Yan ti kefir ni nkanju: a diẹ awọn ilana

Gbogbo eniyan mo wipe kefir - a gidigidi wulo ọja fun ilera eda eniyan. Eniyan jẹ o lati akoko immemorial ni orisirisi awọn iyatọ. A ipele ti wara okùn soke ti gun niwon di commonplace fun ọpọlọpọ awọn Iyawo Ile. Ohun ti o wa awọn oniwe-anfani? Ni ibere, ko ntàn pẹlu awọn igbaradi ti iwukara esufulawa, eyi ti nbeere oyimbo kan pupo ti akoko ati akitiyan. Keji, lati buttermilk yan hastily wa ni asọ ti o si gidigidi dídùn si lenu. Jẹ ki a ati awọn ti a yoo gbiyanju!

Oyinbo pẹlu Jam fun tii

Irorun, sugbon Sibe dun ati tutu satelaiti lati awọn ẹka: "Awọn alejo ni o wa tẹlẹ, ati ki o Mo si tun ti ko ṣe ohunkohun!".

A nilo: meji ati idaji agolo iyẹfun, meji eyin, ọkan ife ti wara, idaji kan ago gaari, kekere kan yan omi onisuga, kan gilasi ti Jam (eyikeyi ti awon ti ri ni kọlọfin lori selifu tabi ni awọn firiji - akọkọ ohun ti o pitted).

Ni a dara jakejado satelaiti dubulẹ jade awọn Jam, fi awọn onisuga, aruwo o. A fi kan imurasilẹ fun orisirisi awọn iṣẹju. Ki o si fi ninu kan pupo ti wara, suga, iyẹfun ati eyin. Gbogbo Mix daradara titi ti dan. A tan ni a yan satelaiti, greased tabi oiled. Beki ni 180 ni lọla - 25 iṣẹju (tabi titi ti ṣe). Ya jade, itura. Pé kí wọn pẹlu powdered gaari. Le wa ni lulú fi kekere kan oloorun, koko, o le padanu awọn ami lori oke ti akara oyinbo ati Jam ki o si pé kí wọn pẹlu eso, lọ sinu crumbs. Sise ni ibamu si ara wọn fenukan ati awọn isesi. Simple yan ti wara okùn soke setan! Le ti wa ni pese yi akara oyinbo fun tii tabi kofi bi a desaati.

apple paii

Yi ni irú ti iyipada lori Charlotte. Irorun ati ki o dun satelaiti, bi o ti ni alabapade apples, ati awọn ti o jẹ - awọn alãye vitamin, ohun alumọni ati awọn okun!

A nilo: a gilasi ti iyẹfun, idaji kan ago gaari (ti o ba apples ni o wa ekan, o le fi awọn ti o si rẹ lenu), idaji kan ife ti wara, Ewebe epo, yan omi onisuga. Fun awọn nkún - kan diẹ ti o tobi apples.

Beki awọn akara oyinbo ninu awọn apẹrẹ ti a oruka ki o wulẹ bi a akara oyinbo. Ni akọkọ, mura awọn esufulawa bi pancakes - alabọde iwuwo, sugbon ti o si tun ṣàn, ṣugbọn kò ti kuna ege. Lu o daradara. Apples bó, awọn irugbin, stalks ati ki o ge sinu kekere cubes (grater fifi pa jẹ soro, bi awọn esi ni a idotin). Fi awọn apples ni ilọsiwaju sinu awọn esufulawa ati ki o illa daradara lẹẹkansi. Abajade homogenous adalu ti wa ni dà sinu a m. Beki ni adiro ni lara otutu ti soke si idaji wakati kan (tabi titi ti ṣe). Eyi ni kan ti o rọrun pastry lori kefir (Fọto). Ohunelo wa kọọkan hostess. Sin fun desaati to mimu: tii, kofi, oje, waini.

pẹlu eja

Yan ni lọla lori awọn wara ko ni beere ti o tobi akitiyan, ati ki o yoo ko gba Elo ti rẹ iyebiye akoko, Jubẹlọ, o ko le nikan wa ni dun. A fi eto kan ti o rọrun ohunelo eja oyinbo kefir - ounjẹ, eyi ti o le ṣee lo bi awọn kan ni kikun keji.

A nilo: mẹta eyin, idaji kan ife ti wara, kan tọkọtaya ti tablespoons ti-kekere sanra mayonnaise, kan ife ti iyẹfun, kan fun pọ ti onisuga. Fun awọn nkún - Bank of akolo saury, ẹja ati sprat ninu awọn oniwe-ara oje, kan gilasi ti boiled tẹlẹ crumbly iresi, meji alubosa.

Sise bẹrẹ: akọkọ o gbọdọ knead awọn esufulawa lori awọn mayonnaise ati wara - bi fritters lori awọn oniwe-iwuwo. Akolo eja ti a àlẹmọ lati olomi, mash die-die pẹlu kan orita titi ti dan. Alubosa sisun ni Ewebe epo, fi si eja. Nibẹ ju - boiled iresi. Stuffing illa. Ni ibamu si rẹ Onje wiwa fenukan ti m tan idaji awọn esufulawa. Fun awọn esufulawa - pese stuffing. Top lẹẹkansi tú awọn ti o ku batter. Ati gbogbo yi - ni lọla, preheated.

Fish paii - yan ti kefir ni nkanju - ti wa ni jinna ni a otutu ti 180 iwọn fun nipa wakati kan. Ṣayẹwo awọn esufulawa: arinrin onigi-kere yẹ ki o gba jade ninu awọn gbẹ akara oyinbo! Ati ki o gba jade ninu lọla, awọn satelaiti yoo jẹ ti o dara pé kí wọn pẹlu grated warankasi ati jẹ ki duro fun a nigba ti ni lọla. O le mu si awọn tabili bi kan ni kikun keji garnish pẹlu sprigs ti alabapade ewebe.

awọn esi

Nibẹ ni o wa opolopo ti ṣe awopọ, ndin ni lọla, lori ilana ti wara - gbogbo ninu ọkan kekere article, o lorukọ o. Won akọkọ anfani - iyara ti igbaradi. Sugbon pelu awọn oniwe-kedere ayedero, yi pastry jẹ ti nhu ati atilẹba rẹ ilana wa o si wa si eyikeyi eni. Gbadun gbogbo awọn onje!