ati ata.

Ni kiakia ati ndinku

A yoo ko sọ (bi ọpọlọpọ awọn olugbohunsafefe) ti fun awọn igbaradi ti yi satelaiti ko ni nilo ohunkohun. Lati patapata sofo firiji warankasi, fun apẹẹrẹ, o yoo ko gba. Sugbon tun "aṣemáṣe" 24 eroja yoo wa ko le ti nilo. Pẹlupẹlu, iṣu, ndin pẹlu warankasi ati ata ilẹ, o yẹ ki o apere wa ni lana, ti o jẹ kekere kan gbẹ - o jẹ diẹ rọrun lati ṣe ohun lila. Lakoko ti o ti pe awọn Bekiri ọja lati wa ni a French Baguette, ṣugbọn wa olounjẹ ti ri pe lati arinrin iṣu ipanu wa ni jade ani tastier, sugbon o jẹ wuni lati yan kan agbelebu-cambers.

Ni afikun si awọn ọkà ìtẹlẹ nilo fun 100 g ti epo (ọra ipara) ati warankasi (dandan kosemi), ata ni ohun iye ti meji tabi mẹta eyin ati foliage - bi tabi eyikeyi irú wa.

Awọn fanimọra ilana ti sise

Lati gba iṣu ata ati warankasi, eyi ti o jẹ rọrun lati ni, akọkọ ti gbogbo awọn ti o jẹ pataki lati daradara ge iṣu akara. O sawed diagonally pẹlu kan ọbẹ (ti o ba nibẹ ni ifa ojuabẹ ṣe ani ninu awọn Bekiri, ohun pẹlú wọn), ati awọn ti o jẹ pataki ko dorezat ọja to opin - o gbọdọ wa ni àídájú gbogbo. Ata chokes ati warankasi, dajudaju, rubs, ewebe itemole. Gbogbo awọn yi frays pẹlu epo (o jẹ dara lati kọkọ-lati firiji lati soften, sugbon ni eyikeyi irú ko lati ooru lori adiro). Awọn gige ṣe si rọra fi awọn Abajade ibi-ati awọn afọju lati di a iṣu bi kan gbogbo. O si ki o si we ni bankanje ati ki o rán ninu a preheated adiro fun 20 iṣẹju.

Lẹhin ti awọn lapapo ti wa ni ransogun ki o si fi fun miiran iṣẹju marun browned. O ti n ṣe!

awọn aṣayan ono

Dajudaju, njẹ a iṣu, ndin pẹlu warankasi ati ata ilẹ, o šee igbọkanle soro. Ki o yoo ni lati ge. Ati bi - o jẹ ọrọ kan ti lenu. O jẹ ṣee ṣe lati mu awọn gige titi ti opin - ati ki o gba gbona ipanu. Ati awọn ti o jẹ ṣee ṣe, ti o ba wa ni kan gidigidi didasilẹ tinrin ọbẹ, ge laarin wọn, ki o si stuffing ni yio je bi ninu apoowe. Yi ọna ti o jẹ gidigidi rọrun ti o ba ti o ba ti wa ti lọ lori iseda.

Nipa ona, ge awọn iṣu ko ko padanu awọn oniwe-afilọ, ati awọn ọjọ kejì - kikan ni makirowefu, o yoo sin bi awọn ọna kan ati ki o dun aro.

fere ọsan

Ti o ba ti kekere kan igbesoke tẹlẹ iṣu ndin pẹlu warankasi ati ata, o le gba oyimbo kan ni kikun onje, eyi ti o jẹ anfani lati je ani ọkunrin kan, lati kópa ninu idaraya tabi ti ara functioning. O yoo ni lati iranlowo awọn stuffing 200 giramu ti ngbe (soseji, ẹlẹdẹ, ẹran ara ẹlẹdẹ - ti o jẹ lati lenu, nikan ni igbehin jẹ dara lati ya kere, ati awọn ti o yoo si wa ju bold). Ati fun tobi lóęràá ati ọja fortification le fi 2-3 kekere tomati, eyi ti o yẹ ki o wa ge tabi wẹwẹ, tabi iyika. Ohun gbogbo miran - lati išaaju ohunelo, sugbon kọọkan ge, ni afikun si awọn Curd, ti wa ni ifibọ ani eran paati ati ki o kan bibẹ pẹlẹbẹ ti tomati. Ati awọn ti o fẹ - fi kan sprig ti greenery, ju buburu!

Iru a ndin iṣu ti o dara ati ki o gbona ati ki o tutu. Sugbon ti o ba ni awọn stuffing lo sanra, gbona "ọsan" a gbọdọ.

fantasize

Ti o ba fẹ awọn agutan, o le bẹrẹ experimenting pẹlu ipanu. O jẹ wipe ko iṣu, ndin pẹlu warankasi ati ata (ohunelo le ti wa ni afikun imudara pẹlu ewebe tabi ẹfọ), o dun, sugbon ko nigbagbogbo yẹ. Fun apẹẹrẹ, o jẹ išẹlẹ ti o yoo mura yi satelaiti fun aro ṣaaju ki ise (tabi ki o to a ọjọ pẹlu kan ife gidigidi). Egeb ti awọn ọna ipanu ati wiwa solusan ti idarato aye ti o yatọ si awọn aṣayan. Nítorí náà, gan appetizing version, ninu eyi ti awọn eerun ti wa ni sitofudi pẹlu onjẹ ati olu. Sibẹsibẹ, bi o ti wa jade pupo ti toppings, ipanu iṣu nibi yoo ko ṣiṣẹ - yoo ni lati yọ awọn Crumb. Awọn esi ni a iri ti awọn ọkọ, ati eyi ti fi gbogbo awọn ti n fanimọra. Ati awọn ti wọn ni 200 giramu ti eran (eyikeyi), 100 giramu ti olu (dara, dajudaju, olu), kanna iye ti ẹlẹdẹ, idaji kan ife ti ipara, tomati ati mayonnaise - gbogbo yi ni afikun si awọn tẹlẹ darukọ eroja.

Ẹlẹdẹ ati eran sisun pẹlu alubosa ati olu, Crumb sinu ipara, ki o si ohun gbogbo ti wa ni adalu. Abajade minced lovingly gbe ninu a "ọkọ", lati oke - awọn tomati, ki o si o nilo lati fi ororo mayonnaise. Ko ti tẹlẹ ilana, yi iṣu ti wa ni ti a we ni bankanje ni ko - gbe taara ni lọla bẹ. Lọla o gbodo je nipa 20 iṣẹju, ki o pé kí wọn pẹlu cheeses ati lẹẹkansi ni lọla titi browned warankasi erunrun - o yoo jẹ ami kan ti afefeayika.

Dajudaju, yi ni ko ki awọn ọna onje, ati awọn ounje yoo nilo kan Pupo diẹ sii. Sugbon a ti sọ a ti sọrọ nipa awọn oke, eyi ti o le waye nipa a mora beki iṣu!

Ati ti o ba ti o ba ni awokose, o wá soke pẹlu a ohunelo - a oto ati inimitable. O je ki o pe awọn ọmọ ẹgbẹ ti ebi re (bi daradara bi airotẹlẹ awọn alejo) yoo wa ni yà nipa rẹ Onje wiwa delights!